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第150章 合一之道老子丹道21诀（第2页）
一时，心动多静少；（杂念多、主观多、客观少—-后代丹经喻为“阴神”状态）
二时，心动静相半；
三时，心静多动少；（杂念少）
四时，心无事则静，有事还动；（动静顺其自然）
五时，心常与道冥，触亦不动。（无杂念、纯旁观、纯客观—-后代丹经喻为“阳神”状态）
七候：
一者，心得真定，不杂嚣尘；（心定）二者，宿疾蠲消，身心清爽；（祛病）
三者，填补亏损，复命还年；（健康）
四者，延龄度世，名曰仙人；（延年）
五者，练形为炁，名曰真人；（形：肉体。炁：祖炁以太、以太体真炁体。炁者，意之体也。太上云：“恍恍惚惚，其中有物”）
六者，练炁成神，名曰神人；（神：灵、灵体。《云笈七签》卷八：“神者，灵也。”《正统道藏：洞玄灵宝定观经注》：“灵者，神也，在天曰灵。”）
七者，练神合道，名曰至人。（道=万物本源）
其于鉴力，随候益明。（通过七候来鉴明实效的七个阶段）
夫久学静心，都无一候，但令秽质殂谢方空，欲成真道，未之闻也。（静心学了很久，还没有七候、没有空除杂念，还妄想成道，没听说过。）
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