手机浏览器扫描二维码访问
第272章 训练之物（第1页）
“快到了！”
云北目光扫视四周，最终停留在远处的一个标记之上。他嘴角微微上扬，露出一丝笑意：“就在那里，我们的目的地。”
百人队紧跟在云北身后，踏入山谷之内。
沿着蜿蜒曲折的小道前行，众人终于来到一片宽阔之地。
许多将士都好奇地看着前方，脸上满是惊讶之色。他们从未想过，在这片山林之中，竟然还隐藏着如此神秘而又隐蔽的地方。
“校尉，这是……”
一旁的李灵应忍不住开口问道，眼中闪烁着疑惑和期待。
云北微笑着回答道：“这里便是你们在山林内的训练场地之一。今天，我将带领你们熟悉周围的环境和训练之物，以便更好地开展接下来的训练任务。明天，我们将前往下一个地点。”
“还有其他地方吗？”李灵应好奇地追问。
云北笑了笑，没有直接回答他的问题，而是卖起了关子：“等你去了就知道了。现在，先集合所有将士吧。”
片刻之后，数百名将士整齐地排列在云北面前，他们身姿挺拔，眼神坚定。
云北满意地点点头，高声说道：“今日我们所在的这个地方，未来半个月都会成为你们的训练场所。今天，我将向大家详细介绍后续的训练安排以及具体要求。”
说完，云北转身朝着身后走去，各小队的队长们纷纷跟上。
“看好了！”话落云北走到单杠旁！
而后双臂紧抓，而后利用臂力将身子向上。
“嘣！”
云北落地后。
“如何？可看明白了。”
“手下落时，要打直，而后利用臂力将躯干提起！可以慢，熟悉之后，可以加量！”他详细地解释道。
“明白了！校尉！”队长们齐声回答。
“校尉，我有疑问？”一名队长开口说道。
“问！”云北毫不犹豫地回答。
“这练了对咱们有何用？我看关内军中的将士好像不练这些吧！”那名队长疑惑地问道。
“嗯！问的不错！至于你的问题，我的答案是有用！如今将士们虽已训练三月，但多数将士基础不稳，在力量方面欠缺！上了战场，需要消耗巨大的力量！
若是战场上，敌人强大，而我方将士却因为体力不足而无法发挥出最大实力，后果不堪设想！所以，这单杠能让大家增强上肢力量和耐力，提高身体的协调性和平衡感，有助于我们在战斗中更好地控制自己的身体，发挥出更大的战斗力！”云北严肃地解释道。
而练此的目的便是提升士们的臂力与手腕力量。”
“可还有疑问？”
“没有了！”
诸多将士听到云北的话，也明白了过来。
我堂堂炮灰小师妹，贱一点怎么了 综漫：我在春物片场，演白学 正经在人间打酱油 破事精英之怕麻烦的副经理 在职场的战场上，她是扫地僧 从天地会总舵主开始穿梭武侠世界 破命刀 一夜成瘾，禁欲佛子日日宠 电脑里的游戏突然连通现实了 封杀半年我考编，上岸先整风狼牙 少帅夫人不爱了 带着老婆回五代 还是那本史记，挺好读 一晌贪欢，凌总馋上我 快穿之炮灰的悠闲生活 她把男人玩成了上位工具 末世后游戏和现实融合我不做人了 神豪：开局爱情公寓3，觉醒系统 别打我主意 从1949搬运科技到未来
极品修仙神豪
极品修仙神豪简介emspemsp关于极品修仙神豪天降‘神豪修仙系统’，不仅有花不完的钱，竟然还可以依靠完成任务来修仙，卢靖岂止是不淡定，简直兴奋的跳脚。这一下好了，卢靖要逆天了。于是，卢靖玩着玩着，一不小心就成了世人眼中的神豪...
邺城怪奇事件簿
平静的邺城下掩藏着巨大的阴谋，旧日支配者的信徒们潜藏在这座千年都市下，策划着邪神的回归。业余侦探高觉，由于SAN值太低的缘故，屡次被卷入阴谋中，看他和他的伙伴们经历的一个又一个怪奇事件，他们是否能够阻止邪神的阴谋，保护自己和这座现代都市，敬请期待邺城怪奇事件簿！...
襄山神女（古言 1v1）
襄山神女（古言1v1）简介emspemsp羲和，生来就是神仙的襄山神女，爹不管妈不爱，山水间自由成长，一仗之后被封印，留了一缕神识体验人世繁华emspemsp者华，蓬莱仙子最爱的徒弟，有才学有慧根，就是不想身体力行的帮师傅涨修为...
我在诸天轮回封神
龙城争霸中，他是洪盛联的双花红棍，打遍全港字头无敌手的悍龙杨晟。港鬼魅影中，他是末代天师传人，周旋在金霄大厦的鬼怪妖异之中。庙堂江湖中，他是镇武堂大都督，权倾朝野，心狠手辣，掀起江湖血雨。高武江湖末...
救命！宿主在虐文世界杀疯啦
不一定有cp快穿打脸虐渣女主无敌许雾被系统绑定，要求她穿梭于虐文世界解放那些受虐致死的原女主灵魂，送她们去投胎。系统安详送走就好了，其他的你不用管。许雾好的。可后来系统发现她虐渣打脸渣男贱女，不仅安详把原女主送走，连带着原男主男女配角，有一个算一个，全部送走了！系统？宿主李在干什么？！许雾微微一笑，深藏功与名安详送走。系统你这是要把我安详送走了啊喂！...
曾经，我想做个好人
穿越到一个有着各种奇怪能力，灾难生物，厄运宝具的危险世界。方泽只想觉醒个超凡能力，当个普通的探员，吃吃皇粮，好好的活下去。结果，他却发现，一切好像都不能如他所愿奇怪的能力宝具有种在身上就可以永葆青...