天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第71章 姐带你健身(第2页)

有一男的在跑步机上跑步,这没什么可看的,旁边还有一个瘦弱男人,一手一个哑铃在练手臂,同样没什么可看的。

叶凡把目光看向最后一人,入眼圆润,不能说很丰满,只能说恰到好处。

一个身穿黑色背心的短发女生背对着他跪在史密斯架下,白皙瘦弱的肩膀扛着一根粗壮的杠铃,不断蹲起,

这是干啥?难道???

叶凡不禁想起了单媛媛,这几天。的。

但再一想,他觉得对方不应该,不至于。。。?

他心中好奇,忍不住多看了几眼,最后根据肌肉的变化,猜测这个女生应该只是在练肌肉。

至于其简单动作背后的目的,叶凡暗暗点头,然后下意识地转头看向拥有举世无双的王若微,猜测她是不是抱有同样目的来健身的,正巧这时王若微与前台聊了几句后也看向他看来。

“来来来,姐教你怎么健身。”

“嗯,好呢姐。”

王若微并没有像其他人一样直接上手器械,她放下包后,先带着叶凡来到了瑜伽房。

这里和叶凡之前在给力泰拳馆见过的一模一样,房间里有不少瑜伽垫,一边有几排鞋柜,摆满了女式的运动鞋。

“我们先热热身,免得等下拉伤了肌肉,你站我身后照着我的动作来,知道吗?”

王若微大腿站定身形开始做热身动作,叶凡站在她身后,那些花里胡哨的东西,他看得不是很懂,只觉得肌肉实在很大,很强壮。

“姐,热身不是应该先跑跑跳跳吗?”

王若微转过身来没好气地说道:“你懂还是我懂?我先伸展一下,现在就可以跳一跳热热身了,看着我的样子,一起来。”

说罢,王若微伴随着动感的音乐跳起了健身操,叶凡有样学样,跟着她一起跳。

没跳多久,王若微白皙的脸就汗如雨下。

而叶凡,早在刚开始跳起来的时候就已经大汗淋漓。

天实在太热了,热死了。

王若微没发现叶凡的异常,只是看他跳得艰难,呼吸急促,在组间休息的时候,她调笑道:

“小弟弟,看来你身体不太行啊,以后还得跟姐多练练。”

“是是是,姐你实在太厉害了,我甘拜下风。”

王若微扑哧一笑:“你小子知道就好,论格斗我可能不是你们男孩子的对手,但是说到健身,这健身房里就没有不佩服我的。”

叶凡心中不以为然,暗道别人那是佩服你的健身水平吗,那分明是佩服你的胸怀宽广好吧。

“姐,热身差不多了吧,我们出去练去。”

叶凡实在不敢继续跟王若微跳操了,他怕待会儿出了一身汗,没有衣服换。

还有就是,再跳下去,外面那个好看女生说不定就走了,他刚只看到了背影,觉得很奈斯,心里期盼着看到她的真容。

“千万别是背影杀,不然就白瞎了那么好看的背了。”

喜欢开局获得征服女神系统请大家收藏:(www.cwzww.com)开局获得征服女神系统

乱世侠姑  我是真的人,不是真的狗  都市神医:开局九张婚书  重生复仇公主  末日蒸汽列车  浮生逍遥郎  快穿:男主日日娇宠太疯狂  四合院:从签到获得烤猪蹄开始  女侠且慢,我还缺个夫人  综影视:祖龙杀疯了,我负责躺赢  神助:从无业游民到霸道总裁  村野孽乱  官场判官:我与罪恶不共戴天  玄学大佬种田算命捉鬼  狼心狂奏  三体世界:但是魔法少女纪元  亡灵寿衣店  白天医院躺尸,晚上无常兼职  人间悟道成仙指南  特工穿古代神秘婴儿,开局遭追杀  

热门小说推荐
我家老婆可能是圣女

我家老婆可能是圣女

江左有个貌美的老婆,可是她却经常出差。  去干嘛?  不是忙着给他带帽子,而是瞒着他降妖除魔去了。  得知真相的江左连连叹息,看来自己也坐不住了。  为了他美好的夫妻生活,江左只能暗中出手。  降妖除魔嘛,维护天地秩序嘛,没问题,老婆高兴就行。...

都市豪门战神

都市豪门战神

一代战神回归,一时间整个世界为之震颤。...

重生第一甜:偏执墨少的掌中娇

重生第一甜:偏执墨少的掌中娇

重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办?当然是一哄二扑三亲亲!前世,她被渣男贱女蛊惑,死的凄惨。重活一世,她不光要报仇雪恨,更要抱紧老公的大粗腿,在他的怀里撒娇,在他的心上撒野!世人皆知他俊美矜贵,杀伐果断,无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽,偏执也温柔。宝贝,只要你笑,我这颗心都可以给你,但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...

横推诸天从风云开始

横推诸天从风云开始

苏离得万界珠,穿越永生大世界。风云天下,大唐仙剑。轩辕蜀山,洪荒遮天。帝尊神墓,仙逆求魔。完美莽荒,人道至尊。这是苏离得万界珠横推诸天的故事。Ps本文又叫从永生开始横推诸天...

修仙界第一大祸害林小鹿

修仙界第一大祸害林小鹿

凡人流无系统与传统仙侠写法不同,不喜勿入那一年,七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界,然后,修仙的全疯了!  出来修仙,你天赋好不好,宝贝多不多,有没有机缘,这些都不重要,但你一定要记住,有一个人你不能惹。  虽然这个人并不是什么修仙之人。  但是他的刀,比光还快,快到你根本来不及调动灵力。  他的拳,比天还重,重的可以一拳让这个世界停止自转。  他的嘴,比我还贱,贱的可以让烈阳流泪,让皎月燃烧。  他是谁?他是一个没有修仙天赋,却在修仙界练武的靓仔。  多年以后,修仙界一众大佬们问他林大靓仔,你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢?  少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已,但我超喜欢在修仙界玩耍的,那里面个个都是人才,说话又好听,还有各种花里胡哨的特殊才华,哎哟我超喜欢里面的。  修仙大佬们集体绝望喜欢?喜欢你提着把刀砍了半个修仙界?各位书友要是觉得那些年,我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

我靠生崽火爆全星际姜丝

我靠生崽火爆全星际姜丝

末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...

每日热搜小说推荐