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第119章 疯狂修炼出发打比赛（第1页）

想要修炼穿心炮锤的硬性指标还是挺高。

涉及到真实力量70点，真实敏捷40点和具备真气外放实力。

若是放在其他大一，大二学生身上，条件是非常苛刻。

但在沈北来看，完全不成问题。

简直就是量身定做。

沈北上一次检测，力量是90点，敏捷44点。

都是真实属性！

不带任何虚假成分。

而真气这一项，来自金刚不坏。

真气外放更是熟练掌握。

对战余秋怡的时候，一枚硬币“流星扫尾”破解她的招数，就是真气外放的结果。

没了后顾之忧后，沈北继续翻动武技书籍。

仔细研习一番。

沈北进行了简明的总结：“这是一部主攻击，重真气的武技！”

这部武技分为两个阶段。

一路拳主柔化，柔多刚少，圆化防守，辅以“掤、捋、挤、按”四正劲为主运用。

“采、挒、肘、靠”四隅劲为辅的运用。

动作柔顺，以身体为圆心，手脚作圆周，用柔迎刚和化刚。

特点具有高低起伏，上下一家。

用力以缠丝明劲为主，发劲为辅，以身带手，外形显缓、柔、稳的特点。

套路中七成柔化，三成刚发。

“以柔化刚，刚柔并进……有点像太极的理念啊。”

沈北自言自语。

而二路拳才是这部武技的核心要点：主攻击，重功力。

以“采、挒、肘、靠”四隅劲发力为主。

“掤、捋、挤、按”四正劲柔化为辅。

多用腾挪闪击，具有疾速、紧凑、刚猛、刚多柔少、快、刚、跃的特点。

运动时不断旋腰转脊、旋腕转膀、旋踝转膝、节节贯串为分离，以手领身，多用震脚催力，以攻代守，辗转圆活，静如山岳，动如江河，形如搏兔之鹄，神如捕鼠之猫。

“攻击就是最好的防御！”

沈北深吸一口气，开始从一路拳开始修炼。

为了修炼进度，沈北还特意向学生申请一个假人。

在学校内，假人分为三种。

一种是软包假人，类似沙包。

可以极大保护学生不致于受伤。

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