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真辣眼睛。
居然是张铁棒这家伙!
怪不得从小就虚胖的家伙,这几年却眼见壮了起来,原来是在偷偷努力呀。
而且还有个这么好的教练。
不对,不光是教练!
不瞎都看得出,他和梁教练的气氛……
感觉在冒粉色泡泡呢~
方陌看看他,再看看他。
手指在空中画着问号。
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等张铁棒给一个交代。
铁棒羞涩的笑了笑。
“这是我室友,就我之前跟你说过的!”
说罢挤了挤眼睛。
想起来了!
铁棒说过,一直约方陌要一起吃饭来着!
前世就没顾上见,重生后一直忙忙叨叨的,这要不是碰上,还真把自己发小的大事忘了。
刚才一直不苟言笑的梁教练,此时居然颇有点讨好的笑了笑。
“原来你就是传说中的娘家人呀!”
方陌点点头,给张铁棒肩膀来了一拳。
“你小子,挺有福嘛!”
她冲着梁教练的方向挑挑眉。
“这人看起来不错呀,有眼光!”
铁棒从小和其他男孩子不太一样。
行为举止有亿点点娘,总被人欺负。
方陌某次为他打抱不平后,两人便成了挚友。
从小到大,如闺蜜般相处。
一起讨论明星,讨论帅哥。
这还是第一次看到他身边有人陪伴,所以真的很为他开心。
说说笑笑中,梁教练没有忘了他的工作。
根据方陌和莫可可的身体素质和诉求,定制了一套详细的健身计划。
因为她们只求强身健体,增强力量,并没有减肥的需求。
所以没什么饮食忌口安排。
四人一起愉快地健身了两个多小时。
也安顿好了接下来的健身计划。
方陌的要求是两个礼拜速成,主要是学会各方面底层知识,以便日后自己训练。
和梁教练约定,房子装好后,去帮她布置健身房。
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