天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第45章 俯卧撑（第2页）

秦怀玉听得一头雾水，不明所以地看着他。

“你们习武之人有没有什么境界方面的区分，怎么知道谁厉害？”李修文不能继续等下去了，要开始自己的修炼计划了。

“有。”秦怀玉不知道他是什么意思，还是正儿八经地给他说了起来。

武者共有六个阶段，分别为明劲期、暗劲期、化劲期、悍劲期、丹劲期和罡劲期。

李修文还不等他说完，问道：“罡劲期有多厉害？”

罡劲期武者能够完美掌控自己的身体，任何部位均可伤敌，有万斤之力，轻松越过30米的高墙，每息20可以跑米，还坚持20息。

秦怀玉说起罡劲期武者一脸向往，满是羡慕。

“就这？”李修文有点儿失望，略带希望地道，“有没有可以翻山倒海，改天换日的本领。”

秦怀玉没有说话，只是白痴似的看着他。

李修文有点不好意思了，前世的小说看到了，以至于把虚妄当成了现实。

他也懒得解释，接着问道：“你现在是什么阶段？”

说到这儿，秦怀玉高傲地抬起了头，信心满满的道：“我自幼跟随父亲习武，后又拜拳术大师马保国为师，现在是化劲期。”

“嗨，我以为多了不起呢，也不过是化劲期而已。”李修文不屑地道，“我就是没好好学，否则现在早就是罡劲期了，最差也得是丹劲期。”

秦怀玉没有说话，脸上写着‘不信’两个字。

李修文了解完这个世界的武术境界划分之后，前世的实力相当于这个世界的暗劲期，还有很大的进步空间嘛。

他现在最需要做的就是先把身体锻炼好，至少看起来别太过柔弱。

锻炼身体方面根本不需要别人帮忙，基础的锻炼他比任何人都要专业。

说做就做，时不待我！

俯卧撑可以锻炼到胸部、肩部、手臂与腹部肌肉，增加肌肉力量与耐力，提高身体免疫力。还可以促进血液流通，增强心肺功能。

更重要的一点，俯卧撑不需要太大的场所，也不需要其他锻炼器材，这对他来说再合适不过。

这具身体实在是太弱了些，刚刚做了十多个就已经大汗淋漓了。

李修文可是特种兵出身，自然不会就此放弃，稍作休息又开始了新一轮的锻炼。

“公子，我……”秦怀玉推门而入，看到他在那儿做俯卧撑后，脸上露出了一个尴尬的笑容，就此打算出去。

李修文相信他不会无缘无故的进来，坐起身来喘着粗气道：“你，你有，什么事儿吗？”

“我，你……”

李修文见他吞吞吐吐的，擦了一下脸上的汗水道：“变成小姑娘了，怎么说话还吞吞吐吐的？”

秦怀玉从怀中掏出了几张银票放到了桌子上，小心翼翼地道：“这是在苏州赌场赢的银票，共二百万两。”

你要说这个，李修文可来精神了。

他从桌子上拿起银票认认真真地数了一遍，一分不多一分也不少。

他也不是小气之人，秦怀玉跟在自己身边那么久，没有功劳也有苦劳，直接拿出一张十万两的银票递给了他。

秦怀玉不敢相信，试探性地道：“公子，您这是给我的？”

在七个反派的狂撩下一心修仙  手握签到系统，我在星际嘎嘎乱杀  女配修仙，但是无限读档  百米大刀肩上扛，师妹她是摆烂王  下山被退婚，闪婚美艳高冷女总裁  快跑！渣了白切黑反派后，他疯啦  一胎三宝，薄总求我带崽上户口  九龙夺嫡，这江山朕不坐  满门反派炮灰，跟着师妹浪到起飞  我在玄幻当钉子户的那些年  网游：别惹这个刺客  狐族少主会扭腰，师姐把他哄到飘  噬魂狐妻  我改嫁渣男他叔后，婆家娘家全慌了  末世处处是粮仓  傲世苍穹，绝色帝姬她杀疯了！  我在仙界有灵田  镇国龙皇  逼我成神是吧  身份曝光后，美女总裁跪舔我