手机浏览器扫描二维码访问
“特别是十八九岁的兄弟,千万不要仗着自己年轻,就糟蹋自己的身体。”
“人到了30岁以后,身体机能下降的很快,千万千万注重身体健康。”
“就像肾病,你们平时不要熬夜,不要经常点外卖,吃的不能太咸太油,还有就是不要憋尿。”
“我没跟你们开玩笑,憋尿对肾损伤很大。”
“少喝点饮料,现在的饮料添加剂多如牛毛,跟阿三国恒河水里的化学元素有的一拼,会给肾脏带来极大负担。”
“还有,如果你们尿尿有泡沫,长达20分钟泡沫没散,一定要引起重视,去医院做个尿常规。”
“不过也别太担心,尿尿产生泡沫的原因很多,但为了以防万一,还是要去医院,花个二三十块检查一下,不要舍不得花小钱。”
“平时呢,多喝水,一天喝2000-3000毫升,促进肾脏工作。”
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
“还有,青春期的兄弟们,一定要有定力,少看东西,你多锻炼就能转移注意力,哪怕真想释放一下,也一定要有度,一星期一次,太频繁会很伤身体。”
【兄弟们,作者是过来人,这一段不是编的,一定要注重身体健康!】
【你考985、211,清华北大,也比不上一副好身体。】
听到苏凡喋喋不休的唠叨,很多水友表示感谢,但也有调侃的。
【苏哥,你怎么知道我瘾大的,呜呜呜。】
【问下苏哥,连射属于什么水平?】
【八嘎,混蛋,我要举报你,你在我家装摄像头。】
【哥们,我有个朋友,是我朋友让我问的哈,他说他一天三次会怎么样,苏哥知道不?】
【苏哥良心主播,还给家人们普及知识了。】
【不是...苏哥你真懂医术啊?】
苏凡看着弹幕哭笑不得。
“跟你们说正经事儿呢。”
“特别是青春期,十五六岁的孩子,还在发育时期,千万不要有恶习。”
“不然会长不高,还会导致记忆力下降,身体免疫力弱,会严重影响成绩。”
“当然,在我看来成绩并不是很重要,但一定要拥有一个健康的身体。”
“身体,是革命的本钱。”
“哎,等你们到了我这岁数,你们就明白了。”
ps:谢谢简简单单看书客。的秀儿,我去,好大的礼物,跪谢!
喜欢牛!让你直播鉴宝,你给人鉴刑?请大家收藏:(www.630zww.com)牛!让你直播鉴宝,你给人鉴刑?【630中文网】更新速度全网最快。
【快穿】任务别急,老婆要紧! 谍战之王:这个卧底有危险提示 第四天灾,开局自带满级皇子账号 军旅:我的战力强过家世 神:赐你S级偷窃,你拿来偷我? 魔神纪元:失忆的混血王子 想和太傅大人贴贴 末代道门守望者 快穿:炮灰剧本?抱歉我才是女主 犬夜叉:和杀生丸结伴的日子 农门女传奇 灭国后,长公主成了全国首富 穿越血色浪漫:我成矮矬穷李奎勇 无敌萝莉控的奇妙冒险 四合院:九级厨师,从此吃香喝辣 改嫁当天,新皇率千军万马来抢婚 逆天悟性:从开创观想法开始长生 废土中流浪,唯有枪与车常伴吾身 糊咖女明星,葬爱女神经 星河游侠
江离穿越过来,发现没有金手指,只能老老实实的修炼,五百年后,他成为九州最强者,突然出现一个系统,说能帮宿主从练气期逆袭成为九州第一人。江离看着第一个任务,陷入沉思。请宿主打败你的堂哥(练气六层)。你这...
他是惊才绝艳的齐王,她被迫嫁给他冲喜。他还是死了。她当了三年的寡妇,乐得自在,可谁想,她却突然被人盯上了。苏语恐慌,想跑。他戴着面具,跑哪去?她问你到底是谁?当他的身份揭开,苏语气炸了。他拥她入怀,不气,本王给你买了一条街。她横眉竖眼。不够?那就送你整个天下。...
甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚,娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居,从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后,他立刻就后悔了,尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜,生人勿进,背地里默默掐人桃花,一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起,扑通一声跪在搓衣板上,可怜兮兮的撒娇老婆,跟我回家好不好各位书友要是觉得被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
穿书反派文女帝轻松搞笑无敌幕后流开局穿越到玄幻世界,发现自己抢了主角叶辰的未婚妻!南宫君辰掐指一算,原来自己是穿成了反派,背后大BOSS居然是女帝!叮!气运之子叶辰道心受损,主人掠夺20层气运塔,资质显化叮!恭喜主人气运爆棚,获得大道奴印1枚,获得天道封神术!居然还有一个专搞主角的系统,南宫君辰倒是丝毫不慌。看来这一世,只能是当一个反派大枭雄了!可是作为反派的他疯了吧,主角你不放过,连女帝都要下手?!...
原本以为自己是芸芸众生中最为普通的一个,直到那一天,爷爷亲口告诉我,我自娘胎里便被种下了阴种,自喝下了一碗还阴汤之后,我的人生就被彻底改变了。这个世界本不平静,看似平稳的世间,却是暗流涌动,魑魅魍魉,妖邪横行,无数道门弟子前仆后继,在不为人知的背后,演绎了无数悲欢离合,慷慨悲歌。自得到了爷爷的一本阴阳道经之后,我便得到了爷爷的传承,可洞晓阴阳,参悟天机,灵觉也变的异常强大,正式成为了道门弟子中的一员,肩负斩妖除魔之重任。古村僵尸,山野妖踪,恶灵娃娃,巫蛊降头佛道秘闻灵魂夺舍各种诡异离奇的事件成出不穷,且看紫梦幽龙,将为你开启怎样一场惊心动魄的传奇之旅。...
燕争穿越异界,沦为被流放的九皇子,三年后喜提人生模拟器。积攒杀戮点便可进行模拟。淬体三重时,你闯关失败,被铜人乱拳打死。淬体五重时,你帮助某家族平定内乱后,被挖坑活埋。淬体六重后,你加入某门派,却被长老炼成人丹。千万年后,燕争进行第1亿次模拟。修为满级的你已经无敌,系统即将自爆...