手机浏览器扫描二维码访问
老人有特别慢的速度打了两遍,问道:“看清楚没有?”
“嗯嗯!看清楚了。”
“那好,你再看一遍。”
老人说完,把刚才的招式又打了一遍,这一遍,把方圆看的是目瞪口呆。
刚才用特别慢的速度打出来,方圆根本没有什么感觉,给在公园看那些老人打太极差不多。
可是这一套动作又正常速度打出来,直接就把方圆给镇住了,简直是拳拳生风啊!
这哪像是一个七十多岁的老人啊!估计二十几岁的年轻人都没有那么利索。
“来,你打一遍让我看看。”正常速度打完一遍以后,老人对方圆说道。
“是,师父。”
方圆走到老人刚才打拳的地方,一共就十几个招式,连快的带慢的,老人打了三遍。
方圆可以说记的清清楚楚,所以方圆也很有信心,可以给打出来。
可是理想是丰满的,现实是骨感的,明明记住了招式,也是想那样去做,可是方圆就是做不到。
刚要强行去做,扑通倒在了地上,方圆从地上站起来,看着老人问道:“师父,这是怎么回事?”
“你基本功不够,身体也比较僵硬,还是先练基本功吧。”
“呃!”方圆愣了一下,还是点头说道:“噢!知道了。”
方圆也没办法啊!他也不想练基本功,但是就像师父说的那样,他基本功不行,身体又比较僵硬,如果不从基本功开始练起,根本就学不到真正的武术。
“师父!基本功都有什么?”方圆问。
“基本功有两种,一种是扎马步,这个是练你的下盘,另外一个是柔术,这个是练你身体的灵活性。”
听到师父这么说,方圆挠了挠头说道:“师父,扎马步我知道,但是这个柔术是什么啊?”
“这个我一会教你,我先教你扎马步。”
“嗯!”
接下来的一个小时,方圆是痛苦的,整个四合院里到处都是方圆的惨叫声。
方圆还以为柔术是什么呢!原来就是拉筋,这可不是就腿上,而是全身,这可是把方圆给拉惨了。
虽然如此,但是拉完以后,方圆感觉到身上轻松了不少。
没错!除了疼,还有一种轻松,方圆也不明白怎么回事,难道自己有受虐倾向。
“记住,明天早晚各扎一次马步,另外各一次柔术,然后再打一遍之前我教你的招式。”
“可是师父,我还打不了啊!”方圆挠着脑袋说。
“打不了也要打,什么时候能把那些招式一遍全部打出来,什么时候再来找我。”
“啊!”
“好了,你走吧!”老人说完就进了屋。
方圆在后面嘀咕道:“唉!真是的,也不说让我留下来吃顿饭。”
当然,方圆也就说说,而且还是背着老人说。
“师父,我走了。”方圆对屋里喊了一声。
圣母女配觉醒后(np) 一个职业多个天赋,我成武圣了 【黑篮】我意本非此(高H,NP) 断亲后,我带着金手指逃荒护娘亲 幸孕大小姐,男秘书对我穷追不舍 识魅(民俗怪谈) 从农村包围城市(H) 怀了万人迷白月光的崽[穿书] (星际)Bad Ending反叛者 动机不纯(骨科sp) 师尊她靠双修续命(futa np) 柯南:开局成为智慧之神 年上合集(1V1,短篇) 多项选择(NP) 网王:系统我啊,躺赢全靠宿主 入她(复仇1V2 剧情向) 末世重生之带崽称神 勾瘾(ntr) 南国 银翘解毒颗粒
一朝梦醒,江南穿越到了平行世界,成为一名刚入学的大学生,面对咄咄逼人的富二代和绿茶海后,江南突然觉醒了名为神秘商店的系统,自己更是抽到了永久一折奖励,以及定期一元秒杀资格!神秘商店中的任何东西,都可以通过花钱买到,而江南更是可以通过一元秒杀价,统统秒杀!军训校园女神贴心服务?一元秒杀!9000万的兰博基尼毒液?一...
甜心都想要(NPH)简介emspemspemspemsp…emspemsp…emspemsp次奥!她什么都没干!她昨天晚上被两个男人干了!!!!emspemsp那两个男人还都是她的新郎官!!!emspemsp这尼玛是个什么样的丧病世界啊!!!emspemsp不过在这男多女少的世界体验了一段时...
拔剑出鞘,问鼎剑道之巅,我要让诸天神魔都烟消云散!...
修为犹如凡人,防御却强得令人发指。以肉身硬扛天道神雷,坑死了天道化身,在沼泽毒气中睡觉,一觉醒来发现沼泽毒气都没了张缺在下张缺,今年十八,神虚大陆,四坑之首,最爱灵石,实力无敌,你要是看我不爽,丫的就来打我啊!...
沈之乔被另寻新欢的夫君休弃,无家可归。心狠手辣的小暴君却忽然找上了她,救命之恩,朕要以身相许!沈之乔不不不,你不想小暴君朕可以帮你虐渣男贱女,灭他全家!沈之乔容我考虑一下小暴君皇后之位,倾国以聘,我此一生只爱你一人。沈之乔!!!还考虑个毛线,小暴君,来姐姐疼你!...
重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办?当然是一哄二扑三亲亲!前世,她被渣男贱女蛊惑,死的凄惨。重活一世,她不光要报仇雪恨,更要抱紧老公的大粗腿,在他的怀里撒娇,在他的心上撒野!世人皆知他俊美矜贵,杀伐果断,无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽,偏执也温柔。宝贝,只要你笑,我这颗心都可以给你,但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...