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第140章（第3页）
孙教练同样走过来说道。
“是啊，能够在决赛当中发挥出这个成绩，很大可能霍洛威也没有足够的实力胜利。”
他万万没有想到，竟然还有跑进13s内还需要自己安慰的情况。
以前，要是他训练的弟子哪个能够跑出这个成绩，哪个不神情激动？
不过，他此刻是格外的高兴。
林宇淡淡的回应道：“教练，我们还是继续进行110米栏的训练吧。”
一群人微微一怔，紧接着又开始新一轮的训练。
训练讲究的是劳逸结合，不能一味的苦练。
透支自己的身体，反而会影响自己的职业生涯。
一如当年的布雷克，想着超越博尔特，给自己增加了很多训练计划，结果最后把自己练废了。
要不然，以对方百米和两百米的实力，在当时来说，很大可能能刺激博尔特进一步进化。
在训练当中，林宇察觉到了孙教练和刘祥的看护。
110米栏12。98s，这成绩不用多说。
强如刘祥，在他的职业生涯当中也只是跑进过13s内6次罢了。
要是一不小心自己受伤，这代价可就大了。
明天中午就是预赛，没有时间去慢慢的恢复。
时间不等人！
林宇的心中一暖，不过他当然知道训练的分寸，会注意自己的身体是否能够承受。
在训练期间，除了热身适应环境之外，又进行了几次测试。
但是，与此前的测试相较，每个人的成绩都有了不等的进步。
尤其是林宇，刚参加完四百米第一次跑110米栏，身体不太适应比赛节奏。
多次测试后，反倒是越跑越好。
在最后的一次测试当中，甚至跑出12。90s，打破奥运纪录。
不过这终究是要在比赛当中才能做数的。
进入13s内后，别看只是提升了小小的0。08s。
只有玩过拼夕夕的才知道这0。08多难破。
一天的时间很快过去，刘祥和孙教练的表情都是带着惊喜。
没想到林宇的训练这么有效，短短适应好比赛的节奏后，能够将硬实力提升到12。90s。
而且，这还是正常的反应时间，不是极限压枪之类的。
在林宇的压迫下，另外几人都是卯足了劲的追赶他，成绩也有提高。
这倒是一个意外之喜。
毕竟，到了异国他乡，能够保持自己的正常水平就很不错。 。
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