天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第105章 滚起来（第2页）

陆云华点点头：“好，既然大家都愿意，那么我也一定会尽全力的教你们。”

大家看着陆云华，等候他的指点。

陆云华这几天可是想了好多的办法，就是想要怎样教这些学生。

陆云华脸色顿时也变得严肃起来，清了清嗓子，说道：“今日我教你们一招，只一招，你们可要看好了！”

大家顿时就看着陆云华，想要看看他到底是多么厉害的一招。

陆云华说着，就要倒下去，但是看了看地上，还是有很多的灰尘，觉得把衣服弄脏了，有些不好。随即他就看到了旁边站着的班长何贯众，立即说道：“小何，既然你是班长，就由你来示范吧！”

何贯众有些不知所措，但是还是站在了陆云华的前面，问道：“陆教官，我需要做些什么？”

陆云华笑道：“躺下！”

“吁～”大家顿时就开始起哄起来。

陆云华顿时瞪了大家一眼：“刚才才说了，你们不能捣乱，现在就忘了？”

大家顿时就闭嘴了。

但是陆云华自己却是笑了。这个姿势，的确是有些暧昧。

那何贯众躺下了，看着陆云华：“陆教官要做什么？”

陆云华淬道：“我什么都不做，是你自己动！”

“哈哈哈！”众人再次大笑起来。

陆云华再次的意识到自己是口误了。

不再理会他们，陆云华直接对那何贯众说道：“你打个滚看看！”

何贯众一愣。

陆云华催促道：“快点儿！”

何贯众不知道陆云华葫芦里到底卖的什么药，但是还是照做了。

何贯众就这么滚了过去，翻了两圈，随即滚了回来，看着陆云华问道：“陆教官，我滚得怎么样？”

陆云华摇摇头：“你滚得不好！”

何贯众再次问道：“那要怎样滚才标准？”

陆云华说道：“你滚动的时候，不要试图遮住你的头，你就是需要双眼观察周边环境。还有，滚动的时候，还需要加一些动作。不过加动作的事情，以后再说。你们先将滚练习好再说。滚动速度要快，可以在滚动的时候，加入一些姿势，换句话说，就是滚动的时候，需要灵活一些。你们大家都滚一下，记住一点，就是随时随地能换一个姿势。谁滚的灵活，我在给谁教下一步的动作！”

于是乎，在陆云华的要求下，所有人顿时都开始卧倒在地，开始所谓的练习滚。都滚了起来。

喜欢都市无敌药尊请大家收藏：（www.cwzww.com）都市无敌药尊

神洲武皇  九阴邪君  蚁仙  鬼眼阴阳  乾坤争渡  圣魔仙传  神源武尊  天命贵女：坏坏夫君坏坏爱  无上剑圣  诸天战神  龙潭奇书  四合院：截胡秦淮茹，气哭贾家  修罗魔尊  陋俗之扎纸人  混沌神通  史上最强血脉  武逆乾坤  焚天主宰  异界之无耻师尊  古道剑尊