手机浏览器扫描二维码访问
第23章 秦朗分享一下你的训练技巧（第1页）
每个人都被戒尺打的次嘴獠牙，好几个人咧着嘴，用牙缝吸气。
上百人中，唯独秦朗没被打过。
好几次朱保平就站在秦朗身边，可秦朗始终巍然不动。
他挑不出毛病，只能去找其他人麻烦。
好不容易熬到可以休息了，宋言边甩手，边满头大汗的问道：“秦朗，你不累吗？”
“你手臂里是不是植入钢板了？拿枪怎么着也得十斤，你怎么连抖都不抖啊？”
“是啊，秦朗，你说实话，是不是机器人？或者改造人？”
郝大伟想起之前，秦朗曾经和他说过，很多训练都是有技巧的。
他凑到秦朗身边，低声说道：“秦朗，不够意思啊，有技巧都不说告诉哥们儿，看我被打你高兴是吧？”
朱保平听着他们之间的窃窃私语。
也凑过来大声说道：“是啊，秦朗，你有什么技巧，和大伙儿说说呗？”
“你们都是同龄人，你的技巧肯定更实用。”
秦朗看着朱保平不怀好意的笑容。
心中已经问候了对方的各位长辈们。
我有什么技巧？
常年端枪，在前线练出来的，算不算技巧？
杀人杀出来的经验，这算不算技巧？
每天拿着枪，在枪林弹雨里火拼，不长时间保持一个姿势，就会被对方一枪嗝屁，这算不算技巧？
但他还是冷静的胡说八道：“确实有技巧。”
众人马上凑过来，好奇的等着秦朗的下文。
“端枪主要是考验手臂力量，我小时候用水壶打水，就喜欢展开双臂，用两只手提着装满水的水壶。”
“手抖一下，我就惩罚自己再拎一分钟。”
“后来上了大学，有时间我回去健身房举杠铃，也是相同的方式。”
郝大伟前面听的特别认真。
还煞有介事的跟着点头。
可听到健身房的时候，才感觉不对劲了。
他小声凑过来说：“秦朗，你每天不是忙着兼职吗？哪有时间去健身房？”
朱保平投来玩味的笑容，想看看秦朗怎么解释。
结果秦朗平静的说道：“假期。”
郝大伟激动的一拍手，恍然大悟：“原来如此啊，怪不得你一放假就找不到人，原来是去健身房了啊？”
秦朗心里松了一口气：“还好郝大伟好糊弄。”
他点点头说：“我很注重锻炼，所以我经常参加马拉松，有时间就会去健身房。”
韩忠义也恍然大悟的说：“原来如此，怪不得你跑步那么厉害，肯定和你参加马拉松有关系。”
诸神黄昏我的天赋无上限林天浩周小胖 唐建成刘芳芳重生八零被九个女儿团宠了 唐建成重生九个女儿 林天浩网游回到开服前我有神级天赋 安昕容绍聿白月光回来后我揣崽跑路了 安檀容宴西豪门小公主就得放心尖上宠 军嫂娇，军嫂媚，糙汉军爷宠上天 陈万里唐嫣然妙手大仙医 陈锋楚月不是肉身增幅吗你怎么成盘古了 打穿我的小红车 林默叶无珠苏如雪 离婚两年霸总开启追妻之旅姜彤厉璟辰 安岁容令施离婚警告总裁前夫别傲娇 陈锋楚月别人修炼他睡觉最后还无敌了 沈薄言顾南烟重生后她被病娇老公宠上天 陈万里唐嫣然妙手龙医金佛 韩漫：后宫掠夺计划 沈薄言顾南烟甜宠抱紧我的妖孽老公 沈菀谢玉瑾重生揭穿女主真面目拒绝圣母心 厉总夫人不想复婚还偷偷生崽了姜彤厉璟辰
横推诸天从风云开始
苏离得万界珠，穿越永生大世界。风云天下，大唐仙剑。轩辕蜀山，洪荒遮天。帝尊神墓，仙逆求魔。完美莽荒，人道至尊。这是苏离得万界珠横推诸天的故事。Ps本文又叫从永生开始横推诸天...
此情可堪回
在我青春的时光里，丢了我作为女人最为宝贵的东西我曾经一度认为，爱情与我是两条永不相交的平行线直到有一天，我邂逅了林余恒他靠近我，让我身上生了叫做爱情的刺不过，他与我之间，有的不仅仅是爱情在揭穿了一切丑陋的秘密和不堪以后试问有情人，此情可堪回...
昭华乱宋昭
大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子，同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中，要入宫为妃的那一刻起，她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的，不然做什么？去给旁人做饭吗？所以一入宫，她便凭借自己的美貌与智慧，步步为营，俘获君心，将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人，为了家族为了自身荣宠，就没有不争不抢的，既然如此，她要做的就是先下手为强，将自己活成一个反派，斗垮所有人，成功登上凤位。一开始，皇帝萧景珩宠着宋昭，只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠，多会恃宠而骄，可宋昭却不同。她非但不会争宠，还总劝着萧景珩雨露均沾，多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度，也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑，觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲，让他暗下决心，一定要彻底拿下这个女人不单是她的人，还有她的心。征服宋昭的过程，像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山，他一攀，竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚，一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
纵横第二世界
纵横第二世界简介emspemsp来自农村的屌丝习武男夏天得罪大客户而被公司辞掉。无意上超大网游第二世界公测。也凑热闹玩起游戏来。一进游戏便遇到游戏名玩手左耳钉...
择日飞升
作为捕蛇者，许应一直老老实实勤恳本分，直到这一天，他捉到一条不一样的蛇三月初一，神州大地，处处香火袅袅，守护着各个村落乡镇城郭州郡的神像纷纷苏醒，享受黎民百姓的祭祀。然而，从这一天开始，天下已乱...
穿书后，反派逼我母仪天下
沈元卿穿书了，成了反派大佬们的厨娘。沈元卿没事，不就是乖乖当厨娘，顺便养娃娃吗？能上岗就能退休！沈元卿本着，小反派好教养，当他们的仙女教母给他们积极正能量的思想，以求保命。她辛勤耕耘，任劳任怨。眼看着事件都往好的方向发展，仙女教母准备光荣退休的时候，却被大反派逼着在角落，对方阴狠的瞪着她，敢跑，一刀砍死。嫁给我，母仪天下！！沈元卿！！！原来傅君聿从来没想过放弃造反！只是为什么抛弃他心中的白月光来找她！？...