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六十六次!
效果不错。
如今距离满足条件,也只剩下了一次!
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【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续66次,每天两次,两天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
简单的活动了一下手臂,宫下凛对于剩下的一次也不着急,从背包里翻出一根老山参,然后就开始补起来。
“你……”
雄大看的又是一愣。
野山参他还是知道的,不过不知道的还以为宫下在啃萝卜呢。
这玩意是这么补的吗?
不会补坏了吧?
“我稍微补补,之前两场比赛,消耗有些太大了,只吃了几个鸡蛋不顶用。”
宫下凛微微一叹。
“……”
“你喜欢就好。”
雄大看着宫下凛单薄的小身板,再看了看自己的……
突然发现长的胖也不是什么坏事。
……
一根百年份的老山参入肚,宫下凛感觉身上止不住的火热。
甚至鼻子都有些不通透,火辣辣痛,就像三伏天吃了十斤辣椒一般。
宫下凛神色一喜,随后看了眼田径场,立刻围绕着田径场跑了起来……
冰帝校园的田径场是四百米。
五圈就是两公里。
而随着宫下凛动身,一道信息也飞快出现在他的脑海中!
【跑步:运用标准的跑步姿势,四十五分钟内连续跑步十公里,体力提升,灵敏度提升,腿部力量提升!】
体力!灵敏度!
腿部力量!
十公里也就是一万米,这个路程对于宫下凛来说已经不算少了。
不过幸好,只要在四十五分钟之内跑完就可以。
“雄大,帮我计时!”
“哦。”
……
一圈,两圈,三圈……
当宫下凛跑完五圈之后,已经花了七分钟。
之后的十圈,又是十六分钟。
随后最后十圈……
十九分钟!
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