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第 129 章 妈祖的庇护(第2页)

焦教练毫不客气的把他们当成了反面教材,随后道

“玉山、任宣,你们俩来给他们演示一下。”

点到名字的两人上前,配合十分默契的完成了一百次车轮跳的挑战。

闻霄举手提问。

“有什么秘诀吗”

“他会跳。”任宣简洁说道。

“也没什么秘诀,就是多练。”戈玉山挠挠头,苦恼该怎么向他们解释。

“注意一下左右手的配合,我们跳绳时会习惯性两只手同时摇晃,但车轮跳法完全相反,就像呃,左手画圆、右手画方,需要多练习才行。”

“左手画圆,右手画方”

大家举起双手,开始琢磨起其中的门道。

焦教练打量戈玉山的眼神带着欣赏。

“你以前练过跳绳”

“在学校里学过。”戈玉山不好意思道“花样跳绳嘛,我家是陕西那边的。”

“噢陕西传统体育,我倒是把这事给忘了。”

焦教练点点头,随后突然间意识到大家都待在原地偷懒尤其闻霄还蹲在地上带头偷懒,顿时又沉下脸。

“干嘛呢,我让你们停下休息了吗,以为游戏就能偷懒”

闻霄迅速起身,拽上池都继续练习。

其他人也移开视线,避免成为教练集火的对象。

u17世界杯临近,待在训练基地的最后一天晚上是无比轻松的。

没有任何夜间任务,也没有又一轮的热血鼓舞。

下午训练结束,焦教练让大家吃完晚饭后,就回去收拾行李,早点洗澡洗漱、也早点睡觉休息。

闻霄收拾好行李箱后,在自己的椅子上安静坐了一会儿。

有点紧张,但更多的是期待和兴奋。

“我们明天一早就出发吧”

艾邦打破了宿舍里的安静。

周宇瀚放下手机,“你都问两遍了,这是第三遍。”

“我有点紧张,不知道为什么。”

艾邦抓抓头发,明明参加过那么多次网球比赛,却没有哪一次像这次一样紧张。

“我也有点紧张。”

周宇瀚放下完全看不进去的手机视频,难得诚恳表达出自己的情绪。

何凯旋笑了笑,笑容也有些勉强。

“可能是第一次团体赛嘛,代表国家出战,确实有点沉重。”

“紧张的话就去练习吧,教练也没说不让我们出去练球。”

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