手机浏览器扫描二维码访问
李柏刚跨过起跑线,【比赛即时界面】就很及时地出现在了他的眼前。
“设定目标成绩2小时25分。”
“设置成功,开始为您规划最科学的配速计划。”
“确认配速计划,配速引导功能开启。”
“您可以自行选择关闭或者开启。。。。。。”
李柏很熟练地用意念完成了比赛的设置。
他把目标成绩设置为225,其实相对来说有些保守了!
提升腿长之后,李柏跑得比以前快,也更加省力了!
如果按照36公里的表现来看,他的成绩应该能提高一大截!
非常接近220!
但考虑到是雨战,容易摔倒!
受伤影响后面的巴黎奥运会报名积分,就非常不划算。
所以,李柏还是选择保守一点,争取先突破225!
然后再看自己身体状况,继续往前冲!
设置好之后,一条不断移动的蓝线出现在了他的眼前!
不过这时候,赛道小地图上出现了一个闪烁的小光点。
“侦测到上一次锁定目标的位置!”
“是否保持锁定,并且在小地图上同步?”
李柏都以为结束了,可以按部就班地跟着他自己的蓝色“私兔”跑步。
没想到,朱万龙的定位标识又出现在了他的眼睛里!
“咦,这家伙怎么跑到了前面了?刚才都没看到他!”
李柏有些纳闷,不过,他没有着急去追,而是按照自己的配速节奏去跑。
系统给出来的配速计划,是能够让李柏跑得很舒服的。
比如,它是前松后紧的状态。
前面十公里,李柏用的是一公里三分三十秒的配速。
这个配速,李柏很熟悉!
上一场金海马拉松,李柏跑进230,就是用的这个速度!
当然,金海马拉松上,李柏是前面跑得太松弛,浪费了不少时间。
要按照这个速度跑完全程马拉松,别说230了,228也给破了!
就是这个跑到他抽筋,跑到他差点崩溃的速度,李柏现在却已经很适应了!
这里有他双腿变长,步幅变大,速度变快的原因。
也有他这个月勤加训练的效果!
所以,跑第一个十公里的时候,李柏觉得自己的节奏非常好!
甚至还觉得很轻松。
当然,这个速度跑进225是不可能的。
系统在第一个十公里安排了一个较慢的配速。
是想帮助李柏在前面迅速地进入状态,为后面的拼刺刀储备体能。
有很多人开场就忍不住跑得飞快,结果体力过早地被消耗光。
到三十多公里之后就跑崩了!
官场之小人得志 刚被打的半死,转身就成了神皇? 温荔霍礼鸣 《阮以宁陆易琛》 唯一神明 崛起从官媛开始 紫玄纪 龙神低语 《柏琦芸谢嘉》 官场:青云之路 《小叔,提前祝你新婚快乐》苏徊意贺司屿 《农门小福星,算卦太准全家团宠》 对手 《最惨白月光,她要逆袭》 医道官途 [原神]多次入狱,归来仍是张三 《姜瑜安霍宴》 沈沅顾渊声 谁是校园大姐大 弟弟的新车
入赘两年,所有人都以为他是个废物,可以将他踩在脚底下,直到离婚那天,才知道,他竟然富可敌国,权倾天下!...
含恨而终,浴火重生,谁能想象如今名扬天下美艳倾城的董清胧本是怨气冲天的恶鬼?她原本携恨欲报,但是一头撞进他的怀里后,只想好好跟他在一起。美色误人,大概就是如此。清胧阿衍,坏人好多呀,人家很怕呢萧衍说话就说话,动手动脚干什么!?所以,脸红到耳朵尖却愣是抱着人不撒手的那个不是你?...
因为一款游戏,身为普通人的鹿任与血族扯上了关联。这是一个很清晰明了的故事,主人公在血族所居住之地演绎着无限欢乐的日常,有突如其来的事件,也有意想不到的展开,有亲情,有爱情,有友情,有基情。各种乱入,各色吐槽。带给各位一个轻松欢乐的血族生活。...
青春环游记3推荐精品宅斗文!十三年后,科考落榜的少年郎李临拿着一块玉佩上门来求娶晋宁侯府的千金贵女。帝城轰动,纷纷在猜想晋宁侯府哪个千金倒了八辈子的霉,要嫁给这个癞蛤蟆。穿书的苏莞暗搓搓地想,大伯家的嫡女是重生的,二伯家庶女是穿越的,她这个开局第一场就被炮灰掉的小炮灰,要智商没智商,要情商没情商,算了,咸鱼点,...
穿书反派文女帝轻松搞笑无敌幕后流开局穿越到玄幻世界,发现自己抢了主角叶辰的未婚妻!南宫君辰掐指一算,原来自己是穿成了反派,背后大BOSS居然是女帝!叮!气运之子叶辰道心受损,主人掠夺20层气运塔,资质显化叮!恭喜主人气运爆棚,获得大道奴印1枚,获得天道封神术!居然还有一个专搞主角的系统,南宫君辰倒是丝毫不慌。看来这一世,只能是当一个反派大枭雄了!可是作为反派的他疯了吧,主角你不放过,连女帝都要下手?!...
末世,一场阴谋爆炸,洛书颜重生到了一个豪门怨妇身上。作妖,貌丑,还不学无术。一来就被男人摁在地上狠狠羞辱,想做傅太太,你也配?从今往后,休想我再碰你一根手指头!她还不想留下呢!本着医者仁心,她治好老爷子的病,丢下一纸离婚书毫不犹豫离开。男人醒来后得知被离婚,双目怒火,撕了离婚协议,全城通缉限你一小时内回来,一小时后回不来你就死定了!众人都习惯了之后的剧情,肯定是洛书颜狼狈回来,然后被打嗯?他们看到了什么?!一小时后,全城广告屏统统亮起,上面只有一句话夫人,我错了,你回来吧...