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1,物质匮乏感、无安全感等
因为没有钱而匮乏,没有房和车而没有安全感,需要房子车子给自己带来安全感和匮乏感。
这是物质层面。
有了房子和车子,金钱。还是匮乏和没有安全感。
这些是因为你需要的并不是这些。这些带给你的只有带来面子和虚荣感等。
周围人靠近你也是因为这些物质,而不是喜欢你这个人如何如何,一旦没有。周围人全部离你而去。无任何感情可言。因为是物质的交易,因为物质才靠近你。
你用什么外在吸引的,终会离你而去。
自信和安全感不是完全来自这些。
更多是情感上的,心灵上的。
因为外求的得到是短暂的,内在的充实不够。拥有再多物质也是空虚的。
2,亲情爱情友情的缺乏和陪伴,很缺爱。
原生家庭得不到家人的爱,自己很需要。
感情得不到满足。
很依赖别人给爱自己。
根源是:否认自己可以拥有爱,可以创造爱,自己都没爱,自己都没光,怎么能感受到世界和他人的另一面?只会一味的索取,那么整个人都是空虚的,无论别人对你好或者不好,都满足不了你。因为你只会索取和依赖别人能量,从外在寻找能量,陷入了幻相中。而不自己发光。那么永远都不充实自在。
能量是无穷无尽的,光和爱是无穷无尽的,一切都是内心和意识自发创造的。
只要自己保持内心的平静和自由,光和爱就从内在升起。覆盖自己的能量场。自己变的充满光明和充实平静。看任何人事物都带着平静和友好看待。
如果内心是索取和依赖以及攻击,那么负面和仇恨就从内心创造出来。覆盖自己的能量场。那么你就充满着负面。极度不安静,负面和杂念非常多。
3,心灵的空虚。
当你拥有了物质基础充实和情感的充实,为何还会空虚?
因为这些也是短暂而不是真实永恒的。
心灵的本质是看破他们,一切感觉和体验,都是由心而生。由心而定义。
你需要找寻的是这些体验的感觉和想法情绪来自哪里???
内观合一,释放执着的方法非常简单。
1,静下来,内观自己,感受当下自己缺乏的或者痛苦的,这些感觉和想法情绪。合一成为它们,你就是它们。完全融入。
2,如果是当下,把意识放在当下这个感觉,把自己代入,随后静静的观察和感受出现的感觉和想法情绪,还有印象中、画面中的人事物,直到自己再也没有情绪波动和评判攻击他们为止,心很平静的看待这个人事物以及自己需要的。那么就破除执着了。
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