手机浏览器扫描二维码访问
第41章 快乐的一天（第1页）
“啪！”
徐老大夫的拿着竹鞭一下子抽在柳韵手臂上，“感觉到了什么？你穴位白认了啦，丹田在哪儿给忘记啦？”
徐老大夫的三连问，把柳韵给打懵了。
好像是感觉有些不对！
柳韵忍不住伸手去摸了摸自己丹田的位置，和刚才有感觉的地方，一比较，是要比丹田的位置要上面一些。
我这是高兴早了！
柳韵尴尬的揉了揉头，然后谄媚的冲着徐老大夫笑了笑：“我错了！”
“哼！”徐老大夫转过身又重新坐下，“还不重新来过。”
“好的！”柳韵乖巧的笑了笑，重新站好，回想起徐老大夫之前的教的一系列动作，慢慢的又找到了感觉。
“两脚挪移到比肩稍宽，然后缓慢蹲成马步，不要蹲的太低，身上不要弯曲，板正了。”
柳韵闻言照做。
“两手抬起放在腰边，手心向上，然后感受着放在后腰和尾骨处。”
“整个上身，向右、向下、向左、向上慢慢移动一个成一个圆形，来回六圈后，在逆方向进行。”
“记住是用腰腹来绕圆，然后带动着膝盖进行运动。”
“将绕圆的大小逐渐缩小，直至膝盖基本不大动，腰腹画圆，感觉到在脊椎或后腰有一处后，接着缩小圆，同时继续感觉着。”
柳韵忘我的感受着身体传出来的感觉，似乎周围除了徐老大夫的声音，其他什么的杂音都已经听不见了。
“尽量体会后腰到尾骨那一处的感知。动作不能停，留意压力点低一些的位置，并然后后移，将所有感知统一起来后，找到一个所有的中心点。”
“这个位置就是丹田。”
柳韵的感知随着模糊的逐渐变得清晰。她终于感觉到了腹部有一处随着她的呼吸也呼吸起来。
她感知到了，这是丹田的开合。
然而还没等柳韵多感知一段时间，就又被徐老大夫敲了一竹鞭。
“行了，初学者不易太过！每天清晨太阳升起时一次，晚上睡觉前一次。等你什么时候不用这些动作打底，一瞬间就能直接找到丹田后，就可以开始学习心法了！”
柳韵捂着怦怦直跳的小心脏，对着徐老大夫鞠了一躬，“谢谢，老爷子！辛苦了你了！”
“唔！”徐老爷子满意的摸了摸胡子，“去吧，回去吧，明天记得早点到！”
“好的！”柳韵笑眯眯的应和着，又和徐老大夫告辞后，才走出了回春堂。
走出大门口后，原本淡定的表情瞬间兴奋起来，不急不慢的脚步也蹦蹦跳跳起来。
我艹！
兴奋到极点的柳韵，都不知道用什么样的语言来表达出自己心底不断涌出那种澎湃。
我，柳韵！
终于感受到了丹田了！
我能学习武功了！
哈哈哈哈！
一路上走着走着就又忍不住蹦蹦跳跳起来，跳了累就停下来走两步，有了力气，又忍不住冲刺起来。
嘴里还是时不时发出嘿嘿，哈哈，嚯嚯的奇怪让人一听就渗人的笑声。
幸好现在从常平县回小南村的路上没有行人，要不然还真的有可能吓到无辜的老百姓的。
一路上的疯狂都没有让柳韵把自己心里面的那个兴奋劲给发泄完，等她回到南岸，看见李莲花时，本来有些疲软的腿突然间又有了力量。
“李公子！”
古代历史着名人物 青龙神将，浴血长刀！ 无敌疯魔 男尊女贵之万人迷在云启 春闺杀 我的盗墓回忆录 三国：坑爹系统，我偏助刘不助曹 灭渣男，嫁太子，重生归来登高台 震惊，老祖宗也得上幼儿园 重生知青，恋爱脑觉醒了 诡道长生：我在诡异世界封神 有个叫刘丰的男人 万古同尊 四合院之李安的精彩人生 带着开心农场，穿七零嫁军官 安陵容重生为自己活一回 我家香炉通七零之我在现代做地主 暴富很难？我的超市通古今！ 与前男友在婚礼上重逢 机战：全金属风暴
侠客时代
未来，至白七日之后，人类觉醒真气。侠客魔道横空出世，正邪冲突，日渐焦灼。八字至阴，亡神入命，有此命格者必为一代魔头。少年命途多舛，际遇诡谲，难入侠道。不成侠，不为恶，不怨天尤人，不自甘沉沦。前方孤绝曲折，少年早早上路...
退婚后，丑女王妃逆袭成京城第一白富美
南无思居然穿书了，谁能告诉她穿成无敌丑女怎么办？幸好她也有金手指，是个成长变美系统。肤白貌美大长腿，想要啥就有啥。系统商城开启，华服首饰化妆品，应有尽有。渣男太子还想娶她，呸，她才不嫁。自家有权有势，自己还变美了，想要啥男人没有。谁知道捡了个瞎眼王爷。王爷思思你是不是也嫌弃本王是个瞎子？南无思我没有我不是别瞎说哦。...
腹黑律师不好惹
s市有两名有着吸血鬼之称的人物，一位律师界的叶海蓝，一位商业界奇才连傲天。一次交通事故，钻石对钻石的强强对碰，相亲变成了相杀。暗青色的房间中，某男好看的唇角勾的极其地冷傲你知道跟妓女行业最相似的职业是什么吗？某女不怒反笑，双腿主动攻击夹着某男的窄腰不如，三千万，我买了三夜！一次一千万！如是，有史以来素有百花丛中过片叶不沾身的连大总裁以各种罪名被发了律师信。...
甜爆！傅爷娇宠小撩精
传言傅司骁是A城的活阎王，权势滔天富可敌国却丑陋残废，被他看上的女人皆活不过当晚。叶晚柠一朝重生，二话不说就抓紧傅爷，众人皆嘲她不自量力。可再见她时，A城铺天盖地全是她的珠宝广告，倾傅氏之力，她成了被宠上云端的小公主。得宠又怎样！还不是得整天面对一个又丑又瘫的残废。对呀对呀，傅爷现在的样子，孩子见了都要吓哭。直到有一天，众人看到那个英俊绝伦身姿颀长的大佬堵着她在角落亲...
穿越被大佬惯坏了
老婆别跑，快到为夫碗里来！21世纪天才特工沈青禾，咚一下穿越成为东陵护国候嫡小姐，原以为可以吃香喝辣的。结果庶母欺，庶妹辱，真是老虎不发威当她是病猫么？一朝翻身，虐渣亲，斗渣男，大杀四方。可那个一次见面就将她视为所有物的男人是怎么回事？说好的铁血绝情呢，这位王爷你整天黏在身边真的好吗？...
残王枭宠：涅槃医妃杀疯了！
若有来生，定不负你一腔深情，让那些害我性命辱我亲朋之人血债血偿！前世，沈玉眼瞎心盲，放着与暝阳王战云枭的婚约不要，痴恋三皇子，为他奔走为他忙，害战云枭残了腿，瞎了眼，最后为她而死。可三皇子登基，第一件事情便是娶她表姐，灭她全族，一剑砍了她的头！重生十五岁，沈玉医毒双绝，一针在手天下我有。斗渣男，虐贱女，挽回前世的深情冷王，带领家族扶摇而上，秀丽山河更要有她一席之地！皇子妃有什么好？她要一枝独秀做皇后！前世那一腔深情的冷王好说，掀了元氏皇族就是了！1V1...