手机浏览器扫描二维码访问
林轻语发现,徐若把气动器械的数值全部调到最高,强度拉满!
想到体测区的霸榜成绩,她心里清楚,徐若的力量足够把这些器械拉爆!
……
他不是快不起来,而是有意放慢速度!
林轻语的学识极为丰厚,心里暗惊:“通过极慢的速度,将身体机能完全调动。大脑再收集各体态的发力情况,以达成加强体控的目的!”
“学长他……”
“已经不能用专业来形容。”
“简直是……”
“丧心病狂!”
——
因为,这样的训练方式,对身体损耗非常大!
举个例子,普通人做俯卧撑和引体向上,咬咬牙一使劲,眨眼就能完成一个。
可是……
让普通人一分钟匀速做一个引体向上,一个俯卧撑呢?
不客气的说,试试就逝世!
(大部分人吊单杠或者平板支撑,只能坚持30秒)
……
殊不知。
徐若的体魄得到龙心血的改造,恢复能力极强,完全可以采用最极限的训练手段,压榨身体的潜力。
极慢炼体,只是起步!
——
林轻语有所担心,却不敢打扰。
减轻了份量,也按徐若的训练法门,试图跟上他的进度。
半天下来,愣是练得眼冒金星、浑身酸痛。
……
午餐时,林轻语刻意取了高蛋白的食物,以及苹果、香蕉——觉醒者锻炼体魄,也要搭配合理膳食,这样才能提升锻炼效率。
徐若则是没那讲究,素菜两份,鸡腿三个,米饭五两。
还搭下饭的盖浇土豆牛肉,以及鱼头豆腐汤。
……
林轻语本想关心几句,没想到徐若却先开口:“我的训练方式,你不要用,会损伤身体。”
哎?
陆总他蓄谋已久 玄幻:诸天最强系统 快穿:攻略对象都是神经病 洪荒:通天,管好你那熊孩子 宝可梦:隐藏进化,精灵秒变神兽 仙帝重生:降维打击你们不过分吧 诵读道藏,每天都变强 杨延昭变形记 我从逃亡开始修仙 我是地府最强关系户 小姑娘怂萌嘴甜,宋爷弯腰轻哄 徒儿已成年,师娘别乱动! 霸婿奋起 穿越星铁:开局星穹双生 九霄剑皇 穆黎传 末世初一纪事 她心灰嫁傻子却被傻子丈夫带飞 崩坏:龙之舰长 特殊事件应对请到咖啡馆
穿越后,我和夫君一起重生了是春光满园精心创作的都市小说,风雨小说网实时更新穿越后,我和夫君一起重生了最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的穿越后,我和夫君一起重生了评论,并不代表风雨小说网赞同或者支持穿越后,我和夫君一起重生了读者的观点。...
魏晋多风流,五胡即将乱中原,这是赵含章穿来的时代,庶民寒族多凄苦,簪缨世族只空谈。为了衣冠不南渡,天下少饿殍,黎民百姓人人能吃饱饭,赵含章只能撸起袖子上了。魏晋无清谈,我辈天下干饭人!这是一篇和相亲对象在乱世里为了生存而努力干事业的基建文,又叫我在乱世搞基建赵含章在相亲回校的路上遭受意外,一睁开眼睛就到了正混乱的南北朝,在这个秩序崩坏,礼仪道德全都喂狗的时代,却又有人不甘屈服于命运,向往着自由,乐观向上的努力着。...
老婆只爱钱不爱我,怎么办?腹黑男神在线追妻,全民神助攻,实力宠妻么么哒,高调打脸虐渣渣。白莲花捂脸跑路,绿茶婊自觉退散陆小姐表示老公打脸虐渣太给力,人生忽然变得有点寂寞啊。男人笑得一脸宠溺,看来,是时候生个宝宝给老婆玩了。...
李含烟有三个爹,每一个都是名震一方的大佬。虽然她没有亲爹,但是日日被大佬们宠,倒是也过得潇洒自在。直到,某天。闺女,大爹给你物色了个对象。大爹,二爸刚给我介绍完对象。嘁,他介绍的能有什么好男人,把他踢了,来找大爹。李含烟挂了电话,看着面前这个温润如玉的男人。呃,要不你排个队?...
家族被灭,年幼的林荒被恶人追杀,却意外得到了孤儿院一个女孩的相救,与女孩相处的几年是林荒一生最快乐的时光。可是后来,他的行踪被仇人发现,一把火烧了福利院,林荒大难不死,机缘巧合下加入军队,戎马数载终成一代战神。这一次,他回归,一要报恩,二要报仇,却没成想回国的第一天就把当年那女孩的亲妹妹...
洪荒幕后脑洞陈轩穿越洪荒成了一条小白龙,因为他的到来,洪荒彻底走偏女娲功德成圣非我愿,我要斩三尸!西方二人组西方太过贫瘠,今天开始我二人加入东方!通天封神量劫来临,所有截教弟子随我一同上封神榜!老子直到有一天,鸿钧道人发现不对劲,来到了不周山脚(简介无力)...