手机浏览器扫描二维码访问
第72章 我很强我知道（第2页）
这时王若微一组训练结束，她拿过毛巾一边擦汗，一边打趣道：
“张教，我老弟要是体验一下，他会不会改变想法我不知道，但他们，包括你肯定会怀疑人生了。”说着，她指了指那几个正在挥汗如雨努力锻炼的几个男人和教练。
“哦，若薇你这话是什么意思？”健身教练一脸懵逼，疑惑地问道。
王若微没管他，看向叶凡说道：
“弟弟，你有没有健过身？”
“没有，我只在网上看到过。”叶凡摇了摇头。
“那好，姐今天就教你怎么健身，你不是说天生神力么，让我看看有多神力。”
王若微神情很奇怪，似乎是想让叶凡出糗，又好像是在期待，又或者是含有别的意味，或许她自己也不清楚。
叶凡无所谓地点了点头，他从杨易荷身上一共得到了足足三百强化点的加持，自觉身体素质已经达到目前人类的极限了。
不同于之前在给力泰拳馆他还想验证一下自己的力量，现在的他，已经有一种无敌的寂寞感，和无所谓，无所谓别人多强，反正都没有我强。无需出手证明，我已站在此峰之巅。
天生神力？
程晨和私人教练眼神怪异，暗道这姐弟两不会是小说看多了吧，以为他是李老四，还是常威啊。
“健身房训练，一个是练型，一个练力量，你看我就是以练体型为主，而大部分的男生都是以力量为主，就像他们两个，那个在推哑铃的叫王二，那个辅助他的叫楚巡，他们两个的力量在这个健身房都是排得上号的。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
王若微侃侃而谈，率先向力量区走去。
叶凡紧跟在她身边，一股汗香味入鼻，他由衷赞道：“若薇姐你的体型，在这健身房里肯定是最好的吧。”
“哪有哪有，我这好多细节都不行呢。”王若微话虽谦虚，说话时目光却不由自主地落在了自己胸前，她眉目间神采飞扬，尽显自信自得。
程晨说道：“若薇你可别谦虚了，别说在这了，我长这么大，不管是现实中，还是网上，就没见过身材比你更好的。”
私人教练张岩听到这话，看着前方那纤纤细腰微微扭，丰满香臀重重晃，窄肩颈白，玉腿修长，不由认同地点了点了头。
王若微轻笑着没有反驳，她对自己很自信，知道程晨说的是大实话。
她走到一边拿起一根杠铃放在地上，然后招呼叶凡：
“男生练力量，最重要也是最直观的就是三大项，深蹲，卧推和硬拉。弟弟，你先来试试硬拉。”
叶凡听到她这么说，也不废话，拿起杠铃杆和杠铃片，把坚硬的杆子对准小孔就塞了进去，一片，两片，三片，四片，很快就塞到了连杆带片一百公斤。
见他丝毫没有停手的意思，王若微喊道：“够了够了，你没健过身，先用一百公斤的热热身试一下再说。”
一百公斤就够了？虽然只是热身。
程晨看着被王若微夸赞天生神力的叶凡，不由暗暗皱眉，她一个女孩子都能用一百公斤硬拉做组，你一个男人也才一百公斤，还说天生神力，这这这，该让我怎么评价你？
不过下一秒，程晨就释然了，这个叶凡的身板看着并不壮实，勉强脱离了瘦弱的标准，又是第一次，也许一百公斤就已经是他的极限了。
喜欢开局获得征服女神系统请大家收藏：（www.cwzww.com）开局获得征服女神系统
都市神医：开局九张婚书 玄学大佬种田算命捉鬼 四合院：从签到获得烤猪蹄开始 官场判官：我与罪恶不共戴天 村野孽乱 特工穿古代神秘婴儿，开局遭追杀 女侠且慢，我还缺个夫人 末日蒸汽列车 亡灵寿衣店 神助：从无业游民到霸道总裁 综影视：祖龙杀疯了，我负责躺赢 快穿：男主日日娇宠太疯狂 重生复仇公主 乱世侠姑 狼心狂奏 我是真的人，不是真的狗 浮生逍遥郎 人间悟道成仙指南 白天医院躺尸，晚上无常兼职 三体世界：但是魔法少女纪元
我家老婆可能是圣女
江左有个貌美的老婆，可是她却经常出差。 去干嘛？ 不是忙着给他带帽子，而是瞒着他降妖除魔去了。 得知真相的江左连连叹息，看来自己也坐不住了。 为了他美好的夫妻生活，江左只能暗中出手。 降妖除魔嘛，维护天地秩序嘛，没问题，老婆高兴就行。...
都市豪门战神
一代战神回归，一时间整个世界为之震颤。...
重生第一甜：偏执墨少的掌中娇
重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办？当然是一哄二扑三亲亲！前世，她被渣男贱女蛊惑，死的凄惨。重活一世，她不光要报仇雪恨，更要抱紧老公的大粗腿，在他的怀里撒娇，在他的心上撒野！世人皆知他俊美矜贵，杀伐果断，无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽，偏执也温柔。宝贝，只要你笑，我这颗心都可以给你，但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...
横推诸天从风云开始
苏离得万界珠，穿越永生大世界。风云天下，大唐仙剑。轩辕蜀山，洪荒遮天。帝尊神墓，仙逆求魔。完美莽荒，人道至尊。这是苏离得万界珠横推诸天的故事。Ps本文又叫从永生开始横推诸天...
修仙界第一大祸害林小鹿
凡人流无系统与传统仙侠写法不同，不喜勿入那一年，七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界，然后，修仙的全疯了！ 出来修仙，你天赋好不好，宝贝多不多，有没有机缘，这些都不重要，但你一定要记住，有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀，比光还快，快到你根本来不及调动灵力。 他的拳，比天还重，重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴，比我还贱，贱的可以让烈阳流泪，让皎月燃烧。 他是谁？他是一个没有修仙天赋，却在修仙界练武的靓仔。 多年以后，修仙界一众大佬们问他林大靓仔，你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢？ 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已，但我超喜欢在修仙界玩耍的，那里面个个都是人才，说话又好听，还有各种花里胡哨的特殊才华，哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢？喜欢你提着把刀砍了半个修仙界？各位书友要是觉得那些年，我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我靠生崽火爆全星际姜丝
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽，身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降，200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值，意味着打一炮双响，这还了得？于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公，仗着不用生孩子一心搞事业，成了种植大师，药剂大师，古文大师，一天姜丝呕吐不止，肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库，整个星际沸腾了，200年了，终于有崽了，姜丝瞬间成了真正的星际团宠...