手机浏览器扫描二维码访问
第953章 两公里太少了（第3页）
...........
咳咳！
陈默听到叶凡的话语，轻咳了两声，随后走到叶凡的身边。
“两公里太少了，再抬高一些！他们现在每天晨跑就是两公里，我看了，现在跑完两公里都和没事人一样。”
额！
叶凡听到陈默的话语愣了一下，每天晨跑能跑两公里，还和没事人一样。
这样的身体素质，你却说亚健康！
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
不过叶凡也没有多说什么，对方可是集团的总裁啊。
想了想，
随后看着前方的队伍。
“更改一下，两公里增加到五公里。全部到跑道准备，开始五公里长跑。”
随着叶凡的声音落下，所有人全部走到跑道前。
在叶凡的命令下，全部开始跑了起来。
“陈总，跑五公里可能需要一段时间，这段时间可以回办公室休息，那边有休息室。”
叶凡转头看向陈默。
“无妨，我在这边看着就好，我看看有没有偷懒的。”
陈默摇了摇头，他今天过来就是要看那些人吃苦的，要不然回办公室打游戏不香吗。
“好的陈总。”
叶凡闻言点头，随后拿着一个笔记本走到跑道边上，他要在每一个人跑完一圈之后，做一下登记记录。
同时还有两名助手跟在他的身后。
这么多的人训练，他一个人肯定是忙不过来的，这两个助手会协助他一起训练。
时间一点点过去，
两公里内，
所有的员工跑的都很是轻松，到第三公里后，有些人开始喘气了，但是都还在接受的范围内。
直接到第四公里，开始有人渐渐没有力气，跑起来很是费力。
陈总站在不远处看着那些已经跑的有些吃力的员工，心里终于是舒畅了一些。
只不过站着看了这么久，他也感觉有些累了。
喜欢首富：我真没想赚钱啊请大家收藏：（www.cwzww.com）首富：我真没想赚钱啊
霍格沃兹之马尔福崛起 王者：天才只是见我的门槛！ 高武大秦：我成皇宫霸主 亏成首富从工业大摸底开始 桃花诺：穿书古代，她修仙了 魔域风云之长刀行 天上来不复回 白月光归来，这隐婚老公我不要了 守寡后，侯爷夺我入府 开局躺平，截胡五星女帝老婆 女配修仙：干掉原书大女主 请还给长公主一个美满新书 四合院：继承小酒馆，嫂子徐慧真 数奇不遇 唤我玄青 末世：美人被异能大佬们抢疯了！ 古穿今，丫鬟也能当家做主了 星穹：轮回模拟，从病娇黄泉开始 半入江风，半入云 任务全be后世界融合了
落选后我首首歌爆火
王清歌穿越到平行世界，一名被家人赶出家门，又被女友分手的废物身上，并获得了娱乐逆袭系统。从此这个世界少了个废物，多了个娱乐天王，作曲天才，他的每一首歌总能让无数人闻之泪目。别人对他的评价，永远只有一句，那就是他到底被多少人伤过？他到底经历过什么样的事。在怎样的绝境下，才能写出如此伤感又动听的歌曲来。...
神仙职员
从下水道里挖出的法宝，开始了逆天的修行这本书很多人还有印象吗？...
尸毒
尸毒简介emspemsp关于尸毒舍友彻夜不归之后，宿舍出现了死人蛆。第二天竟然还有个漂亮女人进来，结果被我无意间撞破她和舍友啪啪啪。可舍友早已是个死人。首发po18kcomwoo16com...
傲娇月老来追夫
月老孟小满最近遭遇了人生头等大事来自西王母的催婚。西王母见到整日向着死去的月老，她很担心自己的干女儿会成为一个情痴，所以才会催婚孟小满。想她当了数千年月老，有朝一日也会开始为自己的人生大事开始打起了算盘。盘算来盘算去，孟小满将目光放在了自己那仙龄才堪堪一百年的小徒弟祁溪身上。...
蓄意诱捕，偏执容爷以美色撩人
1v1双洁，甜宠，救赎，蓄谋已久三年前，身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人，却因牵扯而来的意外，永远失去了握手术刀的资格。三年后，她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷，容晏。目睹他满手染血，暴戾恣睢的模样，她被勾住腰肢锁进他怀里，这个世上，能守住秘密的只有死人和我的女人，你选哪个？一场蓄谋已久的婚宠，他穷尽所爱，恨不得为她摘星揽月，人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道，至死不回头的沦陷，只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天，当往事重揭，他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿，如果我赔你一只手，或者把命给你，能不能换你留下？容晏是从地狱爬上来的人，不信鬼神，却信佛。苏沅兮生日的那天，他冒着大雪去了灵安寺，一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文，只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵，所愿定有所偿。原来，佛真的不诳语。...
列妖传
夜黑风高，吾俯案疾书。有诗为证，曰一蓑烟雨，点江南。一点流光，终虚幻。一抹情深倏然，杀气迎面而至，吾躲闪不及。哎呀滚，少在那儿文邹邹，简介呢？什么时候交？那个那个，咱能不能先把刀放了，有话好好说？吾小心的将刀锋推开了些许，内心惶惶。屁话，要么交简介。要么，我宰了你？吾肝胆欲裂少侠饶命，借宝刀一用。干嘛？我自横颈成一快，留取简介待后来。哐啷咳，救命，我不要简介了吾提刀冷哼，斜睨眼前之人。呵呵呵，想的美。未完，待续...