手机浏览器扫描二维码访问
第二十七章 靠近（第2页）
这么一看，她的视线就被泉一的肌肉牢牢吸住了。
火舞看到后最直观的感受就是美，泉一的肌肉饱满而又柔和，充斥着一种原始而又单纯的美感。完全不像男生的身体。
泉一注意到火舞的视线，有些尴尬。
“咳咳，我要开始了。”
泉一提醒了一下之后，就开始锻炼了。
火舞刚才有些看呆了，被泉一提醒之后，脸颊顿时通红。火舞立刻将注意力集中在泉一的动作上。
只见泉一，走到单杠下，轻微的活动活动身体后就立刻开始。
这是一种火舞从没见过的动作。
泉一的动作非常标准，且流畅。火舞看出这是一种连贯动作。
随着修炼开始，泉一的注意力完全集中在锻炼上，甚至都无暇顾及火舞。只有这样，泉一才能保证自己的身体不会在极限锻炼中受伤。
火舞就从泉一身上感受到一种危险的气势，而且，泉一的脸上浮现出火舞从未见过的严肃表情。
就如同猛兽一般，令火舞不自觉地摒住了呼吸。
四十个波比跳和四十個引体向上，泉一做起来非常轻松，火舞也在静静的观察着泉一。
因为赤裸了上身，火舞能够清楚的看到泉一身上肌肉的变化。这也帮助她理解了动作的目的。
第一个动作，应该是为了锻炼全身的动作。
第二个动作，很简单，就是锻炼背部和整个手臂的动作。
火舞观察了一会儿，明白了动作要领。她没有打扰泉一，走到一旁的单杠下，默默的做了起来。
幸好火舞穿的裙子不短，即使有些不便，但也不用担心走光。
火舞看泉一做的时候很轻松，没想到自己做起来会这么辛苦。
作为十三级魂师，而且还是兽武魂魂师，火舞的身体素质已经非常优秀了。
但仅仅做了三十个波比跳，火舞就感受到全身都在发热，效果堪称恐怖。
做完四十个波比跳，火舞的呼吸有些凌乱，但火舞没有停下，而是继续跟着泉一做起引体向上。
引体向上需要强大的手臂力量，对于初学者来说，难度比波比跳更大。
火舞第一次意识到自己的身体是如此的沉重，用力向上的时候，整个胳膊都在颤抖，脸部也有些扭曲，看起来很狼狈。
虽然很累，但火舞不想放弃，拼尽全力，做完了四十个引体向上。
双手松开单杠，脚落地的瞬间，火舞差点就瘫倒在地上。她大口大口呼吸空气，尽力调息。
火舞没想到这么简单的动作竟然需要耗费这么多的体力，火舞看向泉一，看见他甚至有些轻松惬意，敬佩感油然而生。
这绝不是一朝一夕就可以练出来的，只有日复一日，年复一年的锻炼才能抵达这种举重若轻的境界。
正因如此，火舞才会更加钦佩泉一。
火舞休息了一会儿之后，就坚定的站起，开始下一组的锻炼。
《明明是为了弥补他而来的，现在却在伤害他》陆婉霍诚 末日无限副本，这一枪你可能会死 《救命，恶毒女配被首辅宠上天了》 《只要跟情爱无关，其他都不算委屈》孟黛烟周齐殇 重生1983：手搓机床，大国崛起 惊！误入变异学校怎么办 顶级无能力者的回归 迷雾求生：开局一人一狗一把斧 《陆知夏贺锦州》 穿成侯府真千金，玄学大佬被团宠了 哥布林：我的子嗣遍布世界 林珑银枫 黑心钓系成长指南 入高门 （民国NPH） 重回末世一年前，华国起飞她躺平 《江念陆霆骁》 《青梅竹马两情相悦，现在却成了相看无言……》林浅秋陆北炀 风起了无痕 从机器猫开启动漫之旅 闻嘉宁闻晏驰
横推玄幻：我靠模拟无限升级
燕争穿越异界，沦为被流放的九皇子，三年后喜提人生模拟器。积攒杀戮点便可进行模拟。淬体三重时，你闯关失败，被铜人乱拳打死。淬体五重时，你帮助某家族平定内乱后，被挖坑活埋。淬体六重后，你加入某门派，却被长老炼成人丹。千万年后，燕争进行第1亿次模拟。修为满级的你已经无敌，系统即将自爆...
战国赵为帝
战国赵为帝简介emspemsp关于战国赵为帝穿越到战国时代，成为公元前295年，16岁的赵国惠文王赵何。什么，沙丘宫变即将发生，我爹武灵王赵雍马上要被活活饿死？什么，我赵何死了爹之后还要被权臣架空十年？什么，好不容易赶走权臣夺...
盛世田园女财主
盛世田园女财主简介emspemsp关于盛世田园女财主她是商业帝国的未来继承人，聪明，内敛。可是却死在一次的意外。再一次睁开眼睛，到处黑漆漆的一片，良久之后她接受了自己穿越了的事实，还悲催的穿越在一个已经嫁给一个准备秋考的秀才娘...
洪荒：沉睡无数年，被弟子曝光了
陈玄穿越洪荒，沉睡无数年，开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道，自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄，却被下山的弟子曝光了。此后，洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神，但毕生所学，不过老师的皮毛罢了。后土老师之下，圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池，你去看看陈玄是何方神圣？数年，瑶池归来道祖，我已拜入他的门下！鸿钧一口老血喷出！猝！各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年，被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我有九千万亿舔狗金
陈远，一个普通的大学生，开局被甩，获得神豪系统，开局获得九千万亿，但是坑爹的是，这个钱只能给女生花，没办法，为了花完这些钱，陈远开启了一条不同寻常的神豪之路！...
昭华乱宋昭
大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子，同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中，要入宫为妃的那一刻起，她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的，不然做什么？去给旁人做饭吗？所以一入宫，她便凭借自己的美貌与智慧，步步为营，俘获君心，将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人，为了家族为了自身荣宠，就没有不争不抢的，既然如此，她要做的就是先下手为强，将自己活成一个反派，斗垮所有人，成功登上凤位。一开始，皇帝萧景珩宠着宋昭，只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠，多会恃宠而骄，可宋昭却不同。她非但不会争宠，还总劝着萧景珩雨露均沾，多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度，也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑，觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲，让他暗下决心，一定要彻底拿下这个女人不单是她的人，还有她的心。征服宋昭的过程，像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山，他一攀，竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚，一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...