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第3章 体能锻炼(第2页)

峰齐赶紧活跃一下腿部,缓解一下这酸爽的感觉。

他本来还以为没多大的训练量,还想着直接三个老师的任务都完成了呢,谁呢知道这一个就这么费劲,简直无语。

他简单的活跃完以后,然后开始围着圆形的训练场地进行跑步,不过因为深蹲的影响,导致他跑步的时候一撇一撇的,像个鸭子,整得王石都乐了。

王石心里想着,“嗯,这小子可以,身体素质不错,而且有毅力,比起那些在家里的贵公子,倒是出色了很多。”

峰齐此时每跑一圈,腿部的酸爽就增加一些,

十圈、

五十圈、

一百圈,呼!呼!呼!果然,在不借助风力的情况下,确实很吃力,平时他都是体能和自身的风力一起,现在突然停掉身体也是有一些疲乏的。

他跑完以后来到了王石的面前,此时他腿部的酸爽简直没法形容,王石看着他的样子,不由得笑了。

“怎么样,感觉如何。”

“一个字,爽!”

此时峰齐的面部表情丰富。

“那就对了,有时候不能依靠能力,即使你锻炼了也是在自身觉醒的能力下维持的,当你能力如果在不能使用的情况下,那你的身体会超负荷运转的。”

“原来如此!”

峰齐恍然大悟!

“好了,今天的训练先这样,你呢回去好好休息,然后每天都要按着这个标准去做,记住不能使用能力去锻炼,需要进行下一步的时候我会告诉你。”

“好的,王老师。”

“你回去的时候可以尝试用能力,或许有不一样的感觉。”

说完,王老师便离开了。

峰齐心想,不一样的感觉吗?他在回去的路上就开始运用风力去身体里流转,他感觉到自身风力运转似乎比以前快了一些,感觉掌控力上来了一些,正当他高兴时,又感觉回到了先前的样子。

“看来这就是王老师说的,还得接着训练,刚刚的感觉还是不明显。”

他往这住处走去,腿部的酸爽时刻传来,不禁又喊了出来:“哦吼吼!”

木楠看见他回来了,看着他脸部都扭曲了,一看就是给练的。

“哈哈哈,小老弟,怎么样,练的如何。”

“你别说,真的是,爽飞了,现在这腿还是酸的。”

峰齐的腿部又开始抖了起来。

“正常,基础操作,等你越往后会越快乐,很快就和我一样了。”

“啊,苍天啊,太累了吧。”

木楠拍着他肩膀说道:“不用慌,小老弟,等你习惯了,就知道对身体有多好了。”

“ok,那我就先扛着。”

两人有说有笑的往这住处走去。

他回到住处以后,赶紧躺在床上,整个人简直舒服的不行。

“现在是真的一点都不想动弹啊,酸死了。。。”

他现在的状态已经非常的疲劳。

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《宋棠鱼池靳泽》  刀剑温柔红尘  沈凝语宿澜敛  《孤到底怀了谁的崽》楚黎夜寒霆  教主他柔弱可欺  残次品的我该如何完美存活  三国最强毒士,曹操求我别杀了  联盟之最强财阀上单  《我得了绝症,总裁妻子却百般折磨我》槐楠  身为教祖杰父亲的我和一个路人甲结婚了  死后的霸王  《重生后我成了前任的小婶婶》陆时晏苏宁安厉霆琛  玄幻:觉醒混沌金塔,他举世无敌  美漫:悟道阿卡姆,飞升祖国人  嘿嘿嘿嘿嘿[快穿]  粉色小马俱乐部  校园诡秘事件探秘  乔佳闻礼  《顾亦晴沈清淮》  假太监:从皇宫开始纵横天下  

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