手机浏览器扫描二维码访问
你看看你的训练服,一滴汗都没有,哪里像是训练过的样子,赶紧给我滚去训练!”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
年轻的谢雨烨,有些憨笑着在应晨身边坐了下来,“师父,风哥今天不是才刚来嘛,我再听一会!
就听一会!
别人的教练再好,哪有我师父好!
我师父可是未来的200米冠军教练!”
应晨很受用的哼了个鼻音,“行了,你小子怪腻乎的。
赵风你的想法很好,但是你没有想过,增加了步幅之后,你的步频跟不上的话,速度是有可能会变慢的。
我看过你的成绩。
按照你目前的状态,身体还会有一段时间的发育。
我对你的预估,四个月之后,力量完全的达到了国家级运动员的标准,你的百米成绩应该是在10秒20左右,甚至可以突破10秒20的大关,跑进奥运a标,为咱们国家队,在伦敦奥运会再争取一个宝贵的出战名额。”
“师父,你说的我都懂,但如果我一直是48步的话,我感觉我可能没办法跑进十秒大关。
博尔特的100米用了41.25步创造出了一个人类极限。
我用48步和这样的怪物竞争,我100米要比他至少多用6步。
步频的优势,应该没有办法让我弥补这6步的差距。
我还差几个月才满20岁。
师父,就算改成了46步以后,我的速度变慢了,我也还有时间去会到原点。
不拼一下,我真的不甘心!
我想要为国家队增加一个去奥运会的名额,但是我不想要这个名额,也倒在预赛上面。
我想跑得更远一些。
现在是10年,距离伦敦奥运会还有两年左右的时间。
师父,我能练出来!”
应晨沉默了片刻,笑着起身拍了拍裤子,“那就开始练吧!
从柔韧性训练开始,等会我会让项毅帮忙,在跑道上帮你用标志物,放好对于你来说,最适合46步步点。
改变技术,是一件非常痛苦的事情。
你有这个决心,我这个当师父的,就不会辜负你的决心。
成绩下降了,是我这个教练的问题,总教练那边我来负责。
好好练,你们这一代,该跑出来了!”
喜欢让你练短跑,你破了世界纪录?请大家收藏:(www.630zww.com)让你练短跑,你破了世界纪录?【630中文网】更新速度全网最快。
楚王霸爱,白府小公子 超脱诸天:从清末民初开始 导演我要举报!她跑龙套还开挂! 师尊诱人快到徒儿怀里来 综影视:王者英雄入局 女扮男装:权臣 阿姨,请自重 我算命主播,一个名额让全网疯抢 深渊里的眼 吞噬星空:开局光之巨人 道断修罗 成为巫师的夏尔 重生2001,我是渣男我怕谁 穿书男配跟班,觉醒打赏系统 蚀骨情深,顾总他上头了 高手下山,未婚妻们太宠我了 抗战:虎狼百万出太行 花吟泪 寻龙藏珠 穿书后我混的风生水起
一朝梦醒,江南穿越到了平行世界,成为一名刚入学的大学生,面对咄咄逼人的富二代和绿茶海后,江南突然觉醒了名为神秘商店的系统,自己更是抽到了永久一折奖励,以及定期一元秒杀资格!神秘商店中的任何东西,都可以通过花钱买到,而江南更是可以通过一元秒杀价,统统秒杀!军训校园女神贴心服务?一元秒杀!9000万的兰博基尼毒液?一...
平静的邺城下掩藏着巨大的阴谋,旧日支配者的信徒们潜藏在这座千年都市下,策划着邪神的回归。业余侦探高觉,由于SAN值太低的缘故,屡次被卷入阴谋中,看他和他的伙伴们经历的一个又一个怪奇事件,他们是否能够阻止邪神的阴谋,保护自己和这座现代都市,敬请期待邺城怪奇事件簿!...
袁木野意外穿越到一个百鬼夜行的世界,这里有红衣女鬼索命,落水鬼找替死鬼重重危险叠加之下,袁木野意外开启系统,重启人生。...
顾清欢是曜国身份最尊贵的长公主,手握兵权的她愣是将一手王炸打的稀烂,被自己最信任的朋友最敬爱的兄长亲手推入万劫不复的深渊。而在濒死的那一刻他出现了,可是一切终究还是迟了一步。丞相大人,若有来世本宫绝不负你!重生一世,这一次的顾清欢除了报仇以外只想将他这朵高岭之花摘下,让他从此只属于自己一人。(白切黑首辅p偏执疯批公主)...
陈远,一个普通的大学生,开局被甩,获得神豪系统,开局获得九千万亿,但是坑爹的是,这个钱只能给女生花,没办法,为了花完这些钱,陈远开启了一条不同寻常的神豪之路!...
团宠校园男女双洁宠文爽文沐晴上辈子瞎了眼,爱渣男信贱女,气死奶奶,害死六个哥哥,落得众叛亲离,惨死枪口的下场。重活一世,她发誓绝不再走前世旧路,好好守护家人!只是听说沐总最近包养了个娇滴滴的小女孩?某总裁冷眼一扫那是我妹!听说电竞大佬雨神悄悄回国约会小女友?某修长指尖飞扫键盘那是我妹!听说国际散打王哎哟哎哟,别打了某男人举着拳头那是我妹!众媒体唏嘘,怎么他们的妹妹都是同一个人。听说傅家太子爷昨晚和一名少女在酒店我知道了我知道了,一定是他妹妹!某帅气男人俊脸一黑,将身边的娇小少女往怀里一带,直怼镜头,霸气宣告这是我老婆!世上仅此唯一存在!...