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“念时耳不得闻声。”
“念闭低头闭口,以鼻徐徐吸天地之清气。”
“吸时耳亦不得闻声。”
六字诀,一门呼吸吐纳法。
六字分别对应人体的肝、心、脾、肺、肾、三焦。
可调身、息、神。
形、息、意三者合一。
习之能延年益寿,强身健体,防病趋病。
这并非大颂产物,而是来自李长寿的前世。
呼
呼
呼
“师父,你老让我呼吸有啥用啊。”
小道士吐纳,有口无心。
“没啥用,感悟天地尔。”
“致虚极,守静笃。”
“万物并作,吾以复观。”
“莫要分心,好好修行。”
“今日,为师再教你一套功法,名曰《五禽戏》。”
五禽戏,模拟五种动物的动作,暗合道教体悟自然之道。
亦是前世养生之物。
“五禽戏?”
一听这名字,道临就非常有兴趣。
“五禽者,虎、鹿、猿、熊、豹。”
“修行此功法者,需先了解这些动物的习性,方能更好的锻炼。”
五禽戏本就是模拟五禽的动作,自然要对其有点了解。
“模拟五禽的动作。”
“这难道就是传说中的武道功法吗?”
每个少年都有一个武侠梦,道临也不例外。
这些年,道临下山采购物资,偶尔也会去茶馆听听说书人说书。
武侠的世界,飞檐走壁,光怪陆离,可着实让他有着深深的向往之心。
“不是,养生术罢了。”
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