天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第251章 四分球(第1页)

胡浩南现在非常后悔昨晚的决定——他就不该去找克里斯凑合一晚,那鼾声如雷鸣,他最后实在太困了,这才睡了一会儿。

两人在酒店用过早餐就来到训练场。

时间是早上7点钟,训练场已经传来了篮球敲击地板的声音。

胡浩南走进去一瞧,吉米巴特勒正在和萨克雷进行训练。

更准确的说法是萨克雷正在帮助吉米巴特勒训练。

……吉米巴特勒两下胯下运球,随即持球突破,萨克雷扑上来防守。

两人发生身体对抗后,吉米巴特勒借力做出一个向底线的撤步后仰跳投……

吉米巴特勒看到胡浩南,连忙打招呼道:“头儿,早。”

萨克雷则是一个极其夸张的立正,敬了个军礼:“长官早!”

胡浩南逗笑了:“不错,很标准,你们继续,要当成是一场真正的实战演练!”

“是,长官!”

而在另外半边球场。

利拉德正在一个人练习三分球。

不过在没有人帮忙捡球的情况下,他的训练效率并不高。

利拉德听见这边动静也赶紧停了下来,见胡浩南伸手要球,他赶紧传了过去。

“昨晚睡得好吗?”

胡浩南说着把球投了出去,不过随即便传来一声打铁声,篮筐很不给面子的拒绝了他。

“挺好的,昨晚回去时候不到11点,早早就睡下了,所以今天早起过来练球。”

听到利拉德的话,胡浩南满意的点了点头,同时笃定心思,不管今天发生任何事情,他都不能动摇自己的决定。

毕竟在一支球队中,球员才是真正要上场打球的人,他们拥有充足的睡眠,就会有更佳的竞技状态,他这个主教练才能成为有米可炊的主夫,所谓场外优势就是在这些点点滴滴中建立起来,积少成多。

“来,来,你来投篮,我给你捡球。”胡浩南说着已经脱掉了上衣。

利拉德也不墨迹,当即站在三分线外做出伸手接球的动作。

半小时后,胡浩南在半场画了三个圈,“达米安,这里是四分区,站在圈里投篮进一个算四分,要不要来试试?”

“当然可以,老大。”

还是新秀的利拉德显得很兴奋,说起来,这还是胡浩南第一次一对一对他指导。

虽然平时也有迈克-毕比、纳斯助教对他针对性的一对一指导训练,但他们毕竟是助教,以至于他看到能够得到胡浩南亲手点拨的庄神都有些羡慕。

现在看到胡浩南的训练方式,果然没让他失望,很……特别,很别具一格。

虽然他平时也有练超远三分,但是这样明确规定四分球的训练模式,投进之后当然更加有成就感。

漫威之钢铁刺魂  碧蓝航线:悲剧提督的碧蓝人生  我,纯阳之体,开局成为魔女炉鼎  四合院:我有灵泉空间和小酒馆  重生回了三岁半,妈妈也换芯了?  打职业后一不小心成为团宠  拥有异能:我竟成了别人的金手指  绝世太极  我们滔搏有救啦!  偷偷医好总督后,我成了上门龙婿  符文之地传奇人生  傅总,你的手办又跑了  首长九代单传,我一胎六宝打破了  仙法宝典  穿成恶毒庶女?被嫡姐带着赢麻了  徒儿你下山吧,为师还想多活几年  翻盘人生:豪门嫡妻的重生挽歌  绝世双美  全民觉醒,召唤之王  快穿之反派他总是对我一见钟情  

热门小说推荐
列妖传

列妖传

夜黑风高,吾俯案疾书。有诗为证,曰一蓑烟雨,点江南。一点流光,终虚幻。一抹情深倏然,杀气迎面而至,吾躲闪不及。哎呀滚,少在那儿文邹邹,简介呢?什么时候交?那个那个,咱能不能先把刀放了,有话好好说?吾小心的将刀锋推开了些许,内心惶惶。屁话,要么交简介。要么,我宰了你?吾肝胆欲裂少侠饶命,借宝刀一用。干嘛?我自横颈成一快,留取简介待后来。哐啷咳,救命,我不要简介了吾提刀冷哼,斜睨眼前之人。呵呵呵,想的美。未完,待续...

玄幻:我可以量产大帝

玄幻:我可以量产大帝

介绍所向披靡收徒弟女帝叛逆弟子系统陈道玄在进入这个世界后,得到了一个新的传承,那就是每一次有人拜师都会得到丰厚的报酬,而且每次拜师都会有一万次的暴击率。大徒弟师父一句话,我愿意为师父杀戮天下!二徒弟师父到底有多强?三徒弟妈的,都说我是剑术最强的人,怎么连师父的百分之一都比不上呢?各大圣地纷纷道如果我们算是圣地的话,那么此人的实力,堪比天庭!天空中的众仙连我们都不如,恐怕早就成圣了吧!...

史上最强仙尊

史上最强仙尊

陈家天才陈凡,为爱人而战,却沦为废人,修为尽失并遭冷眼!偶入圣地,一朝修炼得万古圣体,窥得九天大道!这一次!陈凡不会再准许有人负他!...

五岁奶包一出手,全城妖邪抖三抖!

五岁奶包一出手,全城妖邪抖三抖!

萌宝团宠火葬场丫丫想不明白,她和姐姐是双生姐妹,为什么爹爹哥哥们疼爱姐姐,却憎恨她掐死她。她寒了心,一把火烧了侯府,迈着六亲不认的步伐走出家门,告辞!三日后,渣爹和哥哥们看见京城权势滔天的雪衣少年抱着丫丫,又得知她在摄政王府过着小公主般的日子,不屑地冷哼王府很快便有血光之灾,死丫头很快就被赶出来!等着等着,他们发现不对劲了。摄政王府小世子的眼疾痊愈了!他们亲眼看见丫丫随手画的符箓被人争相抢购,一万两一张!又亲眼看见各国皇室都派皇子公主搬空国库大军压境来抢丫丫,甚至对丫丫顶礼膜拜下修界镇万妖掌生死的灵符师,旷古烁今第一人!渣爹哥哥们哭惨了,悔不当初跪求原谅。雪衣少年眸色狠戾再缠着丫丫,死!丫丫小手手一挥绝不原谅!每人赏一张恩断义绝符,一旦靠近便遭雷击!后来,皇室天团把丫丫宠成天底下最幸福最可爱的小公主。...

庶女有毒,权臣前夫为我倾覆天下

庶女有毒,权臣前夫为我倾覆天下

双重生双向暗恋甜宠追妻火葬场宋柔上一世嫁错了人。苏子卿从一介书生到官拜丞相,从来都是温润如玉,唯独冷了她一辈子。她拼命靠近,却连他去世白月光的一副画像都比不上。重活一世,宋柔只想躲开他,再不沾染,某个表面温和的男人却困她在怀,低头轻声没有什么白月光,从来就只有你。...

崂山诡道

崂山诡道

原本以为自己是芸芸众生中最为普通的一个,直到那一天,爷爷亲口告诉我,我自娘胎里便被种下了阴种,自喝下了一碗还阴汤之后,我的人生就被彻底改变了。这个世界本不平静,看似平稳的世间,却是暗流涌动,魑魅魍魉,妖邪横行,无数道门弟子前仆后继,在不为人知的背后,演绎了无数悲欢离合,慷慨悲歌。自得到了爷爷的一本阴阳道经之后,我便得到了爷爷的传承,可洞晓阴阳,参悟天机,灵觉也变的异常强大,正式成为了道门弟子中的一员,肩负斩妖除魔之重任。古村僵尸,山野妖踪,恶灵娃娃,巫蛊降头佛道秘闻灵魂夺舍各种诡异离奇的事件成出不穷,且看紫梦幽龙,将为你开启怎样一场惊心动魄的传奇之旅。...

每日热搜小说推荐