天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第363章 单训（第1页）

哐当！

叶天关上办公室门，转头看向祁海，笑道：“我没有猜错吧，她已经开始对你好奇，如果没算错的话，她甚至很期待你会强到什么程度！”

祁海看着叶天一副大仙上身的姿态，先是苦笑，拳头打在胸脯，笑道：“那你把我叫来，是不是准备给我开小差，再给我几颗药丸？”

呵！

两人果然是最好的兄弟！

叶天心中怎么想的，祁海全都知道！

淡笑一声，随手拿出十几颗药丸丢给祁海：“每天晚上在吃一颗，做五百个俯卧撑，五百个仰卧起坐，蹲马步十分钟，三天后，我教你一些真功夫！”

好兄弟现在是龙组最弱的选手，要说叶天不着急是假的！

所以，必须要在短时间内增强祁海的战斗力！

只有这样，祁海才能通过最后的考核，参加国际比武大赛！

“保证完成任务！”祁海信心满满的说道！

旋即……

叶天将办公室门反锁！

给祁海行了一次针灸。

针灸的目的，是让祁海排出身上多余的杂质，让他身体尽量达到巅峰状态！

随后的十几天……

整个龙组都陷入疯狂训练的状态！

凌晨三点起床，风雨无误。

吐纳，训练，训练，训练，训练……

而祁海在这种极限的训练中，依旧按照叶天的说法，每天晚上等众人休息后，独自一人来到训练场，疯狂的仰卧起坐，疯狂的俯卧撑……

如今，祁海就算不服用药丸的情况下，俯卧撑数量已然可以完成五百九十几个，仰卧起坐直接飙升到八百多个！

身体上的变化也十分明显！

以前祁海就像是一个弱鸡，干巴瘦！

但是现在，只要掀开衣襟，清晰可见人鱼线，八块腹肌！

距离考核前一天。

叶天给众人放了一天假！

人的潜力是无限的，但有时候也需要休息来调整更好的状况！

难得放假，所有人都在洗衣服，洗澡，个别人干脆趴在床上，放话：今天就算是天塌了也别叫我，我要睡他个昏天暗地！

唯有一个人没有休息！

那就是祁海！

此刻，祁海跟着叶天来到后山的山顶！

“看起来不错，但想要在明天的选拔中脱颖而出，恐怕还差点意思！”叶天上下打量祁海一番笑道！

“别墨迹，直接教！”祁海微微仰头，示意叶天可以开始指点！

你准备好了？

重生1997  我，剑镇神魔  让你末世求生，你和丧尸女皇好上了？  血狱归来，我焚尽天下  正道狂龙  大唐：李二逼我娶长乐  不朽天帝  调教天下，从给贵妃娘娘当太监开始  战神出狱：绝世强龙  四年苦修，出山即无敌  全球沦陷：我是末日大领主  喻宁姝小说  上门姐夫  体质自动成长的我苟着修仙  剑镇九天  花颜舟楚聆汐小说  秦琬小说  女帝：开局奉旨抄家，哪有百万脏银  枭龙出狱，五个绝美女神来退婚  顾兰枝魏琰小说