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莫华带着黎斐安把基础训练和拉伸都做好以后,就开始教基本的拳法和腿法。
莫华:“现在教你最基础的拳法,左直拳,右直拳,左摆拳,右直拳,左挑肘,右平肘,左平肘,转身肘。这些我都给你全部示范一次,记住挥拳时是用指骨和手背接触的地方挥拳。每次挥拳底盘要稳,不能虚浮飘渺。”
莫华回完一套拳之后,开始一个动作一个动作的黎斐安。
莫华:“接下来是腿法和摔让,接腿摔,抱双腿摔,过肩摔,侧位过胸,暴力提抱摔,这些说法大部分都与腹部的肌肉有很大的关系,通通腹部收紧。核心力量是过肩摔和腿法的关键。”
莫华不厌其烦的一遍又一遍教着黎斐安,动作不对赶忙矫正。
两人就这样相互配合训练,只不过是莫华主导,黎斐安学习。
段野凌这边就有趣的多了,段野凌看着罗曼操纵者,丧尸们排排站好,跳着的喜欢的舞步和动作。
段野凌看着小家伙玩的开心,也没有阻止,罗曼似乎是感觉不到腻一般,玩的不亦乐乎。
莫华两人满头大汗,两人周围都是锻炼的火蜥蜴的悬浮在四周,帮忙取暖。
看见那些丧尸笨拙且愚笨的步伐罗曼咯咯咯的笑个不停。
段野凌:“宝贝,玩的开心吗?”
罗曼:“嗯,开心,还要玩,不要回去。”
段野凌就这样顺着罗曼:“不回去不回去,最近什么时候玩开心吗我们才回去。”
罗曼笑得眉眼弯弯,给他自己平添了几分俏皮可爱。
时间就这样一分一秒地悄悄溜走,直到天色逐渐暗沉下来,段野凌握住罗曼的眼睛他说:“我们和他们一起玩躲猫猫,好不好?”罗曼现在是相当的好糊弄:“嗯,要要。”
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段野凌:“你负责来找我们,所以你现在需要闭上眼睛开始数哦。”
罗曼:“嗯。”
段野凌:“乖乖要从一数到100哦。”
段野凌悄悄的把人丢进了空间,以最快的速度清理掉了所有的丧尸,尸体偷偷被火烧掉。
正好在罗曼数到100之前,将他放了出来,罗曼见到原本还在在那里站着的一群丧尸都没有了,眼睛兴奋的亮起。
脑中念叨着:“他们藏好了我去找他们。”段野凌配合的藏在车的后面,罗曼一转头就发现了他。
罗曼笑嘻嘻的靠近:“找…找…找到你了。”段野凌第一次听到他说出完整的一句话虽然有些磕吧但是也很不错了。
段野凌:“时间不早了,我们回去找漂亮哥哥玩好不好啊。”
罗曼脸上瞬间纠结起来:“可是其他的还没有找到。”
段野凌指着天空:“你看了太阳都落到天边了,我们回家吃饭饭,他们也要回家吃饭饭,对不对呀。”
罗曼相当的好哄:“嗯,对我饿了要回家吃饭饭。”
段野凌成功的把人忽悠回了家,回家没有发现好吃的只看见了两个摊在楼道里的人。
莫华听见有动静以为是下面的人又上来闹事,一手走一直在道口前不停晃悠,段野凌一上来就掌控了匕首。
莫华感受到了这一危机噌的一下坐起身。
莫华:“快起,起来了,别睡了,有人上来了”听到黎斐安噌的一下坐了起来,出格斗姿势,心中着:“正好看看我训练的成果。”
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