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第141章 美妙无比（第2页）
“……”
黎墨染看着三人比自已还忽悠，会说话，于是只点点头，表示是这样。
“小十，咋训练？”
‘咚’！
‘咚’！……
几声震颤地面的声响过后，云莎莎看着地上的东西张大了嘴巴，十分惊愕的蹲下了身子，抬了一手，结果纹丝不动。
好尴尬呀，她双手用力，脸都被憋红了，还是没有抬起来。
“这是什么东西，怎么这么重。”
“训练的东西呀，二姐刚刚可是说要用这些来训练的，对吧？”
云莎莎：现在后悔还来得及吗？
“这个是不是太重了点？”
“不重，我们都可以举起来。”
说罢，黎墨染伸出纤细的右手，一把抓住后举了起来，吓懵了两人。
“五姐，举一下给大哥他们看看。”
吴莹伸出双手，也是轻而易举的举了起来。
两人：还是小十更猛，不过现在该关注的好像不是这个？
风平看了又看，内心慌的一批，“那，那个，我能一次举一半么？”
“大哥，真男人就是干，不要怕，我会从最基本的来训练你们，这个东西最后再练。”
闻言他松了一口气：“咳，那就好，那就好。”
云莎莎默默的站起身子，看了一眼自已因为用力而通红的双手，心中一阵担忧。
“二姐不必担忧，最开始你们会用这个。”
黎墨染展示了一下手腕上的重量球，还有腿上的。
两人好奇，随后在穿戴好以后心中握草闪过脑海，用了些灵力才没腿软。
“这个戴了以后不能再打斗了吧？”
“不打斗，跑步，大哥和二姐就在山脉外的荒野地跑吧，尽量极限一些，这样的话尽可能的让你们的身体加快吸收灵力。”
“啊？跑步？”
“对，不用灵力，累了就吃这个丹药。”
给两人抛过去了一瓶丹药，她又继续道：“这套五阶防御阵法拿着，休息的时候用。”
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