手机浏览器扫描二维码访问
这些招式都要配合呼吸,意形结合才能有用。
好在谢寄凌自身底子不错,对穴位也有些了解,不用颂音从头教。
一遍结束之后,谢寄凌身上出了些汗,但并没有疲累之感,反而觉得筋骨轻松了许多。
“记住了吗?”颂音问。
“……”谢寄凌脸上一红,“还没有。”
这才一遍,哪里就能记住了!?
“我曾经一遍便记住了,第二遍可以自己打出且无错,第三遍便十分熟悉不会忘了,你我一母同胞,为何你比我差这么多?莫非是这么些年珍馐美味吃得多了,油脂堵住了脑子?”颂音嘴毒道。
“!!!”谢寄凌憋得欲言又止,他可以相信,颂音教导蒋家人的时候,不是这副嘴脸!
看兄长吃瘪,颂音高兴了,这人将她往坏处想,该骂。
但骂人不能没有由头,那样会显得她不讲道理。
“该你教我了。”颂音挺着脑袋。
“我还没学会……”谢寄凌发愣。
“可是该我了,我为了和你学武,特地将师门的绝妙内功都给你了,你应该有来有往,认真教导我,如果你还想学,那就明天早上吧。”颂音一本正经地说道。
谢寄凌只觉得头大,他明显感觉到颂音好像是有点闹脾气,但这人和盈月不一样,盈月委屈起来眼眶会红,生气也是绵软无力,而颂音浑身带刺,说句话都扎的人心疼。
“你真要学?学武很苦的,外功靠练,不是一朝一夕能成的事。”谢寄凌连忙说道。
“所以早一朝学,我便能早一日自保。停滞不前,永远都是别人板上鱼肉。”颂音十分坚定。
谢寄凌心情很复杂,这个新妹妹是没体会过学武的苦……
“那好吧。”谢寄凌觉得她练几日便明白了,到时候别说是缠着他学武,只怕是见到他都想跑,于是又道:“你没底子,力量也是弱项,只学招式是没用的,轻飘飘地打过去毫无伤害,所以你可以先练练下盘,学学蹲马步、站桩,挥手刀,等力量够了,再进行下一步,当然,你若是不怕辛苦,上午锻炼,下午练招也不是不行。”
正常人练上一个时辰便受不了了。
“可以。”颂音干脆地答应。
颂音当即便按照谢寄凌的要求去做,她知道学东西要稳扎稳打。
谢寄凌自己练过,所以知道怎样不伤腰骨,倒也能在旁边指点着,只是他这脑子里仍旧还惦记着刚才从颂音那里学到的东西,指点好颂音之后,他便自己比画起来。
好在出错的时候,颂音还是会开口提醒一声。
“你初练,不能贪多,否则筋脉受不了,应该循序渐进。”等三遍结束,颂音便提醒道。
谢寄凌再有不舍,也只能忍着。
但更让他惊讶的是,颂音这耐力比他想象得高多了。
几乎每一次,都是坚持到完全承受不住、双腿打颤跌倒在地才停,这态度也不像是会放弃的样子。
喜欢弃女好凶:腹黑毒医只求上进!请大家收藏:(www.cwzww.com)弃女好凶:腹黑毒医只求上进!
末世?全家闲庭若步 漂亮替身被读心后成了万人迷 仙路:无尽棋盘 师兄为什么生气 仙子哪里逃 翰飞戾天之护龙帅流浪都市 HP:与黑暗相拥 离婚后,我重生到校园 全球兵种觉醒:我用红警攀科技 穿书,八零发财致富女配要当家 重生2004年重新开始 我靠吐血整顿娱乐圈 荒古道天诀 快穿:这个狐狸精她还会生孩子 混沌剑尊 强上暗恋男神之后(1V1H) 夫君他浑身杀气(双马甲 先婚后爱 1v1武侠甜文) 隐藏在娱乐圈的大佬 踏星巡天 上瘾甜妻:帝少深深爱
书中自有黄金屋,山下林立豪华城。自幼生在蜀山,下山的林白沐渐渐被现代吸引。击败法师弘扬道法是重任,赚取钱财品尝美食是天命。至于魔法师?顺带着打打也就算了!好了,这个城市的美食已经品尝过了,去下一个城市吧!好的大哥哥!等等我!领着一只被卖了估计也帮数钱的萝莉,林白沐开始了华夏天国的旅途。(一个山上长大的孩子下山,走进了魔法世界的故事)...
未婚夫勾搭继姐的那个晚上,林芝意转头就爬上了别人的床。在同一家酒店,一墙之隔,林芝意听着那对狗男女的跌宕起伏,却享受着眼下的肆意欢畅。床上,燕城有名的海王徐言川在她耳边低语弟妹,我们可不能输再后来,他们闪婚成了夫妻。所有人都等着看林芝意被弃如敝履,独守空房。甚至有人设赌,赌徐大少婚后还会睡多少个女人。徐言川亲自下赌注1个。婚前婚后,都只有她一个。赌局结束,徐大少带着盆满钵满的翻倍赌注,来到林芝意面前求表扬老婆大人,我给你赢来了一年的生活费,求亲亲,求贴贴!所有人大跌眼镜说好的海王呢?怎么变妻奴了??...
沈竹不仅穿越了,还怀孕了!什么?这家里的人食不果腹还有极品亲戚打秋风?那就打回去!谁知,身边男人摇身一变,成了尚书。沈竹觉得还是保命要紧。婆婆要给自家男人纳妾巩固实力?还是当初指腹为婚的人?沈竹嗯,我们还是做朋友吧。只见男人阴沉的脸色一转,娘子,做什么?额,朋友两字怎么那么难说出口。...
无房无车无女人的三无人员,准丈母娘都敢要66W彩礼?还有天理吗?觉醒系统,从今天开始,全球物价贬值一百万倍!什么?豪车7块?买!一顿饭9厘?买!帝王蟹0003元?买!买!买!!买!!!拉菲就是葡萄汁,从今天开始对瓶吹,踩箱喝!吃什么主食?吃龙虾一样能吃饱,恶习一定要改掉!昨天一瓶可乐的钱,现在能买一辆豪车!...
妖怪高中,嬉笑怒骂!有事儿您找我!我们就是妖怪请来的逗比救兵!!!!...
陈玄穿越洪荒,沉睡无数年,开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道,自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄,却被下山的弟子曝光了。此后,洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神,但毕生所学,不过老师的皮毛罢了。后土老师之下,圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池,你去看看陈玄是何方神圣?数年,瑶池归来道祖,我已拜入他的门下!鸿钧一口老血喷出!猝!各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年,被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...