天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第133章 晨跑（第1页）

小胖子一副可怜兮兮的样子，显然他为此也是困扰的。

“等下去餐厅，让师傅给你准备减脂餐，这样你晚上即便饿了，热量也不会很高，但你要辅佐运动才行，明天开始早起跑步吧。”小葡萄说完看了眼时间，“每天晨跑1小时。”

突然听到这话，小胖子脸色瞬间一变：“我，我没跑过，我可能起不来。”

“没关系我和你一起。”小葡萄光是这样说，就让人觉得很可靠，但看在小胖子的眼里却很恐怖，感觉自己被大佬支配了。

一旁的小龙眼却双眼兴奋地看向小葡萄：“哥哥你要晨跑吗，我也要！”

“那我们一起！”小葡萄话音刚落，就听旁边的小瘦子小声道，“那，那我也参加吧。”

他们寝室一共就四个人，三个人都去晨跑，若他不去的话，是不是有点太不合群了。

小龙眼笑着应声道：“好呀，这算不算我们寝室第一次的集体活动！”

小胖子看着精神满满，充满干劲的小龙眼，满眼羡慕，他要是也能这般欢喜就好了。

可是光想想明天要早起晨跑，他小腿肚子感觉已经开始抽筋了。

因为胖，打小他就不喜欢运动。

运动就是他最大的敌人，平时爸妈喊他多运动的时候，他都逃避，能不运动就不运动。

可是不知道为什么，在小葡萄面前，他却不敢了。

这件事情在四方都同意的情况下，正式确定只待施行。

从寝室出来，小葡萄直接带着小胖子去了餐厅，让厨房大师傅专门为小胖子配置减脂餐。

大师傅看了眼胖嘟嘟的小胖子：“是营养过剩，好，以后你的餐，我给你单独放，你记得来取。”

减脂餐小胖子自然也吃过，不是水煮就是生噎，什么东西都会定量，不好吃就算了，还会吃不饱。

但见小葡萄如此费心，小胖子也不敢说什么，乖乖点头，想着快点减下来，就不用遭这罪了！

不过有一点还是好的，晚上多了一顿加餐，而且因为是减脂餐，小胖子吃了也没有心理压力，晚上倒是不用饿着肚子睡觉。

第二天一早，小葡萄醒来后，依次把床上的三人叫醒。

小龙眼揉着眼睛明显还没有完全醒，小葡萄道：“你要是困，就别去了，等我回来给你带早餐。”

“不行！”小龙眼一脸坚定地摇头，“我要去！”

小葡萄笑着摸摸他的头：“那你去洗漱，清醒一下我们走。”

小瘦子和小胖子此时也都洗漱完出来，看起来也都清醒了。

等小龙眼收拾完，一行人轻手轻脚从寝室楼出去。

来到操场后，小葡萄带着大家先做了热身运动，才开始慢跑。

起初他们四个人还能并排跑，可是没多一会小胖子就最先掉队，其次是小瘦子，再次是小龙眼。

小葡萄始终保持着匀速向前。

小龙眼状态也不是很差，小瘦子和小胖子完全是气喘吁吁。

尤其是小胖子，一圈下来感觉整个人都要虚脱了，明显是缺乏运动的表现。

小葡萄见状：“跑不动你可以走，但是不要停。”

小胖子像是得了豁免令一样开始慢走。

终于感觉肺部好受了一些。

四人在操场上晨跑的画面，被很多早起来上班的人看到。

有些惊讶：“这是哪班的孩子，竟然在晨跑！”

“看起来年纪不是很大，现在孩子都知道锻炼了吗！”

“这天好，跑跑步挺不错的！”

众人讨论了一会各自散开，并没有过去打扰。

替嫁后翻车了  这球队经理我不干了！  任务是摸一百次毛茸茸  暴打鬼王后我加入十二鬼月  我靠马甲开游戏公司  [秦]想当国师的我却成了太子  国营食堂小媳妇[六零]  别碰我  夫人们的香裙  男花魁只想攒钱买地（穿书）  [综英美]离职天使在纽约  被病弱黑莲花缠上了  高明今天告白了吗？  修真四万年  四合院：和贾东旭一起进厂  在古文吃瓜的日常  八零十三行女老板  大型网恋翻车现场[电竞]  老婆带毒碰即死怎么办？  我用吃瓜系统捧红半个娱乐圈