手机浏览器扫描二维码访问
李昊哼了一声,“那就好,这女人不简单,以前我还担心你被她勾了魂。”
洛清淮耸了耸肩,“放心吧,她不会再来骚扰我了。”
骚扰你......
李昊觉得这话有点毛病,但又说不出哪里不对劲。
或许这就是学霸说话的魅力吧。
就在这时,上课铃声响起。
一个身材魁梧的中年男人走到比武台上,周围的学生尽数安静下来。
武道老师周威双手负后,目光如炬,扫视着在场的学生。
“看来大家今天都很积极,那么接下来由我来教导大家《基础呼吸法》!”
随着周威手一挥,一道投影从武道场上方投下,展示着基础呼吸法的步骤和要领。
“众所周知,气血是武道的根本,而呼吸,在武道中也同样重要!”
“你们身体内的气血,随着呼吸的节奏而流动,呼吸得当,气血才能畅通无阻,力量也才能最大限度地发挥出来。”
“如果呼吸紊乱,气血不畅,那么无论你学了多少招式,都会大打折扣。”
在周威讲解之时,有几名学生神色平静,他们都已经是一境武者,自然是学会了《基础呼吸法》。
而大多数学生都是第一次接触呼吸法,听得很认真。
为了让学生们更好地理解,周威做了一个示范。
他站直身子,双脚分开,与肩同宽,双手自然下垂,眼神微闭,整个人瞬间进入了平静的状态。
随着他的呼吸,胸膛微微起伏,周威用手指了指自己的胸膛,“基础呼吸法的核心,就是调整气息,让气血在体内顺畅地运行。”
“呼吸要稳,要深,千万不要急躁。”
“每一次吸气,都要让气息深入到丹田,感受到腹部微微隆起。”
“每一次呼气,都要让气息平稳地流出,控制好节奏,不可一味追求速度。”
“记住,掌握呼吸法,是你们未来能否进入更高层次武道的关键。”
“呼吸法与武学一般,同样有着境界区分,境界越高,气血淬炼效率越高。”
“如果你们能够完整进行一次呼吸,就说明你们的呼吸法入门了,这通常需要一个月的时间。”
“好了,大家散开,开始自己练习吧,有任何不懂的地方随时可以来问我。”
说完周威就转身走下讲台,找了个空旷地方盘膝坐下。
见状其它人也有样学样。
然而,理论简单,实践却艰难。
尽管他们努力按照周威的示范来调节呼吸,但要掌握其中的精妙并非易事。
很多学生一开始就陷入了紧张的状态,呼吸紊乱,甚至有些人在尝试深呼吸时,脸色开始泛红。
叛出家门后,我天下无敌 将军短命?换亲后我旺他百年 穿书七零,东北辣妻不好惹 步步为营,黑心莲她宠冠六宫了 带着系统穿荒年,全民帮砍拼夕夕 武极神尊 被她娇养的小狼狗,竟是京圈大佬 三国:乱世枭雄 杀了我之后,疯批女帝疯了! 病美人的阴阳两界直播间 救下落水美女,千亿总裁竟要以身相许 施主若是听不懂,贫道也略懂些拳脚 明撩暗哄:腹黑楚总宠上瘾 一人之下:极寒末日,我极道冰封 祖传老店:异界大佬来打工 要命!被京圈太子爷强取豪夺 巅峰狂少 麒麟赘婿 和离后,战神愿做裙下臣 漂亮男配被疯攻盯上了
系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...
大旱三年,颗粒无收,百姓在生死边缘苦苦挣扎。姚家有女,身负重伤,奄奄一息。一群人等着分而食之现代女孩,五星级大厨姚灵穿越来了,击退恶人。捡到一个病娇男人,附带小正太,从此深处绝境的姚家人过上了顿顿吃肉,穿新衣,建大房子,数钱数到手软的日子。听说摄政王的夫人是个粗鲁的乡下人,一顿能干两碗饭。小皇帝谁在编排我...
时间这个词是人创造出来的,但掌控不了。时间是一直向前的,你确定真的能回到过去吗?当你真的能回到过去,你会当你一个旁观者,还是同陆祯一样去改变不满意的地方?...
新书小师妹真千金用谐音梗改剧情虐哭主角团1v1双洁穿书古武马甲团宠玄学全文架空顾枝栖穿成了恶毒女配女主是马甲遍地的真千金,她是鸠占鹊巢,不断陷害女主,最后惨然领盒饭的假千金顾枝栖穿书也不能阻挡我养老!然,穿书不能,但是贫穷能枝爷被迫营业!爆!顾家假千金顾枝栖,被扫地出门后,在天桥下当神棍骗钱主角团画风开始不对了顾大哥缺钱?这个小区送你顾二哥二哥送你一个娱乐公司顾三姐刚赚了一个亿,收好顾四哥小爷冠军杯奖金,拿去财迷女主缺钱?喜欢什么颜色的卡,随便挑亲哥回来继承家产顾枝栖嗯?说好的恶毒女配剧本呢?爆!顾家人皆是行业翘楚,就假千金除了一张脸啥也不是然后,各路大佬纷纷来电一号大佬我们联盟祖址不比天桥下风水好?顾大师,再考虑考虑?二号大佬缺钱?考虑一下上次的订单呗三号大佬有时间算命,没时间写论文?四号大佬顾小姐,我这儿有个手术,你看顾枝栖已阅,养老中,勿扰某影帝你刚刚用的我的号骗够钱准备养老的顾枝栖?!...
上辈子,姜言笙误会祁西野在外面有女人,跟他离心闹了半辈子。直到这个男人,跟她殉情在火海,她才懂得自己究竟有多爱他。重生回到一切悲剧还没发生之前。救下差点被人害死的孩子和父母。发誓找那些伤害过他们一家的人报仇雪恨。意外开启玉佩空间,也收获了一双捡漏的眼睛。破鼻烟壶,居然是上等翡翠。布满油垢的插屏,竟是金丝楠木打造的。丢在垃圾堆里的废料,开出价值千万的玻璃种帝王绿翡翠。一次次捡漏成功,一次次打脸爽翻,也在一次次跟祁西野深入交流后,了解到他比她想的更爱自己,自己比她想的更离不开他。情不知所起,一往而终。祁西野用长情的陪伴,跟她告白,自己的爱有多深,情有多真。各位书友要是觉得军婚三宝后,我在九零靠捡漏赢麻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
都说老牛喜欢啃嫩草,遇到一个不喜欢啃嫩草的大叔肿么破?大叔,谈个恋爱呗。我不喜欢小的。那大叔,领个证呗。领什么证?还不赶紧看书,像你这样,还不能不能领到毕业证。...