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第26章 习武就要从扎马步开始(第1页)

“砰砰砰!小师弟,起来练武了。”

一阵敲门声,伴随着一阵大嗓门,传进了屋子里,吵醒了正在和周公下棋的徐子仁。

“谁啊!干神马啊?”

揉了揉眼睛,撇了一眼外面黑不溜秋的样子,徐子仁的起床气瞬间就上来了。

昨天在办理完入学手续后,徐子仁当晚就先在武馆住下了,就没有回租的房子那里。

“是我啊,你大师兄,该起来练武了!”

大师兄?哦对了,咱昨天报名学武了,不过起这么早的嘛?再次看了看外面黑黑的天,徐子仁不免有些退缩。

现在还能办理退学手续嘛?

不过想了想昨天发下的大宏愿,徐子仁心一横,迅速穿好衣服,打开门。

屋外,大师兄阿诚正一脸笑容地看着他。

“速度挺快啊,小师弟,快来跟我练练。”大师兄阿诚向徐子仁招招手。

徐子仁跟着大师兄来到院子里。此时,其他师兄弟们也陆陆续续地到来了。

“今天,我们练习基本功。”大师兄说道,“先来扎马步吧。”

徐子仁无奈地叹口气,心里暗暗叫苦。但他还是按照大师兄的指示,双腿分开,下蹲,双手平举。

一个标准的四平马步就这么出来了!

时间一分一秒过去,一晃眼5分钟过去了,徐子仁的腿开始发抖,汗水不断滴落。他咬紧牙关,坚持着。

就在他快要坚持不住的时候,大师兄喊道:“再坚持一下,大腿抖动后再坚持一段时间,效果会更好。”

在又过了30秒后,徐子仁终于坚持不住了,一屁股坐在地上。

整个大腿不受控制的开始拼命的颤抖起来。

这个时候大师兄阿诚走了过来,对着徐子仁夸赞道。

“不错嘛,小师弟,第一次就坚持了五分半,要知道我第一次才坚持了两分半,都已经非常厉害了,其他师兄弟基本都在1分钟左右。”

不得不说,不搞推销的大师兄还是很有威严的。

听到大师兄阿诚的夸奖,徐子仁心里美滋滋的,不枉费他天天打一遍五禽戏,就连出来在野外过夜,第二天也要打一遍。

其实主要还是灵气之体的作用,每时每刻在滋养着身体。

“下面,我们来练习拳法。”大师兄阿诚边说边示范着一套拳法,动作刚劲有力。

徐子仁认真地观察着,然后跟着大师兄一起练了起来。尽管动作还有些生疏,但他努力做到每一个招式都到位。

时间过得很快,不知不觉中,太阳已经升起。徐子仁和师兄弟们结束了早晨的练功。

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