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第118章 提升强度（第1页）

在亚马尔的启发下，林晓然决定全面提升自己的训练强度，他知道，要想在西甲中站稳脚跟，就必须在每个方面都做到最好。他开始在教练团队的指导下，制定更为严格的个人训练计划，旨在全方位提升自己的各项能力。

力量训练：林晓然增加了自己在健身房的时间，专注于增强肌肉力量和耐力，特别是腿部和核心肌群的训练。他知道，核心的强度是支撑他在场上持续发挥的关键。

技术训练：他每天都会花额外的时间练习控球、传球和射门。他特别注重提高自己的第一脚触球质量，因为这直接影响到他能否在高速比赛中保持球权。

速度训性：林晓然意识到，作为一名边锋，速度和灵活性是他的核心竞争力之一。因此，他加入了更多的短跑和变向训练，以提高自己的爆发力和灵活性。

战术理解：他开始更加深入地研究比赛录像，分析对手的战术和自己的跑位。他与教练和队友进行更多的交流，以确保自己对战术的理解和执行能够达到最佳。

心理素质：林晓然认识到，心理素质同样重要。他开始进行冥想和呼吸练习，以帮助自己在高压比赛中保持冷静和专注。

恢复与营养：他也开始关注自己的饮食和恢复。合理的营养摄入和充足的休息对于身体恢复和避免伤病至关重要。

在接下来的日子里，林晓然的训练成果逐渐显现。他的体能有了显着提升，技术动作更加流畅，比赛中的决策也更加果断。

佩德罗看到林晓然的成长，心里很是欣慰，这样有觉悟和自律的华国小球员，他还是第一次遇到。

随着时间的推移，林晓然的努力开始在赛场上得到回报。由于主力右边锋迪伦脚踝骨裂，需要至少一个月的修养。因此，林晓然在借来的几场比赛中，都是以首发出场。

通过平日的刻苦训练，林晓然的比赛中展现出了巨大的进步。他的进球和助攻数据稳步上升，虽然离亚马尔和西甲顶级锋线球员的数据还有一定差距，但已然成为了巴塞罗那中不可或缺的一员。

在一场关键的西甲联赛中，巴塞罗那对阵的是排名靠前的强队。比赛进行到下半场，双方比分胶着，场上局势紧张。这时，林晓然在边路接到了队友的传球，他利用自己出色的速度和技术，连续晃过了对方两名防守球员，然后一脚精准的传中找到了禁区内的亚马尔。

亚马尔没有浪费这次机会，他用一记强有力的头球攻门，将球顶入了对方球门的死角。这个进球帮助巴塞罗那取得了领先，并且最终赢得了比赛。林晓然的这次助攻，再次证明了他在比赛中的决定性作用。

赛后，佩德罗在更衣室里特别表扬了林晓然的表现。“林，你今天的表现非常出色。你的努力和进步，我们都看在眼里。你已经成长为了一个真正的职业球员，我为你感到骄傲。”佩德罗的话语中充满了对林晓然的肯定和赞赏。

林晓然谦虚地接受了教练的表扬，他知道，自己能够取得这样的进步，离不开教练团队的指导和队友们的支持。他感谢了佩德罗，同时也表示，自己会继续努力，不断提高自己的水平，为球队做出更大的贡献。

随着赛季的深入，林晓然的表现越来越受到外界的关注。与此同时，林晓然的外国球迷数量，也是直线上升。几乎每场比赛，都能看到举着林晓然应援牌的外国球迷。

时间过得飞快，一周后，巴塞罗那即将迎来一场重量级的对决——客场挑战皇家马德里。这场比赛不仅是西甲联赛的焦点战，也是西班牙国内最引人注目的德比之一。对于巴塞罗那来说，这是检验球队实力和凝聚力的重要时刻。

在比赛前的动员会上，主教练佩德罗强调了这场比赛的重要性，并鼓励球员们要展现出最好的状态。他提醒球员们要保持专注，发挥团队协作的精神，同时也要有信心，相信自己的能力。

“这将是一场艰难的比赛，但我们有能力取得胜利。”佩德罗在动员会上说道，“我们需要每个人都发挥出自己的最佳水平，无论是在进攻端还是防守端。记住，我们是一个团队，我们的胜利取决于每个人的努力。”

球员们听了教练的话后，士气大增，纷纷表示要全力以赴，争取在伯纳乌取得好成绩。罗杰特作为球队的领袖之一，也站出来发言，他鼓励队友们要有信心，同时也要有耐心，在比赛中保持冷静。

“我们知道皇马是一支强大的队伍，但我们也不弱。尤其我们今年有亚马尔的加入。”罗杰特说道，“我们要相信自己，相信我们的战术，相信我们的团队。只要我们团结一心，就没有什么是不可能的。”

罗杰特这样说是有道理的，联赛进行到第8轮，亚马尔就以9粒进球，仅次于10粒进球的皇马中锋穆巴托，这样的成绩，让人很难想象他只是一个16岁的孩子。

而林晓然，在前8轮比赛中并未取得进球，但是却以7次助攻位列助攻榜第一。巴萨战术体系中的他，仿佛成了一名传球手。

但林晓然丝毫不介意自己能不能进球，只要能帮助球队获胜，他做什么都可以。

此时的林晓然坐在队友们中间，听着教练和队友们的发言，他的心情既紧张又兴奋。他知道，这场比赛事关球队最后的夺冠大业。目前两队都是以全胜的战绩高居联赛积分榜第一第二，皇马凭借净胜球的优势暂列第一。

所以，这场比赛至关重要，甚至可能决定谁是联赛半程冠军。

林晓然渴望在这场比赛中证明自己，为球队做出贡献。

在比赛前的几天里，林晓然加大了自己的训练强度，他希望能够在比赛中发挥出最好的状态，以确保自己在比赛中应对皇马的防守。

比赛当天，巴塞罗那全队乘坐大巴前往伯纳乌。一路上，球员们有的在听音乐，有的在闭目养神，有的在讨论战术。林晓然则静静地望着窗外，他的心中充满了期待和决心。

当他看到伯纳乌球场逐渐出现在视野中时，他的心跳不禁加速。他知道，这将是一场艰苦的比赛，但他已经做好了准备。他渴望在这片绿茵场上，与队友们一起，为巴塞罗那争取荣誉。

随着大巴缓缓驶入伯纳乌，林晓然深吸了一口气，他的眼中闪烁着坚定的光芒。他知道，这将是一场难忘的比赛，他将全力以赴，不留遗憾。

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