手机浏览器扫描二维码访问
陈传有些意外,“是这样么……”
余刚说:“这也很正常,我之前说过,呼吸法长久维持下,到了某个阶段,会有一个较长时间的提升期,伱明显正处于这阶段中。
而在这个期限内你都会这种感觉,要么等待这个波峰过去,要么就是加强训练,用自己的才能努力去适应这种变化。
这其实是一件好事。我的建议是,这阶段你在练习的时候,不用去追求爆发力和速度,招式演练间可采用更为舒缓的节奏,每一招都慢慢来,用心体会身体每一个部分的参与。
这个过程记得一定要维持住呼吸法,任何时候都不能松懈,没有了呼吸法,那也只是健身操,作用就极微小了。”
陈传听到这番话,终于知道如何解决问题,向余刚感谢过后,回过头来就按照后者指点的方法,在维持住呼吸法的同时放缓了自身的节奏。
这么训练了几天之后,他的确感觉到了那种不协调正在慢慢消失,直到距离复考前的最后两天时,他似乎又一次完全掌握住了自己的身体。
不过这并不意味着他一直以来的进步停下了,反而是比原来更进一步了。
这天他离开拳之家后,一路跑步,没多久就到了那天遇袭的所在,那打斗痕迹这么多天过去仍然有所遗留,撇了一眼后,很快就跑了过去,这时忽然听到上面传来了一声喊:“喂,这位小哥!”
陈传抬头看去,见一座居民楼上,有一个刺猬头少年正站在阳台围栏上,冲他连连挥手说:“那天我还打算下来帮你来着,我说……”他碰了下拳,跃跃欲试的说:“你上来,我们打一次怎么样?”
陈传停了下脚步,微笑了一下,说:“好啊。”
少年顿时眼中放光。
在少年的指路之下,陈传从一处能够落脚的围墙攀越上去,很快就翻到了那处阳台上,少年友好的伸出拳头,说:“我叫卫东,小哥你呢?”
陈传也用拳头和他碰了一下,说:“陈传。”
卫东迫不及待的说:“走,去楼顶,那里地方大,也没人干扰我们,我们去那里比。”他一招手,就在前面带路。
陈传跟着他出了房间,通过一个外设的钢制楼梯来到了顶楼之上,还没等他观察好环境,卫东就兴冲冲的朝他冲了过来。
陈传见他过来,提起一脚就蹬了出去。
两分钟后。
卫东鼻青脸肿的躺在地上,怀疑人生般的看着天空。
陈传坐在一边,左右看了下,说:“你这里的锻炼器材倒是挺齐全的。”
卫东从地上翻坐了起来,他揉着脸,得意的说:“很全吧,是一个大爷留给我的。”
陈传留意到,有一个仰卧板上的铭牌刻着“建治六十年造”的字样,距离今天三十多年了,的确都是老家伙了,不过保养的还都不错。
他问:“你的拳法是跟他学的?”
卫东说:“是啊,我天天照着他的方式练拳,后来他走了,就把这些都留给我了。现在想想,他和我说的最多的就是我像他孙子,其实我看过他孙子的照片,我和他一点都不像。”
陈传这时看到了什么,他起身走到了一个半旧的桌子旁,从那里拿起一本红褐色的学员证,翻看了下,突然觉得有些巧,但又好像在情理之中,他说:“你也是今年考的武毅大学堂?”
“对啊,我没说过么?”卫东挠了下头,说:“我第一天去入学报考那天,就在那里见过你,后来就天天看见你从下面巷子经过。”
陈传说:“是这样么?”他将学员证放回去,“过两天就是复试,你看来也会去了。”
“那是一定的!”卫东冲外挥了两拳,“那位大爷说最大的希望是看到自己孙子考上武大,我虽然不是他孙子,可我也能考上的,而且我可以比他孙子更厉害。”
陈传看了看他,点了点头,将学员证重新放回桌上,朝外走去,同时挥了下手,“那卫小哥,我们就武大再见了。”
“好,陈小哥,武大再见!”
……
……
我在综武当神捕 妖蛇(人蛇H,1V1) 不败战神 全球兵符:从传国玉玺开始无敌 追倒狐妖 女帝每日一问,今天他没变强吧? 我让七个沙雕痛哭流涕的那些年 豪门第一婚 快穿之非常生物见闻录 开局帝阶炼丹术,万族见我尽低眉 许妍顾臣彦假千金她罪不至死 东南 官场将门弃孙从秘书开始 NPC不可攻略 你是我的鬼迷心窍 当骄傲仍然重要时 重生1990:我有三根金手指 唐总,离婚后请自重 楔入神话人生 许妍许琛顾哲宇的小说
一朝穿越,腹黑狡诈的她竟成身中寒毒的病弱千金,未婚夫唯利是图,将她贬为贱妾,她冷冷一笑,勇退婚,甩渣男,嫁世子,亮瞎了满朝文武的眼。不过,世子,说好的只是合作算计人,你怎么假戏真做了?喂喂,别动手动脚的。世子腹黑一笑你手太凉了,我帮你暖暖脚也凉了,我帮你暖暖。慕容雪愤怒你还不如说我全身都凉,都要暖暖。世子点头好主意!慕容雪满头黑线喂喂喂,手,手往哪儿放呢?...
一代狼王纵横四海,凯旋归来后,竟然被师父逼着和女总裁相亲???各位书友要是觉得我的名门女总裁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
身怀魔道绝世秘典,苗疆第一恶霸意外穿越到了异界。魔法?斗气?统统弱爆了!创世大陆,一个小胖哥从此风骚崛起,彪悍的开启了一段无良,无耻,无赖,无敌的无上传说!...
婚后冷战简介emspemsp孙幽悠,孙家大小姐,前任总裁指定的继承人。十八岁之前,她回国参加父亲的婚礼,一束花圈,向父亲宣战。十八岁生日那天,律师却告知,在她没婚配之前,依旧无法从父亲手上夺回孙氏。冷烨,她继母的儿子,邪肆...
传言傅司骁是A城的活阎王,权势滔天富可敌国却丑陋残废,被他看上的女人皆活不过当晚。叶晚柠一朝重生,二话不说就抓紧傅爷,众人皆嘲她不自量力。可再见她时,A城铺天盖地全是她的珠宝广告,倾傅氏之力,她成了被宠上云端的小公主。得宠又怎样!还不是得整天面对一个又丑又瘫的残废。对呀对呀,傅爷现在的样子,孩子见了都要吓哭。直到有一天,众人看到那个英俊绝伦身姿颀长的大佬堵着她在角落亲...
唐昭昭穿进一部古早虐恋小说里,穿书后她才明白为什么女主被虐身虐心后还能和男主he。因为有一个默默给女主抗伤害的工具人女配。唐昭昭好死不死成了这个工具人,女主受伤,她要承受百分之八十的伤害。唐昭昭???穿书当天,女主就因为遭受诬陷被男主打了一耳光,摔倒在地,唐昭昭脸疼腿疼胳膊疼。承受完女主坠崖的伤痛后,唐昭昭就会烟消云散。为了保住小命,唐昭昭每天奔波在拯救女主的路上,顺便劝她弃恋爱从事业。后来唐昭昭发现,待在淮策身边什么都不干,伤害可以在原基础上减少百分之二十,肢体接触越亲密,伤害值降低的越多。当朝国师淮策能听到人心所想。有一天他发现身后总是跟着一个姑娘,看他时眼神炙热。他却听不到她的心声。一次意外,唐昭昭疼的死去活来忍受不住时,抱着淮策亲了一口,疼痛几乎消失。淮策发现,他可以听到唐昭昭心声了。唐昭昭耶,今日份生命get!唐工具人一号昭昭啊!这移动的生命救济站如此甜美!淮工具人二号策她爱我如命。两个工具人的相亲相爱小说关键词抱紧反派国师后我长命百岁无弹窗抱紧反派国师后我长命百岁txt全集下载抱紧反派国师后我长命百岁最新章节阅读...