手机浏览器扫描二维码访问
第24章 突如其来的不速之客（第2页）
莫华带着黎斐安把基础训练和拉伸都做好以后，就开始教基本的拳法和腿法。
莫华：“现在教你最基础的拳法，左直拳，右直拳，左摆拳，右直拳，左挑肘，右平肘，左平肘，转身肘。这些我都给你全部示范一次，记住挥拳时是用指骨和手背接触的地方挥拳。每次挥拳底盘要稳，不能虚浮飘渺。”
莫华回完一套拳之后，开始一个动作一个动作的黎斐安。
莫华：“接下来是腿法和摔让，接腿摔，抱双腿摔，过肩摔，侧位过胸，暴力提抱摔，这些说法大部分都与腹部的肌肉有很大的关系，通通腹部收紧。核心力量是过肩摔和腿法的关键。”
莫华不厌其烦的一遍又一遍教着黎斐安，动作不对赶忙矫正。
两人就这样相互配合训练，只不过是莫华主导，黎斐安学习。
段野凌这边就有趣的多了，段野凌看着罗曼操纵者，丧尸们排排站好，跳着的喜欢的舞步和动作。
段野凌看着小家伙玩的开心，也没有阻止，罗曼似乎是感觉不到腻一般，玩的不亦乐乎。
莫华两人满头大汗，两人周围都是锻炼的火蜥蜴的悬浮在四周，帮忙取暖。
看见那些丧尸笨拙且愚笨的步伐罗曼咯咯咯的笑个不停。
段野凌：“宝贝，玩的开心吗？”
罗曼：“嗯，开心，还要玩，不要回去。”
段野凌就这样顺着罗曼：“不回去不回去，最近什么时候玩开心吗我们才回去。”
罗曼笑得眉眼弯弯，给他自己平添了几分俏皮可爱。
时间就这样一分一秒地悄悄溜走，直到天色逐渐暗沉下来，段野凌握住罗曼的眼睛他说：“我们和他们一起玩躲猫猫，好不好？”罗曼现在是相当的好糊弄：“嗯，要要。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
段野凌：“你负责来找我们，所以你现在需要闭上眼睛开始数哦。”
罗曼：“嗯。”
段野凌：“乖乖要从一数到100哦。”
段野凌悄悄的把人丢进了空间，以最快的速度清理掉了所有的丧尸，尸体偷偷被火烧掉。
正好在罗曼数到100之前，将他放了出来，罗曼见到原本还在在那里站着的一群丧尸都没有了，眼睛兴奋的亮起。
脑中念叨着：“他们藏好了我去找他们。”段野凌配合的藏在车的后面，罗曼一转头就发现了他。
罗曼笑嘻嘻的靠近：“找…找…找到你了。”段野凌第一次听到他说出完整的一句话虽然有些磕吧但是也很不错了。
段野凌：“时间不早了，我们回去找漂亮哥哥玩好不好啊。”
罗曼脸上瞬间纠结起来：“可是其他的还没有找到。”
段野凌指着天空：“你看了太阳都落到天边了，我们回家吃饭饭，他们也要回家吃饭饭，对不对呀。”
罗曼相当的好哄：“嗯，对我饿了要回家吃饭饭。”
段野凌成功的把人忽悠回了家，回家没有发现好吃的只看见了两个摊在楼道里的人。
莫华听见有动静以为是下面的人又上来闹事，一手走一直在道口前不停晃悠，段野凌一上来就掌控了匕首。
莫华感受到了这一危机噌的一下坐起身。
莫华：“快起，起来了，别睡了，有人上来了”听到黎斐安噌的一下坐了起来，出格斗姿势，心中着：“正好看看我训练的成果。”
快穿之不一样的生活 惹她干嘛？笨蛋美人的嘴刀刀致命 重回天灾末世，开局我选择发疯 星穹铁道：开局表演太虚剑神 领主求生：开局木板建设海岛帝国 娱乐：我爹是影帝 为什么会有前世记忆？ 圣剑重生者 开局娶大乘老祖，育养仙族 异世红尘梦 我，词爹曲皇，你拿我当牛马！ 全球高武：我成了一辆末世列车 毒剑仙帝 星穹铁道：流明 我为猎手 震惊！有人抢我马甲 在柯学世界多亿点马甲很合理吧 高手下山：从筑基期开始无敌 逃荒被弃，我进深山吃喝不愁 缠上反派女配
当上帝重新开始进化
几十年前，世界各地出现了许多诡异的大门，一种被人类称为魔灵的生物也同时降临，给人类世界带来了空前的浩劫，直到魔装和魔装师的出现，才让人类有了喘息的机会。一次偶然的机会，世界排名第一的魔装师放弃身份，成为...
惊爆！团宠假千金被影帝大佬宠哭
新书小师妹真千金用谐音梗改剧情虐哭主角团1v1双洁穿书古武马甲团宠玄学全文架空顾枝栖穿成了恶毒女配女主是马甲遍地的真千金，她是鸠占鹊巢，不断陷害女主，最后惨然领盒饭的假千金顾枝栖穿书也不能阻挡我养老！然，穿书不能，但是贫穷能枝爷被迫营业！爆！顾家假千金顾枝栖，被扫地出门后，在天桥下当神棍骗钱主角团画风开始不对了顾大哥缺钱？这个小区送你顾二哥二哥送你一个娱乐公司顾三姐刚赚了一个亿，收好顾四哥小爷冠军杯奖金，拿去财迷女主缺钱？喜欢什么颜色的卡，随便挑亲哥回来继承家产顾枝栖嗯？说好的恶毒女配剧本呢？爆！顾家人皆是行业翘楚，就假千金除了一张脸啥也不是然后，各路大佬纷纷来电一号大佬我们联盟祖址不比天桥下风水好？顾大师，再考虑考虑？二号大佬缺钱？考虑一下上次的订单呗三号大佬有时间算命，没时间写论文？四号大佬顾小姐，我这儿有个手术，你看顾枝栖已阅，养老中，勿扰某影帝你刚刚用的我的号骗够钱准备养老的顾枝栖？！...
总裁追妻，买一送一
曾经，安然以为华天澜是她的救赎。直到，她抱着对未来的憧憬，陷入了更深的地狱...
五岁奶包一出手，全城妖邪抖三抖！
萌宝团宠火葬场丫丫想不明白，她和姐姐是双生姐妹，为什么爹爹哥哥们疼爱姐姐，却憎恨她掐死她。她寒了心，一把火烧了侯府，迈着六亲不认的步伐走出家门，告辞！三日后，渣爹和哥哥们看见京城权势滔天的雪衣少年抱着丫丫，又得知她在摄政王府过着小公主般的日子，不屑地冷哼王府很快便有血光之灾，死丫头很快就被赶出来！等着等着，他们发现不对劲了。摄政王府小世子的眼疾痊愈了！他们亲眼看见丫丫随手画的符箓被人争相抢购，一万两一张！又亲眼看见各国皇室都派皇子公主搬空国库大军压境来抢丫丫，甚至对丫丫顶礼膜拜下修界镇万妖掌生死的灵符师，旷古烁今第一人！渣爹哥哥们哭惨了，悔不当初跪求原谅。雪衣少年眸色狠戾再缠着丫丫，死！丫丫小手手一挥绝不原谅！每人赏一张恩断义绝符，一旦靠近便遭雷击！后来，皇室天团把丫丫宠成天底下最幸福最可爱的小公主。...
快穿之大魔王崩坏剧情
（无cp无脑爽文）女主霸道中二神经病大反派，女主不是人！没有人的三观，坏的冒烟，正义之式勿进，圣母勿进。走渣男的路，让渣男无路可走。能动手绝不废话。极品绿茶黑莲花信手拈来，只有你想不到的，没有她做不到的。凤凰男遇到人渣女主哭着喊着求离婚，种田文世界女主反手埋了受伤的人渣皇子，随手救人要不得。团宠文里被打脸的女配，女主拒绝争宠，廉价的亲情，不要也罢，我自美丽高贵。宠妾灭妻的王爷？直接刀了他，从源头解决问题当个作威作福的寡妇王妃。挡箭牌贵妃？把皇帝玩成身宽体臭的胖子，皇帝死不瞑目。一胎五宝世界的炮灰前妻？再送霸总三十个孩子，让他养到破产。娱乐圈被黑的影后？不好意思，转行当狗仔了，影后谁爱当谁当。被夺取气运的天命之女？极品绿茶黑莲花了解一下？渣男男主被骗感情挖金丹，死不瞑目。清穿四福晋，穿越女仗着知道历史抢位置，反手把史书印成一万本，所有人都知道了。...
离婚后，前夫膝盖跪穿求复合
江晚月嫁给盛泽琛3年，这3年里，盛泽琛从来都只把她当替身。两人3周年结婚纪念日，盛泽琛只给了她一纸离婚协议，只因他的白月光回来了。江晚月为了腹中的孩子第一次誓不妥协，可她却受到了盛泽琛一次次令人绝望的打击...