手机浏览器扫描二维码访问
第82章 要上天啊（第2页）
先进行十分钟的有氧跑，热热身。
人在尴尬的时候总会想做点什么，哪怕是平时都不会做的事情，来表现得很忙。
梁毅现在就是这种心态。
在几人的撺掇下，别扭地登上一台跑步机。
贾茹眼前一亮：“方教练，跑步机被占了，那我是不是可以……”
可以尽情地进行力量训练了？
作为方教练口中的“优秀会员”，她觉得自己不能辜负这个名号，有必要成为健身房最强壮的一个——当然，除方教练之外的最强。
她深信胖子都是潜力股，自己这一身脂肪储备，就是为了今天！
都给我转化成肌肉啊！
但是方士玉看穿了她的小心思。
她想成为金刚芭比，方士玉没意见，尊重她的个人选择。但是在完成见闻任务前，还是要以有氧训练为主。
跑步机没了，还有跳绳呢。
方士玉把花样跳绳甩给她，让她以一分钟120个的强度，先跳个几组再说。
……
“……重心再稍微前倾一些，用前脚掌落地……要注意用膝盖来弯曲减震……”
方士玉在一旁进行动作指导。
见他动作逐渐规范，表情逐渐投入。
方士玉就知道，他已经初步被野马跑步机折服了。
实际上，状态越差的人，在特殊器材上感受到的提升就越明显，这种反差会让他一下子爱上这项运动。
梁毅此时的状态，显然已经差到不能再差了。
所以，野马跑步机带给他的正面情绪价值，非常明显。
整整两个月，他一直处于消沉、低落的情绪低谷。
心头好像压着重物，压不死他，但又抛不下。
在跑步机上跑起来后，他却惊奇地发现，压在他心头上的那件重物，好像也没那么重了。
他现在更加专注于当下，专注于跑步这项运动。
原来健身，真的能缓解负面情绪？
体验了一会儿，梁毅走下跑步机。
“怎么样，感觉好多了吧？”方士玉问道。
“嗯，的确感觉……好多了……”
话音却是越来越虚弱，下了跑步机的梁毅，状态迅速回到了谷底。
又是一副颓废、失落的样子了。
充电5分钟，续航5秒钟。
如果能一直跑下去就好了。梁毅心想。可惜身体条件不允许。
“你们这里，怎么收费的？”梁毅主动问道。
北境第一战神 亿生有你 至尊丹神 雕骨成仙 失踪三年的前女友说她修仙回来了 子路传奇 小神医和他的仙女姐姐们 我在诡异世界谨慎修仙 进错房！误惹战少，娇妻休想逃 末世重生，从洗劫亚马孙仓库开始 说好的cos，兔耳朵敏感什么鬼 人在都市之末路狂徒 魔尊怀了我的崽[穿书] 命剩三年，师姐们求我原谅 都市里的传承者 邪龙下山 非洲创业实录 都穿越盘龙了谁还吃软饭啊 执掌深渊，从见习神官开始 重生：从大食堂开始
惊爆，双面大佬竟是我爹地！
遭男友和闺蜜算计，她被会所头牌鸭子夺去清白，堕海失踪。五年后，她携龙凤胎归国，不慎招惹了恶魔慕少，从此霉运不断。当年的头牌鸭也莫名闯入她的生活，口口声声要报答救命之恩。从此，她过上了白天对抗恶魔总裁，晚上奴役头牌鸭子泄愤的奇妙生活。殊不知，两个萌宝默默看穿一切报告妈咪，爹地又跟情敌干上了！慕绍珩笑着搂住苏暖酒女人，还满意我的服务吗？苏暖酒一脸懵逼总裁老公还有两幅面孔呢？她这是被套路了？...
她从骨中来
她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分，夜栈之门为你打开，你不敢走的路她会陪你走...
穿越被大佬惯坏了
老婆别跑，快到为夫碗里来！21世纪天才特工沈青禾，咚一下穿越成为东陵护国候嫡小姐，原以为可以吃香喝辣的。结果庶母欺，庶妹辱，真是老虎不发威当她是病猫么？一朝翻身，虐渣亲，斗渣男，大杀四方。可那个一次见面就将她视为所有物的男人是怎么回事？说好的铁血绝情呢，这位王爷你整天黏在身边真的好吗？...
傲娇月老来追夫
月老孟小满最近遭遇了人生头等大事来自西王母的催婚。西王母见到整日向着死去的月老，她很担心自己的干女儿会成为一个情痴，所以才会催婚孟小满。想她当了数千年月老，有朝一日也会开始为自己的人生大事开始打起了算盘。盘算来盘算去，孟小满将目光放在了自己那仙龄才堪堪一百年的小徒弟祁溪身上。...
我有九千万亿舔狗金
陈远，一个普通的大学生，开局被甩，获得神豪系统，开局获得九千万亿，但是坑爹的是，这个钱只能给女生花，没办法，为了花完这些钱，陈远开启了一条不同寻常的神豪之路！...
都市兵王
完结精品神医高手回归杀伐果断美女如云我陈八荒若在，谁敢装逼？他姓陈名生字八荒，本是至强兵王，因一场意外入狱，监狱里各个都是人才，他喜得超强传承，回归花花世界，为兄弟，为女人，为正义，他一次次拔刀，一路攀登，暮然回首已是遍地荣光，无敌于世。...