手机浏览器扫描二维码访问
第十一章
两日后,将家里的事安排妥当,马玉军匆匆来到了老李家。
两人简单闲聊之后,老李对马玉军说道:“在我年轻时,从一老人手里学得祝由之术,老人家在弥留之际嘱咐我一定不要让这门祝由之术失传,从今日起我将它传授于你,未来之时日,需至真至善,勿畏难、勿轻略,常怀律己之心、常存谦卑之念。”
马玉军恭敬地说道:“玉军谨记于心”。
老李点了点头后说道:“你少年时期受得大难,致使后天之气不足,我先传你华佗五禽戏和道家丹道内丹功法中的第一层凝神功法,你要日日不可间断,假以时日,定会补足后天之缺。”
说罢两人起身走到了院子里,老李说道:“我先教你华佗五禽戏,此功法以虎鹿猿熊鸟五种动物的形象和动作创编的,你仔细看好”说完,起势打了一遍,马玉军跟在身后比划着。
两个小时后,马玉军初步掌握了华佗五禽戏的基本动作,他完整打了一遍。
老李看完说道:“华佗五禽戏重形更重神,形不到位不足以通经络,神不到位不足以生精化气。”
马玉军听完思索了一会后,又缓缓起势打了一遍。
等马玉军打完后,老李说道:“已初步做到了形、神具备,形易得而神难求,在以后修炼中,要时刻谨记形神要俱备。”
马玉军重重地点了点头,恭谨地说道:“感谢李叔的教导,“形”我已懂得,但“神”从何处寻?”
老李对着马玉军笑着点了点头后说道:“‘神’从‘意’中求”
马玉军思考一会后恍然大悟,说道:“弟子悟了,感谢李叔倾囊相授”。
晚饭时,老李看着窗外一整天在院子里不断思考、反复练习的马玉军,露出了欣慰的笑。
简单吃过晚饭,马玉军起身准备去院子里接着练习,老李阻止道:“若有恒,何必三更眠五更起,功夫不是一蹴而就的,须劳逸结合,休息会吧,等会儿教你凝神功法。”
马玉军点了点头,又坐回了凳子上。
闲话不表。晚上九点左右,老李说道:“我练的这道家内丹功法共有九层,凝神功法是内丹功法的第一层,也是筑基层。具体口诀为‘盘脚扣手垂帘,空身空心守窍。回光内照两眼间,痒动响开真妙。出现木紧偏重,勿忘勿助恰到。搓手擦脸缓收功,修性炼己勿躁’”
老李一字一句地重复着口诀,十几分钟后马玉军将口诀牢牢地记在了心里。
老李找来两块坐垫,两人面对面坐定后,老李说道:“‘盘脚’就是将腿盘起来,分为散座、单盘、双盘……,回光内照是说……”。
半个小时后,老李看着面前坐定的马玉军,点了点头,缓缓起身离开了坐垫。
约莫过了一个小时后,马玉军缓缓睁开了眼睛,一番收功动作之后,他来到了老李的面前说道:“感谢李叔的教导”
炮灰女配苟成女主什么鬼 白明霁晏长凌小说 御兽:养只幻兽当老婆 末世团宠:我带三个哥哥躺赢 炼到昏天黑地 校花请自重,我只是在教你修仙! 苏潋小说 虚拟造物主 万古第一剑神 红楼群芳谱 原神女友跑到现实了,还谈啥恋爱 星际宠婚:韩教授的飒妻又掉马了 曲渡边小说 论如何在疯批环伺的无限世界咸鱼 衍生之路 商战之幕后商业帝国 七零小村姑,靠读书为国争光 穿成星际军校唯一Omega 灵气复苏:成为校长,召唤可爱多 真服了!我说我是直男!你别盯了
收养的萝莉,成为一方妖尊,一声令下,万妖都管我叫爸爸!捡来的蛤蟆,进化上古金蟾,尽揽财气,连修百座黄金宫殿!无意中点化的一个小乞丐,竟修成绝世大能,非要带着万千弟子来认祖师爷天啊,放过我吧,我只想一个人静静苟下去!...
秦川一觉醒来,发现自己穿越神魔世界,本想正经修仙,奈何这个世界的仙人都不讲武德!只能绑定与天同寿系统,开局奖励九亿年寿命。仇家威胁?君子报仇十年不一百年不晚!在这个人均卷王的修仙世界,只有秦川摸着鱼,坐看王朝兴衰,星河升落。仙路无穷,在秦川又躺了一亿年之后,天道都蚌埠住了,你想熬死我?...
总而言之,这是某个前世家庭美满幸福英俊魁梧的霸道总裁,被他人阴谋刺杀后,不小心重生错误成了小萝莉的故事。那么变成女孩的她,复仇之路又该如何走呢?或许,这也是一段关乎力量和荣光的晨曦之旅。玛德智障!我根本不叫做莉莉丝!林曦...
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的,男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里,那边的男主,你不要过来啊!甜甜的爱情不要,傻子才去找虐!霸道忠犬少爷拽着她的手腕,眸光猩红不许去找他,你到底什么时候才能回头来看看老子?君夺臣妻,狠厉暴君将她禁锢在龙椅上,痴迷地摸着她的脸天下都是朕的,夫人自然也是,对不对?魔种徒弟一剑刺穿师父的心脏,笑得好不乖巧师娘,说好的你永远都不会离开弟子呢?糙汉双手颤抖地抱着漂亮的知青小娇妻,恶狠狠地说你敢跟老子离婚试试看?温欣总是很无奈地亲着这粘人的大狗狗乖,别闹,回家了!...
日头灼人,村头野地忙。小寡妇秀儿拽着张小顺小顺,小顺,该犁地了。张小顺大汗淋漓秀儿嫂子,地刚犁地了,放过我吧各位书友要是觉得村野生香还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一觉醒来,她看着镜子里的自己,爆炸头血腥纹身脸化得像鬼,多看一秒都辣眼睛。重生前,她另有所爱,一心逃离,对他恨之入骨。上一世脑子被门夹了放着绝色老公不要,被渣男贱女所害,被最信任的闺密洗脑,落了个众叛亲离的下场。这一世,任各路牛鬼蛇神处心积虑巴不得她离婚让位,不好意思,本小姐智商上线了!...