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第69章 范金友入局(第1页)

其实赵山河是故意的,就是为了吸引这位教练,他知道自己的强项,那就是身体素质比其他人强很多,也知道自己的弱点,比如起跑、换气、加速时间、步伐等,这是职业教练才懂的。

而此时厂里来参加锻炼和选拔的人足有上百位,他要是不露一手,教练凭什么会高看他一眼,凭什么给他开小灶?

一个教练对这一百多人一个一个指导过去,等到他的时候黄花菜都凉了。

所以此时戴教练主动过来搭讪,他也很客气的回道。

“戴教练你好,我今儿第一次来,这不是科里其他人都忙着工作,领导看我闲人一个就派我来了,对了我是采购科的赵山河。”

戴宗就知道这小子应该是第一次来,他在这里带着这群人都训练两个月了,谁来的早,谁来的晚早就掌握。

“小赵,你刚才的成绩我都记下来了,速度不错,就是这个起跑什么的太业余,你没有经过专业的训练吧?”

“是的戴教练,我就一采购员,平日下乡采购都忙不过来,根本没有时间也没有机会参与训练,不过我看厂里很多人都跑的有模有样的,这都是您教的吧?

你看那边的起跑动作,我根本就不会,这个就得麻烦您多教教我了。”

戴宗好不容易遇到块璞玉,恨不得立刻把一身本领都教给赵山河,不过他也知道心急吃不到热豆腐,田径这玩意是没有捷径可走的。

“这都好说,我就是专业干这个的,你以后每天早上6点过来吧,我们提前训练两个小时,我手把手教你,保证你在选拔赛前学会所有短跑动作要领,不过你也不能偷懒,这次来的高手不少,能不能脱颖而出还得拿成绩说话。

不过只要你能一直保持现在的水平,加上专业的田径动作,其他人应该都不会是你的对手。”

俩人越聊越投机,一时间连其他没训练的项目都没人管了,其他锻炼和参加选拔的人员也巴不得能偷会儿懒,真以为谁愿意来啊?有这时间在办公室里坐着看报纸不好吗?

到了中午,俩人还去附近的厂食堂吃了顿饭,饭后老戴回体育学院上课,赵山河接着摸鱼,这第一天的训练就到这了。

从这天开始,赵山河便进入了上午训练,下午摸鱼或去看看陈雪茹,晚上收拾小世界的生活日程。

转眼就到了五一劳动节,经过了一个多月的训练,赵山河的短跑成绩又有了很大提高,至少厂里想一起参加选拔的人已经放弃了100米和200米,跑也跑不过赵山河,浪费那时间干嘛?

他和陈雪茹的关系也已经更进一步,已经确定了恋爱关系的俩人,每天不见一面都像是生活缺了什么,就像是周树人说过的那样,恋爱中的男女在一起的时候连空气都是香甜的。

(鲁迅:这话我说过?)

而乔老六对范金友的布局,也已经准备开始收网了。

街道干部范金友这阵子真可谓是春风得意马蹄疾,终于等到了他的桃花运。

半个月前他在大前门根儿底下看到了一位身穿列宁装的女同志自行车链子掉了,上前帮忙后才发现对方不但气质高雅、谈吐不凡而且还是个大美人,有色心又有色胆的他立刻就把陈雪茹忘在了脑后,一顿死缠烂打的操作后终于知道了对方的名字,盛玉真。

光暗之墓  寻光缘  名为孤堡的避难所  数奇不遇  快穿:灵异极速无CP  王者:天才只是见我的门槛!  霍格沃兹之马尔福崛起  末世:美人被异能大佬们抢疯了!  首富:我真没想赚钱啊  白月光归来,这隐婚老公我不要了  四合院:继承小酒馆,嫂子徐慧真  高武大秦:我成皇宫霸主  天上来不复回  末世异能大佬穿书后混得风生水起  守寡后,侯爷夺我入府  魔域风云之长刀行  重启高中:命运模拟器在手  综武:小人物的崛起  乱世宿命斩神戏神  重生之在衙门当差  

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