手机浏览器扫描二维码访问
休息室内,陈传正对着煮熟的肉片和南瓜粥大快朵颐。
碎肉经过药材的中和后,有着淡淡的药香,丝毫没有之前的腥气,软嫩的口感里夹杂着一丝丝甜味,不用怎么嚼能吞咽下去,到了胃里顿觉浑身暖融融的。
余刚对陈传说:“呼吸法开练的时候是十分伤人的,你别小看这些黑耗子肉,对于修复身体损伤是最有效的,旧时代的武师经常使用这种药食,只是这种肉不容易消化,所以需要配合南瓜一起吃。”
陈传像是想到了什么,放下碗筷,说:“我很小的时候就住在城郊,听那里的老人说过一句话,‘南瓜饭、老鼠干、有甜有肉滋味来’,这老鼠干是不是说得就是这个?”
余刚说:“没错,其实这是一句童谣,还有下半句,‘北璋山,刮地官,没心没肺只留财’。”
北璋山老百姓都知道山里的大耗子肉可以吃,也是上好的药材,所以很出名,在旧时代,大顺还是帝国的时候,地方官员强迫老百姓挖地三尺找这种老鼠,到了后来藻液革命,民国建立,各大公司用上了全新的食品合成技术,食品变得廉价了,吃这东西的人也就少了,现在也就城郊和城西附近的老辈人喜欢这口,年轻人恐怕会很厌恶。”
陈传对此倒没什么感觉,只要是干净正常的食材,他都能吃得下去,滋味好坏对他来说根本不算一回事,更别说这东西其实是对自己有用的药食了。
说话的时候,余刚也是看着陈传,他真是没有想到,这个少年竟然能够在一天内找到诀窍,接下来几次呼吸法演示也都很到位,说明是真正的掌握了。
这就很难得了。
要知道呼吸法就算摸到了诀窍,自己也未必马上熟悉,还要反复适应多次,才能熟练掌握正确的路径,陈传居然很快适应就了,事先真是难以想象。
现在他的心里终于知道当初老师对他说的,有些人具备普通人所不具备的才能是什么意思了。
这个少年,毫无疑问是拥有“才能”的,是有可能在格斗修行上寻找到真谛的人。
陆苛在旁边一边扒着饭,一边作出一副佩服的样子,说:“陈少爷,你真是太厉害了,我什么时候也能像你一样就好了。”
陈传说:“我这次用了陆小哥你的药,缺的我会想办法给你补上的,对了,余先生,这药叫什么名字?”
余刚说:“这个步骤叫‘开练’,所以药膏也叫‘开练散’,如果是武大学员,这药内部购买是很便宜的,到时候你要方便,再买点补给陆苛就行了。”
陈传认真说:“我记下了。”
陆苛看他一碗快吃光了,马上说:“陈少爷,我给你去添饭?”
陈传说:“我自己来吧。”
他走到一边,把剩下的药食仔仔细细刮入了碗里,不留一点,回到了桌上继续吃了起来。没多久,一斤黑肉和拌的南瓜饭全被他吃的干干净净,整个人觉得身上暖洋洋的,精神也恢复了很多。
余刚等了有一会儿,才目注着他说:“呼吸法你已经初步掌握了,一般来说还需在实践中熟悉运用,逐步掌握,不过我们没时间,我打算明天就开始对你进行正式的训练,所以需要你在训练之中同步适应。”
本来他的计划中,陈传即便能够掌握呼吸法,最乐观的估计,也要半个月到一个月的左右,可现在大大节省了时间,尽管日程仍很紧张,可相比原来却大为宽裕了,很多计划可以不用压缩的那么紧了。
陈传略感振奋,说:“那余先生,训练是不是就是格斗对抗?”
余刚说:“你还差得远。无论何种训练,最主要的还在于身体,这是一切的前提,格斗也是如此,这里面包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、反应等等,唯有足够坚实的根基,才能承载各种技巧,好在你已经掌握了呼吸法,训练难度会比原来下降很多。”
他起身走到一边,打开抽屉,从里面拿出一本册子扔给他,说:“训练器材我这里都有,具体的跑步、负重、跳跃、拉伸等等方法这里都有详细的记录,所有的锻炼都是配合基础格斗术的,你先看着,有什么不懂再问我。有些地方需要陪练,你可以先略过,到了合适的阶段,我会给你安排的。”
陈传接过来看了下,这是一本内部印刷本,版方是武毅学社,建治七十九年出版,距离现在十几年了,不过在大顺民国,一本通用教材用个十几年实在太正常了,他记得自己的中学课本三十年没变过了。
余刚又说:“你是骑车来回的?明天不用骑车了,跑步过来,顺带着锻炼一下呼吸法,除了早餐,剩下的饮食最好都在我这里解决,我先给你讲下跑步的正确姿势和要点……”
陈传没有因为跑步很平常而轻视,把要点认真记下,随后又听余刚说了一些饮食上的忌讳,因为见天色已经不早,在帮忙清洗了餐具后,就别过了师徒二人,一路骑行回家。
着家的时候,已经六点多了,年富力这时候还没有回来,他对于婉说晚饭已经在外面吃过了,去洗手间冲洗一下,再到后院洗衣服,一切收拾好后,回来坐在了书桌前,意识沟通上了“第二我”。
既然呼吸法已经掌握,那么药力造成的伤害也不必再留着了。
尽管药食有修复的作用,可按照余刚的说法,有些损伤可能永远没有办法修补回来了,这在将来有可能会落下隐患。
要不是这样,正常训练的学员也不会在身体基本长成后,再用几个月或者一年乃至更长的时间去慢慢掌握了。
随着第二我身上开始出现虚化,他好像从身上挪除了什么负担,整个人一下变得轻松了许多。
这时他留意到,虚化迹象只是出现了短短片刻,第二我就又一次凝实起来。
咦?又有进步了么?
当骄傲仍然重要时 女帝每日一问,今天他没变强吧? 我让七个沙雕痛哭流涕的那些年 许妍顾臣彦假千金她罪不至死 官场将门弃孙从秘书开始 开局帝阶炼丹术,万族见我尽低眉 你是我的鬼迷心窍 NPC不可攻略 楔入神话人生 追倒狐妖 豪门第一婚 妖蛇(人蛇H,1V1) 我在综武当神捕 许妍许琛顾哲宇的小说 不败战神 东南 快穿之非常生物见闻录 重生1990:我有三根金手指 全球兵符:从传国玉玺开始无敌 唐总,离婚后请自重
沈竹不仅穿越了,还怀孕了!什么?这家里的人食不果腹还有极品亲戚打秋风?那就打回去!谁知,身边男人摇身一变,成了尚书。沈竹觉得还是保命要紧。婆婆要给自家男人纳妾巩固实力?还是当初指腹为婚的人?沈竹嗯,我们还是做朋友吧。只见男人阴沉的脸色一转,娘子,做什么?额,朋友两字怎么那么难说出口。...
为自己的新书广告一下,为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到,在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客,可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中,可以找到。手头上有闲票的哥们,不要吝啬,帮忙投上票,不胜感激。...
穿越后,我和夫君一起重生了是春光满园精心创作的都市小说,风雨小说网实时更新穿越后,我和夫君一起重生了最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的穿越后,我和夫君一起重生了评论,并不代表风雨小说网赞同或者支持穿越后,我和夫君一起重生了读者的观点。...
为了报当年的灭门之仇,秦飞扬强势下山。撩美女打脸二代踩强者治怪病无双医圣,谱写都市传奇!...
为女友负债累累,却被背叛羞辱,本以为死定了,却获得了无上传承。至此改变人生,不仅美女蜂拥,权贵臣服,更是富贵滔天!曾经欺我辱我者,都将通通踩在脚下。医术,能救死扶伤,也能惩恶除害!...
慕锦爱厉沭司的时候,他傲娇不屑还嫌弃。她不爱他的时候,他也从不阻拦,但转眼她就被人设计。慕锦我不是故意的。她对天发誓绝对没有祸害别人的心思,男人却对她步步紧逼,最终把她逼到了婚姻的墓地。慕锦一万个不愿意,我不嫁!不嫁?男人凉凉的睨着她,我过年就不能跟你回家。...