手机浏览器扫描二维码访问
第5章 武者与内丹术（第2页）
不过这个问题王昇在很早之前就考虑过了，也找到了解决的方案。
内丹术！
这其实才是王昇真正想要走的道路。
这是成仙法！
只不过这一条道路前期需要采摘人体大药，所以才需要八段锦增强自己。
至于控制气血的方法，其实就是内丹术第一个境界百日筑基中的方法。
百日筑基，需要控制自己身体内的气，去寻找自己的体内的病灶，也就是不足之处，然后进行弥补，最终达成无漏之身，这才算是完成了百日筑基的流程。
前世王昇虽然不相信内丹术可以成仙，但出于养生的需要，所以也去了解了不少内丹术事情。
内丹术借助那一股“气”，当自身的元气达到一定的地步之后，可以自然而然地冲开气脉。
在王昇前世看到的“气”其实有很多的说法，但他觉得最为靠谱的还是生命能量这一点，生命能量虽然看不见，但人体是可以感受到的。
身体强盛，生命能量强盛，身体虚弱，生命能量虚弱。
换到这个世界，其实可以当做是气血之力。
王昇练习八段锦除了是想要在气血之力上达武者的地步，还有一点就是为了内丹术做铺垫。
在身体有了充足的气血之力后，就可以进行百日筑基的第二步，气冲病灶。
这一步简单地说就是要对比自己的身体进行全面的修复。
让自己真正的脱胎换骨。
而王昇想要就是气冲病灶这一过程中的行气手段，也就是运行自身气血之力的方法。
否则话，他身体内刚刚才聚集的气血之力就只能看，不能用。
空有宝山而不能用，这种事情可不是一般的痛苦。
所以王昇接下来需要做的事情——
将百日筑基的进度条刷出来。
王昇看过几样筑基口诀，百日筑基最重要的其实和八段锦一样，动作很重要。
而他前世最相信的养生法就是各种有动作教导的养生方法。
他是一个行动派，趁着现在刚刚达到武者的要求，便直接开始尝试。
“上丹端身做，巍巍不动型。松静空定灵……”
随着口诀，王昇的身体也开始动了起来。
第一步全身放松，将自己的身体处于自然放松的状态……第二步，双目垂帘，微闭双目……第三步，舌顶上腭，封天池穴，防止漏神……第四步，鼻息自然，深、长、匀、细、微……第五步，双手掐太极诀……
做完这一些，王昇默默地感受自己身体的内部。
在静坐之后，需听息、观光。
这本是玄之又玄的说法。
但王昇也没有想到要马上达成，他只是想得行气之法。
也不知过了多久，王昇似乎看到了自己的身体内部，心脏在不停地跳动，而心室之中，似乎有一条小蛇盘踞。
他的“目光”停留在小蛇之上时，小蛇似乎受到了惊吓，化作一条大龙朝着他扑来。
轰！
王昇脑海一阵轰鸣，猛然惊醒过来。
与此同时，一个进度条出现。
“内丹术（百日筑基）：3（68）”
他想要的确实做到了，但刚才是怎么回事……那应该是自己的气血之力吧？
怎么会将他的“神”给惊了？
一加一大于二的过门大佬 永远奋进 空间种田之穿越古代搞事业 万古神帝 非正常原神 猎命人 帝霸 末世重生后断情绝爱死命囤货 二在天元界 悟性满级：剑阁观剑六十年 仙子很凶 不科学御兽 人在美剧，美式居合 沧元图 末世穿梭之旅 帝道至祖 御兽进化商 雾都侦探 股神传说之崛起 我就是神！
九州龙王
家族被灭，年幼的林荒被恶人追杀，却意外得到了孤儿院一个女孩的相救，与女孩相处的几年是林荒一生最快乐的时光。可是后来，他的行踪被仇人发现，一把火烧了福利院，林荒大难不死，机缘巧合下加入军队，戎马数载终成一代战神。这一次，他回归，一要报恩，二要报仇，却没成想回国的第一天就把当年那女孩的亲妹妹...
隐婚后大佬他反悔了
隐婚后大佬他反悔了简介emspemsp关于隐婚后大佬他反悔了代替男友入狱，出狱后却得知男友不管母亲死活，母亲早已病逝，又遭遇男友跟别人结婚。苏浅一转身嫁给了前男友他哥，从此成了前男友他大嫂！只是，说好的地下情，某男却总是高调撒糖虐狗拉仇恨？传闻某男狠戾，冷酷，有钱！某男眉眼一挑谣言！什么狠戾？什么冷酷？别吓到我老婆！而且我老婆比我还有钱！传闻某男不近女色，是个gay？某女嫌弃的看了某男一眼。某男很自觉的抱了个榴莲走过去老婆，你信吗？...
三个哥哥团宠：小撩精又作妖了
李含烟有三个爹，每一个都是名震一方的大佬。虽然她没有亲爹，但是日日被大佬们宠，倒是也过得潇洒自在。直到，某天。闺女，大爹给你物色了个对象。大爹，二爸刚给我介绍完对象。嘁，他介绍的能有什么好男人，把他踢了，来找大爹。李含烟挂了电话，看着面前这个温润如玉的男人。呃，要不你排个队？...
被赶出侯府？无所谓，催爹读书寒门崛起
穿越真假少爷沙雕团宠一路爽飞养爹读书喜提离大谱！叶青青穿越当天，就从侯门小姐变成了乡下小妞。为了过上别的穿越女都能过上的富足日子，叶青青立下宏伟壮志催爹读书！亲情篇再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育！笔墨纸砚，买！四书五经解读，买！辅导班，报！爹闺女，留着钱吃鸡不香吗？叶青青留着钱买锄头也很好挥！爹倒也不必。狗男人篇隔壁小猎户女人真麻烦，不想理。隔壁小猎户这个女人真麻烦，她一出现我就心跳加快。隔壁小猎户这个女人好讨厌，她一说话我就xxxx。隔壁小猎户这个女人好讨厌，她她和别的猎户说话？（一脸惊恐，立刻冲过去！）女主？...
满级大佬穿成农家女
舒予穿书了，成了一个被作死女配连累，只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后，舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来，却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊，我打不死你们。重回亲生父母身边，舒予眼看着端上桌放在自己面前的一盘咸菜一碗稀饭，以及父母紧张又手足无措的表情，终于叹了一口气。不能躺平了，不然要饿死了。...
甜爆！傅爷娇宠小撩精
传言傅司骁是A城的活阎王，权势滔天富可敌国却丑陋残废，被他看上的女人皆活不过当晚。叶晚柠一朝重生，二话不说就抓紧傅爷，众人皆嘲她不自量力。可再见她时，A城铺天盖地全是她的珠宝广告，倾傅氏之力，她成了被宠上云端的小公主。得宠又怎样！还不是得整天面对一个又丑又瘫的残废。对呀对呀，傅爷现在的样子，孩子见了都要吓哭。直到有一天，众人看到那个英俊绝伦身姿颀长的大佬堵着她在角落亲...