天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第131章 过好自己(第1页)

晚饭后,奇幻学院,健身房。

多功能综合力量训练器,史密斯卧推。

鲁大道半裸,斜躺在训练椅上,目光越过重量吓人的杠铃,深邃而幽秘。

吸气,杠铃起,腰腹及以上肌肉群隆起,轻松达到了能让小女孩羞叹的程度。

呼气,杠铃落,腰腹及以上肌肉群展平,小女孩的羞叹声稍歇。

吸气,杠铃起,腰腹及以上肌肉群暴突,轻松达到了能让小女孩惊叫的程度。

呼气,杠铃落,腰腹及以上肌肉群隆起,小女孩的惊叫声稍歇。

继续呼气吸气,杠铃起了又落,线条清晰的虬结肌肉,用膨胀的姿势迎接汗珠的来临。

三米之外,龙门架,站姿缆绳胸推。

身穿黑色运动背心的黄执稳如青松,目光平直射向窗外的漆黑,深邃而幽秘。

吸气,缆绳出,手臂肌肉群隆起,胸大肌隔着背心呼之欲出。

呼气,缆绳收,手臂肌肉群展平,胸大肌隔着背心退回原地。

吸气,缆绳出,手臂肌肉群隆起,胸大肌隔着背心呼之欲出。

呼气,缆绳收,手臂肌肉群展平,胸大肌隔着背心退回原地。

继续呼气吸气,缆绳收了又出,青筋毕现的壮硕肌肉,用鼓舞的力量迎接汗珠的来临。

没有其他人,近百平米的健身房显得异常安静。

此时,若有不明情况的路人从门外经过,突然听到室内两个壮汉此起披伏的粗重喘息,可以想象,他的内心会有多煎熬。

好在健身房的外墙是透明玻璃。

三组胸推结束,黄执放掉拉手,舒了舒上半身的肌肉群。接着拾起器械边的毛巾,抹掉从前额到脖颈的汗珠。

挂起杠铃,鲁大道翻身坐起,同等级力量训练,他的呼吸比黄执要顺畅得多,显然是经常来此秀肌肉的结果。

“你的状态,比我想象中好。鲁大道拾起脚边一瓶水,拧开盖子,仰脖咕隆咕隆灌下半瓶。

黄执放回毛巾,坐下歇息,“不如以前了。”

“多久没来这里了?”鲁大道顺顺喉咙再问。

黄执简单想了想,而后摇头,“不记得。”

“这地方你应该多来。像你这样板实的男人,可是很受小姑娘欢迎的。”

黄执笑着仰起头,“你很有经验。”

鲁大道呵呵一笑,继续灌水。

水喝完,他拿空瓶当篮球,垃圾桶当篮筐,立定跳投,三分。

“我的意思是,你该多和其他人交流。你一个人独处的时间,太长了。”

黄执捡起自己的水瓶,瓶口刚至唇边,又放了下来,“低质量的社交,不如高质量的独处。”

“很好。这些年,读了不少书吧?”

在旁人看来,这是再简单不过的询问,但黄执听出了他话中的玩味。

十五年前,鲁大道是他的上级领导,是他的副团长。这个壮汉有多机警和聪明,他再清楚不过。

他是在试探。

黄执咕噜两大口盐水,放下水瓶的同时,还打趣地转移话题,“你找我来,是想让我加入你的读书会?需要裸着上身给小姑娘读书吗?”

鲁大道呵呵一笑,目光竟穿不透他的心房,“呵呵!你呀!真是一点情面都不给。行,那我就开门见山。听说,高总……关了你三天?”

“警卫队关了我三天。”

大话仙门  点心之路  野狐禅  拐个夫君来压寨  不做好事就会死  古灵精怪  信仰零  血族生活很欢乐  星星的歌声  一品女官升职记  魔存在世界  一只有机活死人  机动战士·零  心灵迷宫  时光曾言一扇香  外科剑仙  心兵  笼中凤鸣  瘸马遇上瞎伯乐  仰望  

热门小说推荐
妙手圣医

妙手圣医

一个平凡的少年,意外发现家传绝学千金要方,从此医行天下,救死扶伤。我有一双妙手,可救人,亦能杀人!...

我真不是关系户

我真不是关系户

这是一个最强关系户带着金手指到处收容世界的故事。火影世界中,他是千手与宇智波的希望,他是新的忍界之神,他是征服了所有国家的神棍,并且开创了真正的和平统一世界。猎人世界中,他是揍敌客家族的长子,是弟弟们眼中的‘好大哥’,同时也是真正的杀手之王,猎人公会不愿承认的最强猎人。漫威世界中他是众神之王奥丁的子嗣,掌管海洋与灾厄之神!本书又名为从火影开始的关系户论一个关系户的自我修养(已有高订过万精品老书漫威世界的替身使者,两万高订精品这个忍者明明不强却过分作死,欢迎大家品鉴)...

穿书后,反派逼我母仪天下

穿书后,反派逼我母仪天下

沈元卿穿书了,成了反派大佬们的厨娘。沈元卿没事,不就是乖乖当厨娘,顺便养娃娃吗?能上岗就能退休!沈元卿本着,小反派好教养,当他们的仙女教母给他们积极正能量的思想,以求保命。她辛勤耕耘,任劳任怨。眼看着事件都往好的方向发展,仙女教母准备光荣退休的时候,却被大反派逼着在角落,对方阴狠的瞪着她,敢跑,一刀砍死。嫁给我,母仪天下!!沈元卿!!!原来傅君聿从来没想过放弃造反!只是为什么抛弃他心中的白月光来找她!?...

狐狸的美男图鉴

狐狸的美男图鉴

(1vNHE,女主白甜但不傻!!!)白狸穿了。魂穿兽世小狐狸,睁眼即是恋爱。看着眼前的清冷如谪仙的白蛇,白狸嘴角留下了不争气的泪水。本以为故事就是找个老公幸福生活时,居然发现自己穿的是本兽世小黄文。是个连开局都没活过的连炮灰都算不上的配角(女配设定只是一个增加趣味的副线,主打的还是甜蜜恋爱看美男哈)...

择日飞升

择日飞升

作为捕蛇者,许应一直老老实实勤恳本分,直到这一天,他捉到一条不一样的蛇三月初一,神州大地,处处香火袅袅,守护着各个村落乡镇城郭州郡的神像纷纷苏醒,享受黎民百姓的祭祀。然而,从这一天开始,天下已乱...

为了不插秧,努力考科举

为了不插秧,努力考科举

现代SSS级研究员猝死穿越到大兴朝,身子一直体弱多病,养到六岁才被允许在地里捡稻穗,被晒的头脑发蒙的李景,觉得他这身体以后种地,有些悬,当即决定读书考科举,这他擅长,插秧还是交给专业的人吧!第二年,彼时已取名李意卿的某人自诩身体康复,兴致勃勃要插秧。怎么脚痒痒的李意卿脑子里闪过不好的预感,从水里抬起脚。嚯只见一只黑色蠕动的水蛭趴在他的脚趾缝里吸吮着。啊李意卿...

每日热搜小说推荐