手机浏览器扫描二维码访问
第9章（第1页）
两个垫子是并排摆放着，中间只隔了不到一只手的距离，背后传来的呼吸声仿佛近在咫尺，压迫感犹如实质一般，铺天盖地朝他袭来。原本最舒服的侧躺姿势也变得僵硬起来。
许嘉乐明明是躺在垫子上闭着眼一动不动，但整个人就好像放空一样没有落在实处。眉头微微颦起，不知道是醒着还是睡着。
整个训练室里极为安静，一时间，只有外面风吹动树叶的声音。天空越发阴沉，风声也越来越大，却并不吵闹，反而格外催眠，专属于下雨天的潮湿的泥土气息也顺着纱窗飘进来。
“许嘉乐，陈衍，起床了——”
提前定下的闹钟页面覆盖了视频，周连川扫了眼有些昏暗的训练室，站起身走到门口把灯打开，拖长语调呼唤道。
躺在外边垫子上的人眼皮轻颤，像是醒过来了，但身体却一动不动。直到睡在里面的人坐起身，发出细微的动静，才睁开眼。同时，训练室的灯亮起，久在昏暗中的眼睛不适的眯起来，缓了缓，许嘉乐才坐起来，脸上的困意明显。
周连川见状笑道：“还说不困，数你睡得死，你们这个年纪的男生，就是嘴硬，看看，被现实打脸了吧。”
许嘉乐把头发从前向后捋去，站起身没吭声，和陈衍前后脚走到中间。系着红缎绸的两把软剑已经被放在了地上，一旁的陈衍已经弯腰拿了起来，把其中一把递给他，许嘉乐接过来道了声谢。
周连川拿着软剑挥舞，简单的动作便能让剑发出响声。他把手机连上蓝牙放歌，做完这一切才道：“都站好，立正！”
他走上前把两个人分开一米的距离，退后到镜子前，说：“今天我们先练最简单的，刺剑。”
说完，一个转身，一个刺剑的漂亮动作展示出来，“都看我啊，都先站好马步。”
等两人站好后，周连川指着自己的胯，说：“胯是最重要的，我们上身转的时候，是用胯带动上身，看见没，胯带动上身，同样，下身这里，看腿怎么转，胯带动大腿，啪——”
周连川做了个转身的动作，指着自己的大腿，“大腿转过来，膝盖带着小腿就过来了，踏一下！速度要快，踏！”
周连川重复了三次这个动作，“看明白了吗？转——踏！转——踏！转——踏！动作一定要干净，然后在看手，把拿剑的手放在腰上，左手向前指方向，然后发力，发力的同时，左手往后。”
又是一个漂亮的刺剑动作。
做完这一切，周连川说：“你们自己试试，陈衍，你先来。”
陈衍动作干脆利索，比周连川教的还好，周连川道：“漂亮！许嘉乐，你来。”
许嘉乐有样学样，做个一个刺剑的动作，剑响了，但动作能看出来还有些不对的地方，不过是第一次，已经很不错了。周连川夸道：“不错，但是胯这里，你是上身带动的胯，不是胯带动的上身，陈衍，你过去按住他的胯。”
“？”
周连川这句话里的信息出现的太过突然，许嘉乐一时间没反应过来，等他回过神，陈衍已经放下剑单膝跪在他身后，双手按在他的胯骨两侧。他低头一看，只能看见一截修剪干净漂亮的指甲盖。
在触碰到的一瞬间，好像有一道无形的火焰，沿着一条看不见的引线，从胯骨烧到脸上。但实际上，除了耳朵，他没有一处是发红的。
许嘉乐到嘴边拒绝的话又咽了回去，目光定定看着前方，但却没有任何定点。
周连川抬手按住他的肩膀，感受到手下有些僵硬的触感，道：“放松身体，好，现在转胯。”
许嘉乐收回视线，按照指令转胯，可上身却被周连川死死扣住动弹不得，他疑惑抬眼。
周连川问：“什么感觉？”
许嘉乐说：“身体也想转。”
“对，就是这个感觉，记住你现在的感觉。”
周连川依然没有松手，说：“陈衍扶住的地方叫胯，感受你胯的位置，好好体会一下什么叫胯带动身体转动。”
定格了有一分钟，周连川这才松开手，示意陈衍也松开，退后一步，说：“你现在重新转。”
周连川的方法确实管用，许嘉乐一下就明白过来什么叫胯带动身体，他拿着剑，重新做出刺剑的动作。
一声清脆的剑响。
标准的动作。
周连川脸上带起笑容，说：“不错，你自己再练一练，陈衍，你和他一起。”
陈衍说：“好。”
两人一左一右站好，没有人喊口号，却格外默契的统一动作，一下又一下练习着刺剑。许嘉乐原先的尴尬和不自在也在渐入佳境后消失不见，这也给他带来了另一种，不同于跑步时的感受。
他很享受跑步，在跑步过程中，大脑会自己放空，那是一种很奇特的自由感受。
“好了好了，都停吧，动作练得不错，今天一共教三个动作，我们先学新的，背剑花。”
时间一点点过去，训练室里只有音乐、不断起落的脚步声和剑划破虚空发出的声音，直到音乐突然被一阵铃声打破。
周连川拿起手机，关掉响起的闹钟，示意两人停下，说：“今天就练到这里，还有十五分钟上课，你们回去先休息休息，最后一节课我们再来。”
说着朝窗外看了一眼，刚才有音乐声挡着没注意外面，现在关掉声音，就能听见暴雨打在树上、窗户上发出的声音，外面一副暴雨倾泻的模样。
BL王朝1教授（BDSM） 出狱后，顾总的小可怜虐翻全球 薛丹珍邹墨寒 《撩她缠她,闪婚老公有亿点神秘》 开局牛家村，我和嫂嫂相依为命 短命白月光，但龙傲天版 秘密心动（悬疑1V1） 在游戏里身心疲惫(nph)辣简繁 战锤：憧憬成为星际战士 许愿烟 (师生 救赎 H) 气哭反派大小姐，让你不要惹主角 《霸总游戏人间：先失心的人是输家》 重建修仙家族 神针女太医，男人终结者 下乡知青，带着仓库杀回七零 姜慕芸谢舟行 《乔西漾陆以桉》 皇室潜修二十年，开局陆地神仙 我废柴真千金，会亿点玄学怎么了 靠养崽续命的我成了团宠
和豪门大佬闪婚后他真的陪我虐渣姜栀商池
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人（小白兔）VS禁欲闷骚京圈大佬（大灰狼）江祈年是影帝，姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎，殊不知他是她的噩梦。他生日那天，她准备给他一个惊喜，却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想，分手的第二天，她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时，她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人，不然怎么会刚领证就出差？结婚中期，她发现男人无时无刻在散发魅力，宛若孔雀开屏结婚后期，她才明白过来，男人一开始就步步为营，引她入套！！！重点是，男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带，露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边，深眸紧盯着对面的江祈年，唇角邪魅一勾。宝贝，下次能轻点？姜栀，幼不幼稚？！！不过，看着江祈年气绿了的脸，还挺解恨？各位书友要是觉得蓄意引诱，禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
昭华乱宋昭
大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子，同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中，要入宫为妃的那一刻起，她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的，不然做什么？去给旁人做饭吗？所以一入宫，她便凭借自己的美貌与智慧，步步为营，俘获君心，将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人，为了家族为了自身荣宠，就没有不争不抢的，既然如此，她要做的就是先下手为强，将自己活成一个反派，斗垮所有人，成功登上凤位。一开始，皇帝萧景珩宠着宋昭，只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠，多会恃宠而骄，可宋昭却不同。她非但不会争宠，还总劝着萧景珩雨露均沾，多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度，也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑，觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲，让他暗下决心，一定要彻底拿下这个女人不单是她的人，还有她的心。征服宋昭的过程，像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山，他一攀，竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚，一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
叔，我们扯证吧
都说老牛喜欢啃嫩草，遇到一个不喜欢啃嫩草的大叔肿么破？大叔，谈个恋爱呗。我不喜欢小的。那大叔，领个证呗。领什么证？还不赶紧看书，像你这样，还不能不能领到毕业证。...
许你万丈光芒好
你救了我，我让我爹地以身相许！宁夕意外救了只小包子，结果被附赠了一只大包子。婚后，陆霆骁宠妻如命千依百顺，虐起狗来连亲儿子都不放过。老板，公司真给夫人拿去玩？难道夫人要卖公司您也不管？卖你家公司了？大少爷，不好了！夫人说要把屋顶掀了！还不去帮夫人扶梯子。粑粑，谢谢你给小宝买的大熊！那是买给你妈妈的。老公，这个剧本我特别喜欢，我可以接吗？陆霆骁神色淡定可以。当天晚上，宁夕连滚带爬跑出去。陆霆骁！可以你大爷！！！...
御兽：神级九天玄鸟，你管它叫火鸡？
不是吧？岳瑶，你真以为拥有九天玄鸟的大佬，是王根基那小子？岳瑶眼神淡漠。秋白，我希望你以后还是少跟我接触吧，我怕根基他会误会。穿越驯兽世界，觉醒驯兽系统的王根基，拥有了一只火鸡就在全学院都在苦寻九天玄鸟大佬的时候，谁能想到，大佬就在身边哈哈哈，不就是只火鸡吗？什么！？九天玄鸟？一只神兽而已，你以为我会怕你？王根基淡笑。是吗？大佬眼珠子都快瞪出来了。你你居然是满神兽？本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属正常。...
出狱当天，我闪婚了个亿万富豪
甜宠闪婚双洁男主扮猪吃老虎南遥刚从监狱出来，就被未婚夫和渣姐设计，睡错了人！一气之下她就和陌生人闪婚了。本以为便宜丈夫是个牛郎，有颜没钱没背景。没想到他却住寸土寸金的豪华别墅，还偷偷开着价值千万的限量迈巴赫，就连他身上不起眼的衣服都是全球首席设计师亲手设计定制的。还以第一首富身份参加了全球国际联合会议！你到底是谁？你的甜甜蜜蜜小心肝丈夫。南遥一脸认真，我再问一遍，你到底是谁？我要听实话。你未来孩子的爹。...