手机浏览器扫描二维码访问
弘治皇帝作为一个勤勉于政事的君主,自然是没有什么运动的概念的。
而且他自小体弱,马术课、武术课之类的,也都不怎么感兴趣。
因此这么多年,他虽然作为皇帝,受尽天下供养,但身体却一直都不怎么好。
因为身体不好,甚至生了三个孩子,只存活了一个。
后面他迷信道佛之术,大肆兴建寺庙、道观。
可最近却发现自己被人利用来敛财。
自那以后,他也就暂时绝了这种寻仙问药的心思。
在政事上,也更加的勤勉。
而且,不少人的观念中。
一般身体不好,就会让人静养。
丝毫不知道,适当的运动,是有利于强身健体的。
其实不止他一个。
大明的许多文人,基本都是弱不禁风的。
像李东阳他们这些人,出入都有车辇,有仆人。
平时也基本不运动。
手无缚鸡之力形容这群书生,其实还真的没错。
赵策经过苏彩儿提醒,想到了以前公园或者电视上看到的那些头发花白的大爷们在舞着太极拳。
他们个个精神矍铄,丝毫没有一丝的病态。
赵策想,预防大于治疗。
试试也无妨。
躺在床上的时候,他还一直在脑海中回忆着知道的那些太极拳的招式。
......
到了次日一大早。
赵策比平时还起早了不少。
苏彩儿迷迷糊糊醒来的时候,赵策已经自己换上了头一天要苏彩儿给他找出来的武服。
赵策每天早上都会锻炼身体再吃早饭出门,苏彩儿也没多想。
等她洗漱完,又处理了女儿的事情,才让陈婶在房间里带着她。
披上厚厚的披风,苏彩儿到了院子里。
就看到赵策脸上正经,嘴里却念叨着一些她听不懂的话。
“一个西瓜圆又圆,劈它一刀成两半,你一半来他一半......”
顺着昨晚想起的口诀,赵策身体顺势也打了起来。
动作之间,略显生疏。
主要是回忆为主。
苏彩儿站在一旁看着自己夫君的动作,一直到收式,才好走上去。
“夫君,怎么一大早就在打......打拳?”
看起来像打拳,又好像不大一样。
苏彩儿说不上来。
赵策收式后,觉得周身经络好像确实舒展了不少。
他面上高兴,缓慢呼吸了几口,看着呼出的气在空中变成白雾。
这个江湖因我而变得奇怪 苏铭渊觉醒至尊血脉笔趣阁无错版 豪门大小姐她撕了白月光剧本 雪意和五点钟 真是苏铭渊他竟然还敢回来无错版 腹黑世子妃日常 快穿:渣了男主后女配被关哭了 这题超纲了 遇龙 为了漫画高光我付出太多 偷听小公主心声后暴君一家都慌了 全球异能:开局觉醒紫霄神雷 我的23岁女老板 买房 白日梦我沈倦林语惊 镇古大帝 恰似寒光遇骄阳叶绾绾司夜寒 人在娱乐圈天后很凶 赵策苏彩儿 前夫太冰冷,她藏起孕肚去父留子
襄山神女(古言1v1)简介emspemsp羲和,生来就是神仙的襄山神女,爹不管妈不爱,山水间自由成长,一仗之后被封印,留了一缕神识体验人世繁华emspemsp者华,蓬莱仙子最爱的徒弟,有才学有慧根,就是不想身体力行的帮师傅涨修为...
那个晚秋的雨夜,年少的骑士在天空的车流中横冲直撞,无可抵挡。骑士的执念与理想,少女的依赖与爱恋,死亡与未来之约。为了你,我愿意背负一切,哪怕双手沾满血腥,与全世界为敌!!某日男主拦住作者去路,悲愤大叫养成也就算了,可你给我加入异能者的设定干什么?很搞人的好不好!那个用身体跟机甲干架的人真的是我吗?!放心,作为补偿,我会给你开后宫的。说完作者阴笑着将男主打晕,拖向黑暗的深处...
拔剑出鞘,问鼎剑道之巅,我要让诸天神魔都烟消云散!...
婚前,萧将军评价丞相家小姐不知羞耻!婚后,萧将军评价自己的夫人不堪入目!有人大着胆子问现在呢?萧将军立即道夫人沉鱼落雁,闭月羞花,温柔贤淑,善良可爱,人见人爱,花见花开本将军甚是喜欢。...
满朝文武读心女强爽文系统闹失踪联系不上,被系统扔到架空古代的木楠锦决定摆烂。该吃就吃,该喝就喝,有钱赚不会放过,有美男看更不能错过。无聊时,还可以看别人的隐私八卦打发时间,小日子过得有多滋润就多滋润。殊不知心声一个接一个的往外冒。大家的秘辛是一个接一个的被抖出去。后宫的小妖精们趁皇帝早朝偷吃,皇帝的头顶是一片问号,哈哈。皇帝也会肚子饿,好惨啊。皇帝没脸面对满朝文武了。右相有一个母老虎的老婆,昨晚上因喝醉被老婆罚跪算盘。哼,这惩罚真是轻的,要是我就罚他跪钉板。左相在同僚面前丢尽了脸。御林军副统领喜欢闻士兵们身上的汗骚味,并觉得特别好闻。啧啧,真是一个怪癖好。御林军副统领好想杀了木楠锦,让她永远闭嘴。呦,四亲王想要造反了。就怕还没造反就被捉起来的四亲王不敢进京面圣了文武百官从一开始的看大戏到幸灾乐祸,再到后面对木楠锦动了杀心。于是,大家一直等啊等啊,等着木楠锦被摘掉乌纱帽后砍掉脑袋。可盼星星,盼月亮的,盼到的是她不仅没死,乌纱帽还越戴越高,最后竟成了朝廷的宠儿。什么也没有做过的木楠锦表示老娘也很懵B。...
婚后冷战简介emspemsp孙幽悠,孙家大小姐,前任总裁指定的继承人。十八岁之前,她回国参加父亲的婚礼,一束花圈,向父亲宣战。十八岁生日那天,律师却告知,在她没婚配之前,依旧无法从父亲手上夺回孙氏。冷烨,她继母的儿子,邪肆...