手机浏览器扫描二维码访问
第29章 球拍都拿不稳这可不行哦（第1页）
说罢向日从一旁的背包当中，掏出一些纸张交给宫下。
“第一张是网球部的时间安排，第二张是部里的基础训练要求，第三张是训练申请书。前两个很好理解，第三个的意思是你可以向部里申请一些训练器材，工具等等，
这些器材什么的是专门为你定制的，一般而言都是会批的。”
“不错欸，多谢向日学长了。”
宫下凛听到定制的训练器材，神色微微一亮。
这个福利真的不错。
虽然现在的健身器材他也能用，但迟早有一天会没啥效果。
以后家里也可以定制一些高强度的器材！
“不用客气，每人都会有的哈哈，对了，你先看看，我要去追上忍足他们！”
向日哈哈一笑，看到忍足他们跑远了，立马追了上去。
宫下凛：“……”
没有再理会卷起来的那几个人，宫下凛把三张表格文档一一看了一遍。
首先是时间方面，这个和芥川慈郎说的差不多。
一般早上有一段半个小时的跑步活动，用来训练体力。
中午午饭后会有一段网球基础练习。
当然，这些都不是最主要的，最重要的还是下午的社团训练活动。
从三点半到傍晚五点半，除了正选在训练中心训练，其他学员也要在各种球场磨练技巧。
至于正选在训练中心的基础训练，每天也都不一样。
比其他队员特殊的，就是正选在周一做完肌肉锻炼后，会在训练中心的三楼进行全身检查。
“还不错，成为正选，之后的提升肯定也比其他学员提升迅速，怪不得今年与去年的正选名单没什么太大变动呢。”
宫下凛看完，就将其收了起来。
顿了顿，他突然看到网球场的侧后方，一个鬼鬼祟祟，红色斜刘海的人影正要越过他离开。
“站住！”
宫下凛一愣，突然有些好笑。
“……”
“这不是濑名学长嘛，怎么，在这练猫步呢啊？”
“咳咳，是宫下君啊，有点巧。”
濑名大辅脸色一青，随后讪讪一笑。
他也是刚来，没想到宫下凛竟然在门口这边“堵门”。
简直让他心里哇凉哇凉的。
“确实挺巧的，不过我们的比赛，是不是应该开始了？你说呢，濑名学长？”
宫下眼中闪过一丝笑意。
“那个……”
“濑名学长还是不是个男人了，怎么连挑战都不应呢，之前欺负新生的劲头哪去了？”
我用模拟器作弊开挂 江河无渡 开局巅峰赛，躲起来娶个老婆 德云：少年何须凌云志 惊悚杀：戏剧愚人 超神学院：一路生花 三国之开局被捆到刘备军营 重生后，姐姐总想和我贴贴 千亿大佬的婚后人生 末世之娇软的菟丝花 仙路，从胎穿逃荒开始 开局万花筒，随斑爷出走木叶 卖棺人 地狱笑话：给乾隆看后宫如懿传 朝日满庭箓 时空回溯之旅 六道大陆 重生之天灾救赎 剑之种 全能歌姬辅助系统
半是秋声半酒痕
风之萧萧，雨之寥寥，思之不见，佳人不还。进而繁华可见市井，退而幽静可品清茗，生活就是，尝尽了柴米油盐酱醋茶的平淡后，还可以肆无忌惮的微笑。春梦随云散，飞花逐水流。我是平淡中的小人物，筚路蓝缕，踽踽独行，看官们，您在茶余饭后清闲之时，不妨点开这本书，听我给您讲段故事。...
无良皇帝
为自己的新书广告一下，为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到，在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客，可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中，可以找到。手头上有闲票的哥们，不要吝啬，帮忙投上票，不胜感激。...
禁地：扮演罗，队友白月魁
蓝星资源枯竭，人类濒临灭绝，国运禁地降临。每个国家挑选三人进入禁地，选手与国家绑定，所获得的资源将百倍具现于现实。龙国三名选手绿色卷发萝莉，脚踩恨天高的白发花瓶女，以及一个头戴奶牛帽子，手上满是纹身的不良青年！看到代表本国的三名选手，几亿龙国观众直接傻眼。小萝莉，花瓶，不良青年？天要亡我龙国啊！其他国家纷纷嘲讽龙国气运已尽。然而，随着时间的推移，人们发现，小萝莉可腾空操纵万物，念动力碾压一切，白发花瓶手持银月唐刀杀敌如麻，犹如女武神！最为恐怖的是那个自称死亡外科医生的不良青年，手指转动间，竟能...
瞎眼五年，杨广统一欧洲了？
叶秋到山区支教，意外跌落山崖，双目失明，还好得到村民的救治，这才捡回一条命。就在这时，他觉醒了好老师系统，留在这里教书育人，带领村民摆脱落后的现状，即可获得奖励，视力也能恢复！只是，这个村子处处透着怪异！村长居然有十几个老婆？族老居然有生杀大权？还有那个从其他村搬来的李二，整天嚷着要跟自己学兵法！大哥，什么年代了啊？还玩封建社会那一套？叶秋却不知，这个平凡的小山村，实际却是大隋皇宫深处！开科举，平世家，灭蛮夷，服四海五年间，隋炀帝杨广以叶秋为帝师，富国强兵，威震华夏！五年后，叶秋恢复视力，来到了罗马圣城，看着脚下的大隋玄甲军，内心翻江倒海...
婚后冷战
婚后冷战简介emspemsp孙幽悠，孙家大小姐，前任总裁指定的继承人。十八岁之前，她回国参加父亲的婚礼，一束花圈，向父亲宣战。十八岁生日那天，律师却告知，在她没婚配之前，依旧无法从父亲手上夺回孙氏。冷烨，她继母的儿子，邪肆...
夺嫡：疯癫王爷竟是绝世全才！
考古系博士生朱钧穿越大业，成为六皇子。本以为可以就藩当个逍遥小藩王。却没想到，前身是个疯子，还是应天府八害之首！百姓朱钧那厮无耻之尤，乃应天八害之首！兄弟我大哥忠肝义胆，为兄弟两肋插刀！百官朱疯子离经叛道，坏事做尽，让皇室蒙羞！太子吾弟纯善，有赤子之心！敌人朱疯子比蒙元人更凶，比豺狼更狠，乃一生之敌！燕王我幼弟心思单纯，犹如羊羔也！红颜朱疯子，你到底还有几个好妹妹？皇帝我儿忠勇无双，有大帝之姿，这皇帝，你不做也得做！...