天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 气血沸腾声响如鼓(第1页)

八段锦,最初起源于北宋,一共有很多个版本,立式、坐式、南八段锦、北八段锦,甚至还有演变的十二段锦和十八段锦,但无论是哪一个版本,他的基础的动作都是一样的,万变不离其宗。

王昇前世年纪轻轻就开始养生,所以了解的不少。

八段锦是可以养气血的养生功。

在网络上可以找到养生版本、国术版本等等,各个时期都有不同。。

王昇会的版本只有一个,国家体育总局版本。

这个版本是最新的版本,也是流传最广编订的版本。

国家有编订的版本,王昇自然不可能去找网络上那种不知道靠不靠谱的方法。

这个版本或许没有太大的杀伤力,但最终的事实证明,养生锻炼气血是没有任何问题的。

王昇前世体质好和长期练习八段锦有些分不开的关系。

中正平和,蓄养气血,增强体质。

王昇练了十多年,早就已经将这一套融入了自己本能。

没有犹豫,王昇直接来到了屋外,开始尝试练习。

“第一式,双手托天理三焦……第八式,背后七癫百病消!”

国家体育总局的版本,速度不快,王昇打完一套花了十分多钟。

果不其然,打完之后,八段锦的进度条出现了。

“养生八段锦:9(985)”

看着这个进度条,王昇有些意外,竟然是满级的。

“这是把前世的经验也算了进去吗?”

不过想想也不是没有道理,原身的菊花种植都算上了,自己的技能没有理由不算上。

这是好事。

本来还想着如果不是满级,无法直接突破界限,自己的这一个月的时间就算要打破长期坚持的自律也一定要刷满。

现在看来已经不需要了,自律的生活还可以维持住。

练习继续————

进度条王昇可以主动选择关闭与否,不过为了给自己一点动力,王昇没有关闭,而是一直看着进度条提升。

或许是熟练度很高的缘故,半个小时之后,进度条就成了“养生八段锦:9(9999)”

并且当然的这一遍八段锦还没有结束。

几分钟后,又是一套打完。

就在打完的那一刻,进度条变化:

“养生八段锦:破限1(1)”

同时王昇似乎在迷蒙中感受到自己的身体在雀跃,在渴望。

“这是……气血的初步激活?”

低级武者的一些知识是公开的。

帝霸  不科学御兽  雾都侦探  末世重生后断情绝爱死命囤货  沧元图  猎命人  股神传说之崛起  非正常原神  御兽进化商  空间种田之穿越古代搞事业  末世穿梭之旅  悟性满级:剑阁观剑六十年  一加一大于二的过门大佬  仙子很凶  帝道至祖  万古神帝  二在天元界  永远奋进  人在美剧,美式居合  我就是神!  

热门小说推荐
繁星万丈

繁星万丈

叶默默曾经救过顾宇洲一命,可顾宇洲却因为一场车祸不记得她。她不顾一切嫁给他,却只能看着他跟别人恩爱,直到她怀孕,她才知道,原来顾宇洲真的没有爱过她。...

开局就逃荒我利用空间超市把全家养胖了

开局就逃荒我利用空间超市把全家养胖了

甜宠爽文空间逃荒赶海养殖经商宅斗脑洞穿越全家火葬场林曦带着空间超市穿越了,没想到空间里还有一个意想不到的存在。开局就是要面临逃荒的局面,不过,林曦也不怕,有空间在,大批的物资,照样把家人养的白白胖胖的。一路上还有阿飘的帮忙,走的也还算顺利。只是这些极品亲戚真的是太烦人了。好不容易甩开了那些讨人厌的,来到了定居地,没想到又碰到了!林曦带着大家赶海,做风铃,解决了大家过冬的难题。林曦又带着家人,一起养殖珍珠贝,把村里打造成了远近闻名的珍珠之乡,自己也开启了自己的商业帝国。只是后面来到京城还有一系列扑朔迷离的事情!是林曦始料未及的。到底谁是谁的谁呢?...

娇妻不乖总裁试婚吧

娇妻不乖总裁试婚吧

林小月在婚前被男友劈腿。酒吧买醉,破坏了神秘男人的好事。她醉意朦胧指着对方就你了,试婚吧。一觉醒来竟莫名签下试婚合同。从此,与人共居的生活一团乱麻。后来,他把她宠上天,她猛然惊醒你干嘛?试爱。...

震惊!一夜醒来物价贬值一百万倍

震惊!一夜醒来物价贬值一百万倍

无房无车无女人的三无人员,准丈母娘都敢要66W彩礼?还有天理吗?觉醒系统,从今天开始,全球物价贬值一百万倍!什么?豪车7块?买!一顿饭9厘?买!帝王蟹0003元?买!买!买!!买!!!拉菲就是葡萄汁,从今天开始对瓶吹,踩箱喝!吃什么主食?吃龙虾一样能吃饱,恶习一定要改掉!昨天一瓶可乐的钱,现在能买一辆豪车!...

王爷,王妃貌美还克夫

王爷,王妃貌美还克夫

林卿嫣命太硬,三年克死了六个丈夫,一朝国破,她替妹妹和亲,被送上敌国的花轿。所有人都等着她把他克死,谁知他不仅没死,最后还成了九五之尊,而她成了他掌心里的娇宠。可她却只想逃,因为他太恐怖,手段太残忍。终于有一天,他忍无可忍的把她拎入怀,声音凉薄再跑,腿打断!她你看你看,果然很凶残...

列妖传

列妖传

夜黑风高,吾俯案疾书。有诗为证,曰一蓑烟雨,点江南。一点流光,终虚幻。一抹情深倏然,杀气迎面而至,吾躲闪不及。哎呀滚,少在那儿文邹邹,简介呢?什么时候交?那个那个,咱能不能先把刀放了,有话好好说?吾小心的将刀锋推开了些许,内心惶惶。屁话,要么交简介。要么,我宰了你?吾肝胆欲裂少侠饶命,借宝刀一用。干嘛?我自横颈成一快,留取简介待后来。哐啷咳,救命,我不要简介了吾提刀冷哼,斜睨眼前之人。呵呵呵,想的美。未完,待续...

每日热搜小说推荐