手机浏览器扫描二维码访问
第451章 上上强度（第1页）
郑谦现在[火气很大]。
许舒云远比自己想象的更加奔放，才进入到酒店的房间里，她就十分热情地开始壁咚。这让本来就压抑许久的郑谦，开始更加难以按耐内心的激动。
在她一声惊呼之中，郑谦反手就将许舒云抱了起来。
直接扔到席梦思上。
那一夜，二人共赴巫山云雨。
伴随着清晨的阳光洒下，郑谦睁开惺忪的双眼。
郑谦点了根烟，若有所思。
想到前天晚上从苏北离开尹雁雁，连夜回到邺北，这段时间也实在是有够折腾的。好在无论苏北，还是上沪，都不需要自己再做什么，那些女孩都可以做的很好。
“唔……你怎么起来啦……”
许舒云睡眼朦胧地抱住郑谦。
郑谦掐灭烟头……
……
许舒云直到下午四点才到公司。
双腿发软，缓了好一会儿才能勉强起身从床上爬起。
在办公室内揉着无力的双腿，脸颊微微泛红。郑谦的体力怎么好像比以前更好了，难道是经过了什么特别的训练？
不过话说回来，郑谦其实一直都没有将身体锻炼落下。
即便是平时在很忙的时候，每天也抽空在家做徒手训练。高强度每个动作做五组后，觉得神清气爽。值得一提的是，他曾经私下里悄悄请教过段祺然。
如何提高[武器]的实力？
段祺然作为大肌肉块头，自然是很有心得。
最重要的就是练腿，包括但不限于深蹲等。这是真的很有用的，甚至比吃什么补品都好用的多。同时，拉伸也非常重要。如果做不好拉伸，不只是乳酸堆积会导致肌肉疼痛。
也会更紧绷，在[武器]战斗冲刺时，非常容易提前懈怠。
经过长此以往的训练，郑谦的能力愈发凶猛。
其实许舒云今天是不想去公司的，主要是为了安排一些工作上的交接。
郑谦认真跟她探讨了去谦和地产的想法，她也很想尝试一下新挑战。反正就像郑谦说的，关键时刻还有很多职业经理人可以来把关。
滴滴——
是郑谦发来的微信。
[早上晨练后，是不是感觉神清气爽？锻炼身体是持之以恒的事情，不能落下。晚上我去接你，要继续锻炼，今天给你上上强度。]
神特么上上强度！
这位更是重量级！
你瞅瞅，这是正常人说的话吗？
许舒云脸颊红润的仿佛可以滴出水来。
我给崽崽当继母，小反派爆改小棉袄 开局强化癌细胞，我独获登神序列 快穿：这个宿主总是画风清奇 我就按个摩，你不要这样叫了 没了节操后，总裁老婆扛不住了 别人啃老我啃小，在娃综爆火出圈 快穿：我靠发疯文学攻略病娇大佬 最美寡嫂 智脑吞噬天道后，我成天道之主！ 主母被听心声，满门炮灰摆烂吃瓜 末世天灾：零元购囤满物资逆袭 1976步步生莲 穿越兽世：兽夫轻点宠 开局一家店，我在末世躺赢了 玄门真千金：稳定发疯后被团宠了 娇软美人太会撩，反派王爷求贴贴 盛赋 末日！系统开局，那就多子多福吧 千年狐妖之恋 世子爷有点良心，但是真的不多
庶女有毒，权臣前夫为我倾覆天下
双重生双向暗恋甜宠追妻火葬场宋柔上一世嫁错了人。苏子卿从一介书生到官拜丞相，从来都是温润如玉，唯独冷了她一辈子。她拼命靠近，却连他去世白月光的一副画像都比不上。重活一世，宋柔只想躲开他，再不沾染，某个表面温和的男人却困她在怀，低头轻声没有什么白月光，从来就只有你。...
快穿修罗场：宿主她疯批又迷人
烂尾小说高开低走，读者怨念爆表疯狂刷负分，小说修改系统出动，绑定每个小说里的女配，修改反派剧情，挽救小说世界。然而第一个世界国师反派被女帝宿主打断手脚，收为后宫。第二个世界阴暗反派被白莲宿主捆绑囚禁，生死未卜。第三个世界强惨反派被病娇宿主夺取内丹，沦为鼎炉。读者泪目一时间竟然分不清到底谁才是反派！每个世界相对独立，男女主均为切片，1v1，最后一个世界收束...
这个书生来自幽冥苏墨
传统修仙文不狗血无系统苏墨一觉醒来就来到了一个残酷无情的修仙世界。入京赶考后遇到了一个绝美的诡异女子，这女子让苏墨的神识连通了幽冥。从此苏墨走上了与常人不同的修仙之路。以文入道，以诡为棋。苏墨我欲翻山海，欲擒天道！我欲神女你随我回一趟九天十地，我娘要见你！苏墨...
开局得绝症，从王者陪玩开始无敌
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星，这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症，只剩七天可活。绑定游戏系统后，他成为无敌全能选手，且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩，获得好评加一天生命。任务2给女老板代练，完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁，他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华，在土鸡高地虐泉一打五。...
璀璨人生
徐沐风是位穷小子，大学毕业，他在省城工作时遭人陷害，欠了一屁股债，美女满世界找他讨债后来，徐沐风邂逅相遇了丰鼎投资管理有限公司的董事长白小乔，白小乔是位大美女再后来，白小乔因病去世，她临终前把所有的财产地下巨大的藏宝也赠送了给徐沐风。原先跟随白小乔的二位特种兵出身的美女保镖也给了徐沐风当保卫，两位保镖对徐沐风形影不离，暗送秋波，暗恋上了他然而后面频频发生了各种怪事，歹徒不断地设计陷害徐沐风，变性女人不断纠缠着他，地下宝藏也无法打开在边疆的原始森林里，徐沐风和吴芳与商场上的犯罪分子野狐进行斗智斗勇，毒蛇鬼猴人妖野人巨蟒凶猛地攻击他俩，徐沐风和吴芳没带任何的食物，被困在恶劣的环境下两个多月，看特种兵出身的吴芳，她为了保护国家的利益，在千米以外的地方，用狙击步枪惊射犯罪分子的一幕...
王妃超甜，王爷逆天宠
他是惊才绝艳的齐王，她被迫嫁给他冲喜。他还是死了。她当了三年的寡妇，乐得自在，可谁想，她却突然被人盯上了。苏语恐慌，想跑。他戴着面具，跑哪去？她问你到底是谁？当他的身份揭开，苏语气炸了。他拥她入怀，不气，本王给你买了一条街。她横眉竖眼。不够？那就送你整个天下。...