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艺术总是源于生活的吧!
今天我经历了一次小小的挫折,我并没有感觉到我的心情不好,可是平时我表现的太过于生气了?或者沉默寡言了,所以其他人会感觉我的心情不太好!
这种认知让我哭笑不得!也许有时候我需要学会伪装吧!至少不开心的时候想开点不需要没事有时发出自己的情绪,毕竟工作的地方还是需要更强大的情绪管理,不然不管我在什么时候都给人一种我脾气不好,不好相处的感觉!
我有一个认识的人,她每次都会发火,我感觉自己很佩服她,因为她的脑子里是不会储存负能量的,可是我发现我并不适合这种情况,因为我不太灵活!反而事情会往更奇怪的样子发展!
这是我需要改进的!
翻了翻《婚姻心理学》,很多关于情绪里的东西,字我都认识,可是我仍然不太能理解情绪,可能我需要多看一下子吧!我只记得第一句话,谁难受谁解决,谁解决谁受益!
那句话很简单!我的理解是,:这个世界是多元化的!你眼里它的举动可能是奇怪的,可是在它世界却是合情合理的,也许很多的情况你看起来是非常奇怪的,你为此感受到痛苦无法忍耐,可是对于它来说它干扰你只是无意间,或者它并不想干扰你,只是它生活的那种方式无意间被你看到了,就像你有很多很多很美好的想象,可是有一个人它突然戳破了你的想象,告诉你真实情况,有点像杠精一样,也许会不爽,可是这个世界里有好多情况,世界不是围着你一个人转的,也许你很幸运,偶然之间周围的人都配合你,可是那只是偶然而已,世界里有很多很多种可能性,它只是让你看到了另一种可能!这很难让人接受,可是这是现实情况!很痛苦,特别的让人烦躁,不想要收获这种信息,也不想要接受这个现实,可是世界就是这样子的,我也许想要改变别人,可是那会让我感觉自己是个病人,因为我们的意识不同,我看到的世界和它看到的世界是不一样的,因此我对某些事情感受到很深的痛苦,可是它为这些事情却并不感觉到痛苦!角度不同世界也就不一样!
所以我需要好好的生长,去完善自己!每次感受到很多的痛苦的时候,都是我们的灵魂在提醒我们需要好好学习好好成长了!所以请接受痛苦的洗礼!让它慢慢使我们强大起来!
这对我来说挺难的!可是我希望我会选择强大起来吧!
今天看了韩剧,里面有一个故事,挺让我喜欢的!一个小朋友他一直做噩梦,发生了一些很难受很难受的事,后来他找到了魔女,希望他把痛苦的记忆拿走,然后他的记忆拿走了,可是仍然那么痛苦,后来魔女去收取他的灵魂,他问魔女为什么他还是不幸福没有长大,魔女告诉他,那些幸福的人也拥有很多痛苦的不开心的事情,只是他们会把那些痛苦不堪的,难受的噩梦一般的事情藏在心里,然后再好好的生长,所以不要选择忘记!《虽然是精神病,但是没关系》这个剧刚看开头,好有意思,本来我还以为是鬼片,有点恐怖的那种,没想到是治愈系!可是我没有代入到感情里面!有点遗憾,不能融入进去!希望我会有感情一样去看吧!
这是喜欢的人喜欢看的剧!挺好奇的!看了挺好的,喜欢的女孩子果然品味很不错呢!开心!
今天我的速度比以前更快一点了!然后我再别人讲什么的时候,我调节好了自己的情绪,很棒!我在面对自己的负能量的时候选择冷静下来,仔细思考,很好!
今天看到了一句话,我们在炫耀什么?我不记得原来的语言是什么了,就讲讲我的理解吧!有一个人它在朋友圈炫耀了什么东西,然后我在指责它炫耀,然后其实我也是炫耀的,因为我在炫耀它炫耀的东西我不炫耀!有一种站在道德制高点的感觉!这是别人讲的!我还是有点迷迷糊糊的感觉!也许我的理解还是一般般吧!大概的意思就是很多的事情越看越淡定,就会感觉到自己很淡定,对身外之物,不会过喜过忧搅动情绪!大概是这样子理解的吧!
心灵里的境界就是这个世界发生了糟糕的情况,也平平淡淡的看待它,发生了很惊奇的情况也平平淡淡的看待它!这就是心灵的境界吧!
以前我总是认为这样子是很无聊的糟老头子才喜欢的生活方式,日子无论发生什么,都很平静,不觉得无聊吗?可是日子里什么事情都去看去想动情绪,真的很累很累啊!身心疲惫!
以前感觉自己看到的错误的事情一定要讲,要说,因为三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。为什么我们看到别人身上的缺点需要我们自己改正不犯,而不是去叫别人改呢?我想不明白!后来看了个电影,电影里一个女孩子她很忧伤,极度自卑,然后很痛苦,后来她看到了一个男孩子,和他谈了恋爱,生下了一个孩子,然后孩子进了孤儿院,然后她因为一些事情变成了男的,进行了很多穿越,原来她谈的恋爱对象就是自己,那个电影里所有的角色,老人,小孩,年轻人,年长者都是她自己,最后她生下来的小孩子也是她自己!名字我忘记了!其实也是一样的道理吧!这个世界上我们看到的对方其实是我们自己,另一个角度的自己,另一个世界的自己!错误也是如此,在我眼里是错的,在它眼里是对的,在我眼里是不好的。在它眼里是好的!所以我们改变自己的看法,和认知,就可以了!这样子不会让自己处于痛苦状态中!
也有改变别人的人,可是这需要很优秀很优秀的能力,因为对方不是我们自己,所以沟通的能力需要很强,然后话又需要好好说,怎么样才能让对方做出改变,这需要很多的知识!对于我来说,这是非常困难的,因为我的表达能力有限,有时我在写我都不知道我究竟表达的是什么,更不要说课,也许这是我的思维紧箍咒,可是至少现在的我自己还不具备让人改变自己的想法的能力!所以只能用这种方式让自己的处境变好一点!
我不否认有很优秀的人,他们能够做到很优秀的事情,我需要达到这个程度,那么我也就需要好好提升自己的能力,想办法达到然后再执行!
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