天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 第35章 政爷的饮食规划（第1页）

所以，接下来要做的，就是等！

韩肖还不太清楚，甚至他都不知道，这一次考核不光是要看韩肖有没有这方面的才华，更是要再考虑要不要留下韩肖这一条命。

老赵与老蒙的身材完全不同，老赵的身材相对于较胖，而且因为体胖还有些虚弱，虽看上去有些精神，可时间一长，人未必也能支撑的了！能站稳身形就已经很不错了，这可是一个战略性的人才，他可不想失掉。

能锻炼身体最好锻炼，要是锻炼不了的话，则是浪费时间。

“老赵！等等，看你这个样子不太行，不如这样，我给你弄一个减肥计划！”

韩肖淡淡一笑，拿来纸笔就开始写了。

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

这么简单的道理，老赵还是要明白的，要是拒绝了自己，哪天真的虚了，那才是莫大的笑话，传出去，老赵就算是想要做人，那也难啊！

被韩肖这么一催促，老赵也懵了一下，可是看着韩肖都已经将减肥计划开始弄出来了，他也只能被迫的点点头。

能吃好饭，吃饱饭固然重要！但是必须要合理啊。

有一些东西，按照老赵的身体是绝对不能触碰的！

一旦吃下去，很容易造成肥胖，甚至臃肿的可能。看似韩肖是在毁老赵的身体，但实际上韩肖是在为老赵打量出一个适合他身体的方法！从某种程度来说，只要能将老赵的脂肪给燃烧下去，就能恢复一些能力。

哪怕是在行走，是在奔跑，也不至于如此劳累。

但是，减肥是需要一个健康的方法，而不是靠着不合理的饮食作息来安排，绝食是更不可能的！这样只会让一个人的身体垮掉，甚至还有可能在今后让老赵提前进入身体的衰弱期，更容易引发一些病症。

为其身体着想，韩肖只能强行让老赵少吃一些东西。

但是以老赵的性格，要是不让他去触碰一下的话，那还不得要了老赵的命。

于是乎，韩肖还是在食谱内加入了一些荤腥，只是这些荤腥是需要再吃下之后没过多久通过脂肪燃烧而消化掉。

“老赵，你要记住了！甜食，谷物，还有一些肉类都是不能吃的！你一旦触碰了，很有可能会发生反弹，到时候让你陷入了为难不说，还有可能让你下不了台！”

米饭最基本的成分就是淀粉，那可是最容易导致人发胖的因素所在。

一旦接触，一旦吃下！

有可能会变的比现在更胖。

而且胖的程度比起吃下些许肉类还要多。

政爷本想要配合一下韩肖，劝说一下老赵。

可当韩肖说出那些话后，政爷当场就懵逼了。

米饭不吃？

甜点也不吃？

肉也不能碰？

那还能吃个球子？

政爷嘴角抽搐了几下，他甚至怀疑韩肖就是故意针对自己的。

“你觉得，除了这些之外，我还能吃一些什么？还有什么是我能吃的？”

“很多啊！”

韩肖想了想，“你可以吃一些蔬菜，瓜果还有一些瘦肉粥之类的，这些都是营养品！你要是觉得自己搭配不了的话，我倒是可以给你安排，就看你愿不愿意了。”

韩肖嘿嘿一笑，轻轻弹了一下老赵的肚子。

“关键是，你要是瘦了下去，这肚子只是看上去稍微胖了一些，但是你还能够练出八块腹肌啊！这形状贼特么好看，你要不然试一试？”

田园团宠：腹黑王爷的锦鲤妻  快穿成反派大佬的女儿后我躺赢了  逃亡节目：我，神级设计师  纨绔女王爷：腹黑夫君别使坏  晨曦夜幕  顾总的小祖宗惊飒全球  海贼：我能拾取属性卡片  北宋纨绔：开局狗头铡，包大人饶命  谋爱成婚：傅少宠溺成瘾  重生八零：辣妻当家  大佬的小甜妻燃翻天  霸道娇妻回来了！  王爷谋妃：卿卿我心  天才萌宝：医妃娘娘太火辣  蚀骨虐爱：总裁，求放过  重生神医狂妃  我家王爷有点凶  末世重生，种田养娃建基地  都市：我，料理之神！  蜜宠甜妻：厉少，今天又被惹毛了！