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第七十九章 若安定侯实乃触怒苍穹之邪祟则当立斩不赦（第1页）

“侯爷，你今天答应我要教我武功，要不，现在开始？”

第一次接触这些新奇的事情，姜清梨的精力仿佛用不完。

盛怀归教了姜清梨一些基本的招式，锁修明也在一旁守着。

若是姜清梨不小心跌伤扭伤了，他也能及时处理。

有了盛怀归的亲自指导，姜清梨掌握得很快。

不过，她目前面临的最大问题便是耐力和核心比较差。

还没练多久，就开始喘了。

“侯爷，你是怎么锻炼耐力的呀。”

盛怀归简单思索了一下，随后道：“千斤坠、蹲马步、水上跑板、佩戴石锁铁链负重跑步。”

这些不仅是他儿时每日必须练习的项目，也是如今军营中的士兵每日必训的内容。

听到这些名字的姜清梨嘴角一抽。

这些项目光听名字就很可怕，她还是自己找健身教练训练自己的耐力吧。

城中有人受了重病，在年年小朋友的亲自通知下，锁修明立即回到侯府中。

在他离开前还不忘叮嘱姜清梨：“姜姑娘，独处之时，切忌妄自施针于体，恐生不虞之患。”

锁修明离开后，姜清梨看着盛怀归，空气中弥漫着尴尬的气息。

事情都处理完了，盛怀归也该回到侯府中了。

可她不知为何，有些舍不得盛怀归离开。

“姜姑娘，闲来无事，盛某给你讲讲大宁的事情如何？”

“好！”

姜清梨毫不犹豫地答应，说实话，她对于那个在历史上十分神秘的朝代也很是感兴趣。

·······

第二天姜清梨醒来后，盛怀归已经不见了踪影。

桌子上摆放的一碟点心和一碗粥，还是温热的。

盛怀归应该离开不久。

果然，下一瞬，她就收到了盛怀归发来的消息。

“姑娘安好，库尔班留下的几千弃兵盛某还需亲自安顿，只好先行告退。”

姜清梨发过去一个“辛苦啦”的表情包，随后去洗漱更衣。

今天她没什么事情，正好可以开着自己心爱的“小紫”进城锻炼一下车技。

·······

于峰苏晚晴武道天骄  作精相亲捣乱，腹黑军官将计就计  别碰我蛋挞（骨科、ABO）  云淅陈独  算个命，怎么就热搜了  和离后，京城大佬排队娶我  欢迎来到魔修世界  《简雯玉路绍彦》  《快穿之惩治恋爱脑》  穿到遊戲中總被魔王肏(BL)  最强民工  带着空间千亿物资养大佬  满级作精穿成对照组  三国：你管这叫文弱谋士？！  姜枣陆宴寻  吞噬天尊  完美隐婚  大唐之国舅纵横  机甲游戏降临，开局十万威震天  我的职业是护花使者，没想到吧